Игра - Возвращение к себе.

Kamishiwa

не в сети давно

Kamishiwa

28/10/2019 17:23
  • "Очищаемся от боли"

    Спасибо за задание, очень полезное.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Потянулась, и не наелась на ночь. Приготовила вкусняшки, съела шоколадку по пути из магазина.

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

25/10/2019 18:25
  • "Учимся позволять себе желаемое."

    Очень сложное задание, постоянно отслеживать чего хочешь, с детства привыкла, что мои хотели задвигают в ящик, а потом привыкла быть удобной девочкой, мало что просила и не возникала, за это меня и хвалили. Список желаний есть, а вот в течение дня себе время уделяю немного. Достижение - впервые сегодня сделала полный масляный массаж себе-с кунжутным маслом из Волшебной коробочки.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Сегодня для меня был масляный массаж с утра, салатик в кафе и общение с новой подругой.

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

23/10/2019 11:51
  • "Учимся просить «правильно»"

    Отличное руководство у действию, радует, что в некоторых пунктах у меня совпадает, уделб большее внимание благодарности и снизить планку ожидания по поводу выполнения просьб с первого раза.

  • Мои ежедневные дела

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Сегодня посетили замок Матсумото, красиво оделась,

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

22/10/2019 15:41
  • "Просить о помощи"

    Люблю просить мужа о помощи - элементарно, с сумками из магазина, или открыть дверь в машине, или дать денег на понравившуюся вещь

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    С утра душ и зарядка, вкусный вегетарианский завтрак.

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

21/10/2019 17:42
  • "Займитесь собой"

    С мужем связано много сфер жизни, но есть и то, что лично моё. Это рукоделия, языки, книги. Конечно, я делюсь этим тоже, но с самой собой мне скучно редко бывает.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Мы в маленьком путешествии, поэтому мои списки дел временно неактивны, послушала вебинар про завершение предыдущих отношений, вегетарианский ужин.

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

20/10/2019 17:29
  • "Завершаем прошлые отношения"

    Написала, почти ничего не почувствовала.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    С утра и вечером уход за кожей лица, выбрала вегетарианский ужин. Красиво оделась.

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

18/10/2019 21:48
  • "Что я сейчас чувствую?"

    Достаточно сложное задание, понять что ты чувствуешь на самом деле. Зачастую под ревностью я ащущаю страх одиночества, под гневом, бессилие.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Сегодня много отдыхала, делала ловец снов

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

16/10/2019 15:57
  • "Делаем добрые дела"

    1. Порекомендовала книги Ольги Валяевой своему мастеру маникюра и дала контакты своей танцевальной школы.

    2. Посоветовала визовое агентство, которым пользуюсь сама, соотечественнику из чата.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Ходила на педикюр, довольная

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

15/10/2019 14:58
  • Инсайты

    Начала слушать себя. Спрашиваю себя, что хочу делать. Делаю что-то, что точно нужно и спрашиваю себя, что хочется. Иногда за нужными делами, которые тоже нравятся, я забываю о наслаждении от любимых дел, или недел.

  • "Масляный самомассаж"

    Ну что ж. Не даётся мне никак массаж. Все выбираю время, уже и масло есть, даже на выбор, даже убтан купила, уже и задание попалось в игре, а "воз и ныне там" . Но я все такие сделала короткий пяти минутный массаж с лавпгдовым маслом, ощущения классные, и быстро. Попробую завтра после душа себе такую радость сделать. Главное, не забыть. Лицо ромашкой по утрам привыкла протирать, и пятиминутку массажа тоже привыкну.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Сходила к стоматологу, скучаю по своему стоматологу из Челябинска. Сходила к подруге, отдохнула посреди дня, начала #юбкосекту

Прочитать отчет полностью

Kamishiwa

13/10/2019 16:59
  • "А как я общаюсь?"

    С мужем общаюсь более тонким и высоким голосом, с сестрой, более низким, грудным. С подругой - по-разному. С мужем интонации заискивающие, с другими - раскатистые, естественные. Больше улыбок в речи с мужем, детские интонации.

  • Мои ежедневные дела

    Забота о теле - поддержание красоты и здоровья

  • Утренняя зарядка

  • Пранаяма

  • Протереть лицо кубиком льда или отваром ромашки

  • Есть два фрукта в день

  • Четыре стакана воды в день

  • Маски для лица или массаж, или уход за ногами, или ванна

  • Растяжка

  • Женские искусства

  • Ловец снов

  • Написать статью о Японии

  • 写汉语的生词

  • 给老公做按摩

  • Декупаж

  • Позаниматься любым языком на выбор - час 汉语 日语 英文

  • Темари

  • Налаживание отношений с мужем, мамой, сестрой и окружающим миром

  • Слушать лекцию О.Валяевой о родовых программах

  • Поговорить с мамой и сестрой

  • Сходить в гости к подруге

  • Улыбаться прохожим - осознанно

  • Записать двух родственников в блокнот

  • Поговорить с мужем

  • Дневник благодарности

  • Восполнение женской энергии - приятности для себя

  • Погулять на свежем воздухе

  • Пойти в магазин и мерить платья - если понравится, купить что-то

  • Пить чай в кафе и читать книгу

  • Танцы или йога

  • Смотреть сериал про Шиву

  • Пойти в музей-парк-храм

  • Массаж

  • Очищение пространства дома

  • Расхламление одного места дома

  • Свечи и благовония

  • Красиво одеться дома

  • Еженедельная уборка

  • Разбор жесткого диска - одна папка

  • Что я сделала для себя?

    Зарядка с утра

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →