Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

kuzlenchik@mail.ru

не в сети 2 месяца

kuzlenchik@mail.ru

Финальный отчет
28/01/2020 08:51
  • Чем полезна для меня была Игра?

    Спасибо создателем этой игры, она позволила заглянуть в себя, покопаться там, посмотреть на себя со стороны, заметить свои недостатки, осознать что я не идеальная и что прежде всего нужно в себе разобраться...

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Задания на развитие духовности-помолиться перед едой и тп

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    В лучшую позитивную сторону.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Не заметила изменений‍♀️

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Что я стала спокойнее и со мной легче общаться, изменилась в лучшую сторону.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Пройти игру

    +

  • 2. Полюбить себя

    50/50

  • 3. Стать спокойнее

    +

  • 4. Перестать повышать голос на детей

    70/30

  • 5. Больше внимания уделять себе и своим интересам

    +

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

25/01/2020 12:35
  • "Диагностируем свою наполненность"

    У меня ваза получилась с широким дном и горлышком, наполненная чистой водой выше середины))

    Интересно было читать результаты, тк в пошлый раз было все печальнее.

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Почитала, занималась домашними делами

  • Дневник благодарности

    Тем кто рядом, кто ценит, понимает и любит. Тем, кто помогает меняться в лучшую сторону пожсказывая и направляя

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

24/01/2020 17:17
  • "Учимся просить мужчин"

    Со временем я научилась это делать-просить у мужчин, для меня нет сложности подойти на улице и попросить о чем то. И практически всегда помогают.

    Но была ситуация, с бывшим мужем, когда мы уже практически на грани были, я не могла его ни о чем просить. А если просила то он отказыал, возможно потому что я так просила с настроем и ожиданием отказа.

    А вообще позиция его была-у меня мама все сама делала и ничего, ты сможешь. Все делают....)))

    Конкретн сегодня это задание выполнить не могу, тк из мужчин у меня сын 2 лет и сидим с ветрянкой дома

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Приготовила, Прибрала-захотелось мне.. Пролежала в ванной...

  • Дневник благодарности

    Благодарна тем кто рядом, кто любит и ценит

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

23/01/2020 17:31
  • "Дни творчества"

    Задание по мне)))))

    Я и танцую и пою ежедневно, и в душе и просто так))) с едой экспериментирую иногда, украшаю, из творчества еще-вышивка(правда давно не брала её в руки и Мозайк алмазная-вот её люблю). Ещё картины из пайеток делаю иногда и из песка - у дочери беру и делаю))) очень хорошо успркаивает

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Сегодня был активный дел, особо отдыхать не было времени, за то сделала все что долго не могла и при чем все быстро получилось!

  • Дневник благодарности

    Моим родителям за помощь, окружающим и всем кто был и есть на моем пути-благодаря им я многое поняла, осознала....

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

22/01/2020 13:06
  • Инсайты

    Каждый день слушаю, смотрю и изучаю, развиваю ь и не стою на месте!

  • "Учимся видеть потребности других"

    Действительно очень важная тема. И прочитав, задумалась а какая у меня потребность? По мне это комплименты, время совместно проведённое и помощь, немаловажно и прикосновения. Для деток- это прикосновения и комплименты.

    Мужу было важно получать похвалу, комплименты и прикосновения... Это спустя время я понимаю(((увы

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Выполнила запланированное, не забыв уделить время себе любимой и неповторимой)))

  • Дневник благодарности

    Что я могу жить, радоваться, ходить, петь, танцевать, видеть, ощущать, чувствовать и просто жить!

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

21/01/2020 20:44
  • Инсайты

    Спокойный день, практически все запланированное сделано. Днем боролась с "мамочкой" внутренней которая пилила меня что много дел, но я так устала с утра, что решила отдохнуть, полкжпла с сыном, и далее уже сделала дела остальные. Все успелось)))

  • "Учимся говорить комплименты и благодарить"

    Сегодня уже поздно и выполнить задание не могу, только завтра. Комплименты говорить, этому действительно надо учиться.

    А вот благодарить научилась давно. И в магазине и за помощь и просто.. И сын в 2 года тоже всегда говорит спасибо)

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Провела день с позиции делать то от чего получаю удовольствие.

  • Дневник благодарности

    Я благодарна за все что у меня есть, пусть немного но моё, честно полученное)

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

20/01/2020 13:25
  • Инсайты

    Ещё один шаг на встречу к целям!))

  • "Учимся слышать себя"

    Очень классное задание, в прошлой игре уже было у меня оно. С тех пор прошло время, но! Читаю и понимаю сейчас, что я научилась слушать себя... Я делаю то, что хочу, выбираю, анализирую, слушаю себя. Стала говорить НЕТ, причём стараюсь делать это честно, не придумываю какие то отмазки. Или вообще нет без объяснений. И внутри меня начало возраждаттся чувство что я живая, я есть, я могу и должна делать что хочу Я. И даже ставить свои интересы впереди детей.. Это не передаваемые ощущения!

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Легко и быстро сделала свои дела, позанималась, прогулялась, пообнималась с дочкой...

  • Дневник благодарности

    Всем всем кто меня ценит, кто уважает

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

19/01/2020 20:44
  • Инсайты

    Была с детьми на др племянница, очень долго были, да даже весь день... А завтра трудовая неделя...

  • "Читаем священные писания"

    Очень интересное задание, особенно открывать и смотреть что написано на заданный вопрос. Знаю мужчину, он так смотрит и 100% совпадение.

    А молитв я за последнее время выучила не одну и не из самых простых... Которые с первого раза не могла нормально прочитать...

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Сегодня день отдыха опять получился...

  • Дневник благодарности

    Моей родне за проведённое время, за встречу..

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

18/01/2020 21:32
  • Инсайты

    День просто прошёл, мимо завтра встреча и игровая с детьми.... Отдохнули денёк дома, пора выползать из берлоги)

  • "Набираемся сил у природы"

    А у меня за домом речка, так классно там погулять.. Сразу спокойно так становится... Идёшь, в голове мысли улитучиваются... Красотаааа

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    День тюлень какой то... Собрала себя выйти на улицу, ветер, холодно... Немного на воздухе и домой. Видимо неделя бегом меня вымотала, нет сил и желания что то делать... Можно в выходной позволить себе)

  • Дневник благодарности

    Благодарна что день спокойный, тихий и размеренный.

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

17/01/2020 18:46
  • Инсайты

    Все хорошо, дети рядом, здоровы и это главное.

  • "Пробуем освящать пищу"

    Эммм, тоже не моё...

    Я очен редко на бегу готовлю, обычно с любовью все.

    Но до освящение ещё не доросла.

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Выполнила дела и отдыхала. Пролежала в ванной, сделала маски...

  • Дневник благодарности

    .....

Прочитать отчет полностью

kuzlenchik@mail.ru

16/01/2020 19:43
  • Инсайты

    На улице весеннее солнышко, так тепло.... И настроение хорошее, на душе тепло... Все хорошо, дела по немногу начали двигаться... Механизм запущен...

    Главное действовать а не сидеть в ожидании чуда. Мы творцы своего счастья!

  • "Подношение пищи предкам"

    У меня нет фото тех, кто умер. И близких рядом нет, чтобы их накормить. Думаю не получиться эта практика.

    Ну и вообще по ощущениям... Я видимо ещё не доросла до этого... Не откликается мне.

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Посвятила большую часть ня своему здоровью, поездке в больницу.

  • Дневник благодарности

    Благодарна всем, кто любит и ценит, кто рядом, кто помогает...

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →