Игра - Возвращение к себе.

Исцеление женской души

Анна

не в сети 4 года

Анна

Финальный отчет
27/01/2020 03:09
  • Чем полезна для меня была Игра?

    В прошлой игре с моим участием я была на 7 месяце беременности, сейчас же я мама 3-х месячной малышки. Расту во всех направлениях.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Задания связанные с телом. Тут большая работа есть и будет продолжаться.

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Не знаю, но я рада, что многие слова, которые они говорят перестали меня волновать.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Я кормящая мама, которая не все и всегда успевает, но я стараюсь.

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Не говорят ничего

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Не знаю, если честно. Может мужу больше видно, чем мне. Может малышка моя лучше чувствует. Я постараюсь для них быть хорошей женой и мамой.

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Здоровье, красота, уход за телом

    Делала, но хотелось бы больше заботиться о себе.

  • 2. Семья, материнство

    Тут интересно мнение мужа, потому что он попросил в один момент сделать так, чтобы ему хотелось возвращаться домой. Мне почему-то кажется, что у меня немного получилось это.

  • 3. Отношения с мужем, родителями

    Тут все не однозначно. Но я буду продолжать трудиться в этом направлении.

  • 4. Дом, уют

    Немного провально, не всегда все успеваю.

  • 5. Хобби, образование

    Тут тоже провально, хочу больше немного успевать с хобби.

Прочитать отчет полностью

Анна

26/01/2020 18:37
  • Инсайты

    Хороший день. Произошло много приятных и немного напряжных моментов. Есть легкая усталость. Всем счастья 🙂

  • "Работаем с осанкой"

    Запланирован поход к остеопату, зарядку делаю по утрам, но еще есть над чем работать, ньюансов хватает.

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Сделала генеральную уборку в зале. Завтра продолжу на кухне. Прям кайфанула от уборки 🙂

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Благодарю мужа за помощь

    Благодарю наших родителей за общение с нами и внучкой

Прочитать отчет полностью

Анна

25/01/2020 19:11
  • Инсайты

    Надела чистое платье. Измазала мороженым 🙂 У меня все. Жду уже окончание марафона.

  • "Работаем с гардеробом"

    Брюк нет, есть 1 джинсы, купила на фотосессию после родов. Есть 2 штанов для тренировок. Есть 4 домашних платья и 4 платья на выход от Виталины. Хочу пополнить гардероб, но для начала все-таки немного постройнеть. Туфли не ношу, люблю удобные красивые кроссовки. Аксессуары... ношу только обручальное кольцо, серьги больше года не ношу, хотя планировала начать носить. Надо записать в планы, а то опять забуду 🙂

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Ем мороженое, пишу отчет. Сегодня гуляли с дочкой, на улице +3. Ездили с мужем и дочкой на родник 🙂

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Благодарю мужа за цветы и вкусняшки

    Благодарю дочь за то, что выбрала нас своими родителям

Прочитать отчет полностью

Анна

24/01/2020 14:41
  • Инсайты

    Я проспала вчерашний отчет. Мы легли с доченькой в кровать, и сладко спали с ней, я просыпалась, думала заполню отчет, но не тут-то было Поэтому, наверно, я выспалась, в хорошем настроении и все прекрасно

  • "Очищаем и инвентаризируем тело"

    Взяла на заметку все вопросы, буду потихоньку этим заниматься. У меня это как раз цель года

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    поспала и неспешно делала дела. еще мы погуляли с дочкой, такая прекрасная погода

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Благодарю родителей за общение

    Благодарю мужа за помощь

    Благодарю дочку за то, что такая прекрасная у меня

    Благодарю семью Валяевых за марафон

    Благодарю подругу за общение

    Благодарю клиентку мужа за вкусные булочки

Прочитать отчет полностью

Анна

22/01/2020 18:30
  • Инсайты

    Сегодня с утра ездили сдавать кровь со Златкой. По итогу ей кололи на обеих ручках пальчики, потому что первый раз неправильно кольнули. Я вышла бледная, потому что понимаю- это больно, а она поплакала и все, спокойный ребенок тут же. Моя сладкая девочка.

    Сегодня Злате исполнилось 3 месяца. Написала ей письмо. Решила, что до года буду писать каждый месяц, а там видно будет.

    Ну и как мать года, я решила все-таки попробовать уложить спать в кроватке на ночь. Дочке это не понравилось и я побежала с ней на улицу, чтоб она уснула. И так уже третий день. Хотя с 5 утра она спала с нами, боже, какой кайф испытываешь, когда целуешь ее пальчики и макушку Моя маленькая девочка, я тебя люблю

  • "Очищаем пространство вокруг"

    Убралась в холодильнике, т.к. запланировала генеральную уборку на кухне, только вот когда я ее сделаю, я нее знаю 🙂

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Ванну приняла, нанесла маску вокруг глаз

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Спасибо мужу за помощь

    Спасибо маме за общение

    Спасибо дочке, она учит меня терпению и пониманию

Прочитать отчет полностью

Анна

21/01/2020 19:23
  • Инсайты

    Насыщенный день. Завтра тоже с утра много дел. Поэтому желаю всем счастья и на отдых топаю 🙂

  • "Разбираем наш коллаж и действуем!"

    Делала в прошлом марафоне 🙂

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Поела мороженого

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Спасибо нам с мужем, мы вправили малышке сустав массажем и любовью

    Спасибо маме за общение

    Спасибо любимому за понимание и обнимашки

Прочитать отчет полностью

Анна

20/01/2020 15:03
  • Инсайты

    Что-то к концу марафона у меня уже нет сил и желания писать инсайты. Дел много, погода ветреная, ничего глобального не происходит. Может оно и к лучшему. Доделала дела, пойду банановых оладушек сделаю. Завтра к 8 утра нужно быть в детской больнице. У Златки плановое узи, надеюсь, сустав на ножке укрепился и все будет хорошо.

  • "Коллаж своего тела"

    Делала в прошлом марафоне

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Помедитировала

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Спасибо мужу за вкусняшки

    Спасибо маме, купила Злате очередные наряды

Прочитать отчет полностью

Анна

19/01/2020 14:43
  • "Проживаем эмоции"

    У меня пути проживания эмоций такие: 1. Помыть посуду 2. Принять ванну 3. Поплакать.

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Погуляла с дочкой в парке

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

Прочитать отчет полностью

Анна

18/01/2020 18:13
  • Инсайты

    Если маме не напрягаться в бытовом плане, то заботы о малышке не кажутся такими глобальными. Сегодня был полувыходной у меня и вечером муж был на тренировке, я одна была с малышкой. Я была отдохнувшей и мы прекрасно с ней провели время. В сон ушли за 3 минуты, чуть-чуть покапризничав для приличия 🙂 Понимаю, что помощь мне нужна больше для бытовых дел: глажки, готовки, уборки. Но мы с мужем вдвоем, бабушки-дедушки далеко. Есть, правда, тети-дяди малышки рядом, но они пока без детишек и опыта у них в няньках нет 🙂 А доверить уборку, пусть даже родным людям, я не могу. Да и не хочу. Будем справляться вдвоем 🙂

  • "Мои отношения с эмоциями"

    Я позволяю всем своим эмоциям быть. Чаще бывает злость и связана она с отношениями. Я и родители. Я и свекровь. Но это отчасти связано с моими границами, а над этим я работаю 🙂

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Устроила себе выходной 🙂

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Благодарю мужа за помощь

    Люблю свою семью 🙂

Прочитать отчет полностью

Анна

17/01/2020 19:03
  • Инсайты

    Устала сильно. На еще одну мойку посуды у меня не хватило сил. Завтра помою и выходной будет. Работать будет стиральная машинка только. Еще хотим в гости съездить, но это уже как получится. Малышка реагирует на ветер, с рождения его не любит, а судя по погоде, он ( ветер)еще пару дней продержится. Сегодня ночью проплакала час. Малышка долго не засыпала, вышла с ней на улицу и как давай плакать. Надеюсь, я не одна такая мамочка, которую накрывает волна отчаяния и кажется ничего уже не будет хорошего. Но вот ты снова видишь улыбку своего ребенка и все хорошо. Когда вернулась домой со спящей дочкой, отдала ее мужу, сама прогулялась 5 минут. Потом валялись с мужем в обнимку, разговаривали. Сказала, что мне не хватает поддержки. Он не совсем меня понял, посчитав, что для счастья у меня все есть. Что ж, буду объяснять на пальцах 🙂

  • "Привычка замечать хорошее"

    Хорошая привычка, но не всегда я умею думать о хорошем

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Семейные посиделки устроили

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Благодарю моих родных, что приехали в гости

    Благодарю мужа за помощь

    Спасибо маме, что позвонила

Прочитать отчет полностью

Анна

16/01/2020 19:14
  • Инсайты

    Много мыслей, но не сегодня, некогда 🙂

  • "Успокаиваем ум"

    Мой ум беспокойный в некоторых случаях: 1.Общение с родителями (точнее, с мамой) - из детства комплексы и прочее тянется. Иногда беспокоюсь, когда знаю, что предстоит общение с мамой. 2. Когда нужно решить важное дело. Тут-то мою фантазию и ум не остановить Муж всегда удивляется как так можно обо всем париться. 3. Когда парюсь в финансовом вопросе. А вдруг не хватит? А вдруг дороже выйдет. Это в частности крупных покупок. С мелкими и бытовыми вопросами я не беспокоюсь. Муж меня ни в чем не ограничивает, почему у меня это проскальзывает? Хотяяя, мы купили машину и хотим быстрее рассчитаться, может поэтому меня это волнует. А так, я даже не знаю сколько мой муж зарабатывает. Он все делает по советам Сатьи: есть кусочек, от которого жена может отщипнуть и есть счет - "да так, накопил"

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье, красота, уход за телом

  • Душ с утра, вечером ванну принимать

  • Зарядка

  • "Луноликую" заполнить

  • Маска для волос/рук/ног на выбор

  • Холодное обертывание

  • Валик

  • Водной режим+витамины

  • Семья, материнство

  • Пожелание "доброго утра" дочке 😉

  • Массаж 2 раза в день

  • Купание дочки

  • Дневной сон на балконе

  • Чтение сказки

  • Прогулка с мамой или папой

  • Отношения с мужем, родителями

  • Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

  • Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

  • Дневник благодарности мужу

  • Общение с мамой ежедневно в вк

  • Практика поклонения родителям

  • Дом, уют

  • Помыть посуду

  • Стирка

  • Глажка

  • Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

  • Приготовить завтрак, обед, ужин

  • Хобби, образование

  • Книга 30 минут

  • Лекция Сатьи 30 минут

  • Дзен-раскраска 30 минут

  • Вязание 30 минут

  • Молитва перед сном

  • Общий дневник благодарностей заполнить

  • Что я сделала для себя?

    Прошла обследование

  • Дневник благодарности

    Благодарю вселенную за этот день

    Благодарю мужа за помощь

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →