Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Valerie

не в сети 4 часа

Valerie

21/10/2019 20:57
  • Инсайты

    Сегодня не инсайт, а ИНСТАЙТИЩЕ! Итог практически недельных размышлений.

    Стоило мне принять себя со своими лишними после двух подряд беременностей килограммами (а я не могла это сделать почти 4 года), как муж неожиданно (для меня, разумеется)) сказал, что пора завязывать с гв и начинать возвращаться в форму.

    Что тут сказать? Момент был выбран неожиданный, но удачный. Уже три дня, как мы завершили мою любимую часть материнства. Через неделю владу 2,1 года.

    Конечно, я мечтала кормить до армии (шутка), но и такому исходу рада. В любом случае, я кормила младшего дольше, чем старшего (до сих пор вина мучает, что в 1,6 завершили с Витей).

    Наверное так в жизни и бывает - происходит то, к чему ты меньше всего готов, будь то свадьба или похороны (или завершение гв), но творцу сверху виднее - к каким изменениям ты сейчас готов.

    Так что прошу, Господи, дай нам третьего ребёнка, я очень готова))))

  • "Что я сейчас чувствую?"

    Полтора года назад, когда я впервые проходила марафон, и выпало это задание, я просто взяла листок, прикрепила его на холодильник и весь день подходила и записывала эмоции.

    Это был шок! Оказалось, что негативных эмоций - ярости, гнева, тоски, печали, раздражения и многих других, я испытываю в день намного больше, чем положительных. Началась работа над собой.

    Сегодня я могу точно сказать, что положительные эмоции превалируют. Я научилась слышать себя, то, что чувствую. Не закрываться от негатива, не задавливать, а принимать те эмоции, что ощущаю.

    Впереди - работа со страхами. Их много, они тяжёлые. Например, боюсь устать. Странно, правда? Это ведь из области базового доверия к миру. Его не было. Спасибо дорогому Бенджамину Споку и самостоятельным засыпаниям (нет). Сейчас я заново 'проращиваю' в себе доверие. Это ежедневный труд. И в первую очередь, это безусловная любовьк Богу. Её я ощущаю через любовь к своим детям. Очень надеюсь, что оно (доверие) вырастет в огромное цветущее дерево, а все страхи уйдут, проработаются и исчезнут навсегда.

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Вечерняя прогулка в одиночестве

  • Дневник благодарности

    Богу за потрясающий день - очень много всего успела и блогеру саше митрошиной за понятное объяснение сложных вещей

Прочитать отчет полностью

Valerie

20/10/2019 19:55
  • Инсайты

    У нас складывается неоднозначная ситуация с наследством. У свекра есть родная сестра и она уже заявляет права на него. Мы немного в шоке от скорости, но связались с юристом, т.к. сами 'не в теме'.

    В первую очередь, очень жаль свекровь. Мало того, что она потеряла человека, с которым прожила последние 28 лет, так ещё и тучи сгустились практически сразу после похорон... Каково ей будет в следующие полгода - жить, словно на пороховой бочке, ежедневно ожидая письма от нотариуса или из суда о разделе имущества?..

    О чем вообще должна сказать мне эта ситуация? Я, по сути, паникер. И сейчас тоже сразу ударилась в панику. Хотя наверное урок в том, что все в итоге сложится для свекрови и нас наилучшим образом, ведь так хочет Бог. Не скрою, я привязана к материальному. Да и как не быть привязанными, когда у нас двое детей, мы в ответе за их детство и будущее...

    Конечно, нужно научиться отпускать, ведь в любом случае в этой ситуации у меня нет и не может быть контроля... На все воля Божья. Но свекрови понадобится много поддержки. Очень много. Я проходила уже однажды через такое. Родной дядя пытался отсудить то, что мне оставила бабушка по завещанию... Когда дело касается жил площади все родственные связи сразу идут на фиг... Очень надеюсь, что моя семья и мои дети никогда не столкнутся с таким.

  • "Делаем добрые дела"

    Ой ну я в который раз убеждаюсь, что я в потоке - сегодня 9 дней, как не стало свекра, и добрых дел я наделала для свекрови хоть отбавляй. Перечислять не буду, но задание выполнила на 100%

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Не успела, увы

  • Дневник благодарности

    Мужу за то, что сходил со старшим в бассейн и сделал кое что личное для меня, свекрови за то, что отдала нам практически все, что осталось после поминального обеда, можно день-два не готовить, и ещё за шикарные кружечки для детишек, Богу за здоровых, умных, самых лучших детей на свете

Прочитать отчет полностью

Valerie

19/10/2019 21:54
  • Инсайты

    Как за последние сутки повзрослел младший! Все понимает, рассказываю сказку - лежит слушает) такого раньше не было, растёт пацан)

    В целом, суббота для меня всегда сложный день, мой сатурн в 12 доме + третий год садэ-сати. Но сегодня я попыталась максимально расслабиться и не загружать себя лишними (для галочки) делами. И тем не менее успела многое - приготовить обед с любовью, постирать, погулять с детьми и собакой, съездить в магазин за продуктами. Я сейчас в таком замедлении, в каком не была, наверное, со времен конца беременности, и все хорошо, я все равно многое успеваю. Сделать все невозможно, а вот выгореть - легко. Помню времена, когда муж приходил с работы, а я уже 'труп' - дела переделаны, но удовлетворения от этого нет. А впереди ещё целый вечер - ужин, посуда, игры, купание, укладываение... Сейчас все совсем не так. Я наполнена, есть запас. Я устойчива, просто так не раздражаюсь. Уделяю внимание всем - мужу, детям, родственникам, подругам. Все с любовью.

    Господи, спасибо, что направил меня на путь истинный!

  • "Масляный самомассаж"

    У меня сейчас сложное физическое состояние, не до массажа пару дней, очень надеюсь, что это состояние скоро закончится и все будет благополучно

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Посмотрела шоу

  • Дневник благодарности

    Мужу за понимание, помощь, что даёт мне возможность придти в себя

Прочитать отчет полностью

Valerie

18/10/2019 20:24
  • Инсайты

    Каких то супер инсайтов сегодгя не было, но рада, что на маму орать не стала, но вежливо границы обозначила - что ей следует поговорить с ним, извиниться и объяснить, что она не специально (сын по её вине упал с качелей)

  • "Выводим токсины:)"

    Ох, не пришлось сегодня включать грустный фильм, чтобы вывести токсины - старший гулял с бабушкой и рухнул с качелей (как - отдельная тема): разбил губу и огромный синяк на щеке, остальное защитила одежда. Успокаивала, как могла, было безумно жаль его, лучше сама бы тысячу раз упала

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Подремала

  • Дневник благодарности

    Богу за детей и мужа, подруге за отличное утро - посидели в кафе, поболтали, мужу за то, что дал полтора часа на сон

Прочитать отчет полностью

Valerie

17/10/2019 06:32
  • Инсайты

    В гости к нам приехали брат и сестра свекра, они из соседнего региона, им нужно было просто скоротать время до поезда. Разговорились. Оказалось, что их четверо детей в семье, но никто, кроме свекра, даже женат не был ни разу... А он ведь не родной отец моего мужа, женился на свекрови, когда мужу было 9 лет и воспитывал его как родного сына. Своих детей так и не завёл (у свекрови случился выкидыш).

    Самый старший брат умер молодым, в 42, сейчас не стало среднего (моего свекра), в 57, Валя (53) и Игорь (47) остались вдвоём - родителей давно нет...

    Вот такие бывают семьи. На одном поколении наступает какой-то ступор и семья целиком вымирает. Из четырёх братьев и сестёр семьи и детей нет, да и не будет уже наверное, ни у кого...

    Лет в 15 я думала, что 90% людей встречают свою пару, благополучно женятся и рожают детей. Но с каждым годом я все чаще понимала, как много одиноких людей, не могущих завести семью, родить ребёнка, хоть вокруг них хороводы будут водить потенциальные пары...

    В этом, наверное, их наказание за что-то, отработка каких-то проблем рода возможно... И как же мне повезло, встретить мужа и родить от него таких замечательных сыновей. Спасибо, Господи!

  • "Ухаживаем за собой"

    Последние дни выдались тяжёлыми в эмоциональном плане.

    Утром, ещё не зная, что задание будет про уход, сделала маску-пилинг (в этот раз я иногда будто предчувствую задания, возможно, я в потоке) и педикюр. Вечером ездили в торговый центр, муж дал денег, купила немного косметики

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Утренний уход. Днем были гости, было совсем не до себя

  • Дневник благодарности

    Мужу за то, что дал денег меня порадовать, Богу за семью и каждый прожитый день

Прочитать отчет полностью

Valerie

15/10/2019 20:08
  • Инсайты

    Не было сегодня инстайтов, увы

  • "Сказать миру «Да»"

    Мы сегодня весь день провели на похоронах, ситуаций сказать 'да' не было. Но в прошлом потоке я посмотрела фильм с джимом керри и он очень понравился. Возможно, посомтрю его сегодня ещё раз

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Подремала

  • Дневник благодарности

    Маме за то, что посидела с детьми, пока мы с мужем уезжали на целый день, Богу за детишек, за то, что мы живы и здоровы

Прочитать отчет полностью

Valerie

14/10/2019 18:24
  • Инсайты

    В 10 утра началась лекция. В 11 часов я узнала, что свекр скоропостижно скончался.

    Невероятно осознание того, как часто важные для нас события идут рука об руку с несчастьями...

    Это весной, накануне гос экзаменов у мужа скончался его дед. Его любимый дед. Похороны, по стечению обстоятельств, назначили в день гос экзамена. Муж не знал, как разорваться, ведь очередь заходиьь в кабинет расписывали заранее и свое место ему никто уступать не хотел... Он решил пойти последним. И вот, после похорон, длинного, тяжёлого и трудного дня, он зашёл в аудиторию и сдал экзамен на отлично! Несмотря на то, что вытащил, по его словам, неважнецкий билет... Да и состояние было, сами понимаете...

    Мы долго шли к осознанию того, что бизнес нам необходим. Что хватит работать на чужого дядю, пора взять ответственность за свою семью на себя. Учиться решили отправить меня, т.к. у мужа образование подходящее, опыт управления есть, а я в данный момент в декрете. И вот... В первый день такое...

    Как понять: знак свыше это, дурное предзнаменование или просто совпадение?

    Наверное, нужно ещё подумать, переспать с этими мыслями и эмоциями. Очень жаль свекра, ему было всего 57 лет, он крестный нашего второго сына. Пусть земля ему будет пухом!

    Спасибо, Господи, за уроки. Какими бы они не были...

  • "Желаем всем счастья"

    Сегодня я начала обучение бизнесу. Прямо перед занятием села и сделала эту практику (в зале было ещё темно, народ подходил, тренера не было и я никому не мешала).

    Всё, с кем я познакомилась сегодня, удивительные профессионалы! 10 лет назад я училась на подобных же курсах, и все было совсем по-другому - скучные теоретики-лекторы, зашоренные, замученные люди. Сегодня я познакомилась с потрясающими специалистами, коуч дал невероятное кол-во информации, словно под меня, под мои вопросы и лакуны знаний.

    Я благодарна Богу, что удалось попасть на эти курсы и желаю счастья каждому!

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Провела на занятиях 8 потрясающих часов.

  • Дневник благодарности

    Маме, за то, что взяла двоих внуков на целый день, коучу Петру за невероятные знания, всем присутствующим на лекции за офигенный позитив и открытость, мужу за каждый день вместе, поддержку, Богу за жизнь

Прочитать отчет полностью

Valerie

13/10/2019 20:01
  • Инсайты

    Старший вчера неожиданно из всех книг на полке выбрал Раненое сердце (я выиграла её в последнем sfs).

    Пока читала ещё раз поняла - кто я и зачем тут.

    Совершенно очевидным стали для меня две мысли после сегодняшней ночи.

    Первая. Относительно мамы. Я все делаю от противного. Воспитываю детей, веду хозяйство, отношусь к мужу, беру работу. Лишь бы не как у неё.

    В этом моё, с одной стороны, проявление отсутствия уважения, неприятия её как личности. С другой стороны, я чувствую, что таков мой путь. Если бы не такая семья, среда, окружение, то я никогда не стала бы настолько горячо любящей матерью, покорной женой, не принимающей работу в классическом её понимании.

    Вторая. Относительно отца. С одной стороны, я как капризный ребёнок, которому не дают игрушку - не могу получить сведения о его местонахождении и из-за этого бешусь; с другой - я словно наполовину сирота, не чувствую себя целой, не зная историю семьи по отцовской линии.

    Днём пришла третья мысль - Витя пришёл ко мне первым неспроста. Он лёгкая душа, простая, начинающая. А я прошла уже много кармических уроков. Видимо, я должна научить его, в первую очередь, вере в Бога. Надеюсь, я права. Спасибо, Господи

  • "Завершаем прошлые отношения"

    Я сегодня крайне неважно себя чувствую, так что поставлю это задание в чек-лист.

    Очень много ежедневных заданий остаётся невыполненными... Я шла к марафону, готовилась, и вот понимаю, что поклоны, медитации, работа с родом даже не начата, а прошла уже неделя с момента начала игры...

    Где найти на это время? Вопрос философский. Главное - понятие того, что в марафон нужно ходить дважды в год. Да, задания увы не меняются, но структура и пространство поддержки есть, и это помогает. Ещё за мной коллаж. Решила делать в электронном виде, чтобы наверняка.

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Отдыхала

  • Дневник благодарности

    Мужу за огромную помощь с детьми, Богу за все, что есть в моей жизни

Прочитать отчет полностью

Valerie

12/10/2019 19:46
  • Инсайты

    Главный инсайт сегодня - это моё отношение к деньгам и прибыли от бизнеса. Я просчитала бизнес план и поняла, что 200 клиентов не выведут нас на окупаемый уровень, а вот 2000... Весь день в голове укладываю эту цифру. Моё ограниченное сознание и вбитые советские установки, что зарабатывать большие деньги и быть бизнесменом плохо, тормозят меня.

    Еще неожиданно всплыло воспоминание о том, какие шикарные платья и игрушки привозила мне мама из Москвы в 90-ые. в нашей граничащей с Казахстаном области такого не было и в помине! Но потом пришло рациональное понимание того, что после встречи с отчимом прекратились и командировки, и подарки. Стараюсь не зацикливаться на этом. Все-таки любовь была.

  • "Женская одежда"

    Моя история юбкосекты началась с рождением второго сына. Хотя нет, скорее даже с беременности им) так случилось, что штаны (даже не брюки, а именно спортивные штаны) остались только на тренировки - я ходила в группу фитнеса для беременных.

    Но после рождения второго сына поняла, что юбки - это все.

    Во-первых, изменилось моё отношение к самой себе, во-вторых, отношение мужа ко мне. Сейчас прошло уже два года (и две зимы - 40°), но я не готова менять юбку ни на что.

    Мне всегда открывают дверь в магазине (даже когда я одна!), часто пропускают вперёд в очереди, незнакомые мужчины оказывают недвусмысленные знаки внимания, хотя я - ни-ни, чесслово!))

    Я поняла, что на самом деле значит быть женщиной, и это ощущение я не променяю ни на что!

    Всё брюки в гардеробе были распороты и пущены на юбки, муж охотно даёт деньги на новые платья (хотя он был крайне удивлён, ведь знакомился с курящей под мальчика стриженной девочкой (девочкой ли?))

    Сыновья растут и видят реальный пример женщины перед собой.

    Не знаю, как объяснить, но на тонком плане женская энергия считывается за долю секунды, все, с кем я познакомилась после переезда полтора года назад, постоянно задают мне вопросы о красоте, моде, выпечке, воспитании детей и прочих 'женских' вещах, хотя я человек молчаливый и достаточно спокойный (с советами не лезу)

    Вот и вывод - нужны юбки или нет) по-моему, просто необходимы!

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Ездила на примерку кардигана. Одна!)))

  • Дневник благодарности

    Мужу за то, что покупает детям отличные игрушки, хоть мы и ограничены в финансах, а также за то, что сегодня переделал кучу дел и не бузил))

    Богу за каждый прожитый день! За чудесных детей и мужа!

Прочитать отчет полностью

Valerie

11/10/2019 18:40
  • Инсайты

    Я продолжаю поиски отца. Дело стоит. Вернее номинально оно движется, его 'пробивают' по базам, мне отвечают ведомства, НО!

    Везде будто закрытые двери - он не ищется в списках (хотя я знаю, что он там есть, не может у человека не быть ИНН или паспорта). Полное ощущение фатума, судьбы... Он словно ускользает от меня...

    Думаю о том, что, по-видимому, это знак свыше и поиски стоит прекратить. Потому что аргументов против множество, а за - только один: моё неуемное любопытство. Какой он человек, какую прожил жизнь, какая моя вторая ветвь родового дерева...

    Может быть, кому-то и не нужно это знать. Может быть, это я.

  • "Ищем родовые ресурсы"

    Анализируя свою семью (а точнее, её половину, ведь по отцовской линии я так ничего и не знаю), понимаю, что все семьи в роду были крепкими, дружными, минимум с двумя детьми. Женщины любили дом и готовить (бабушка - повар высшего разряда, всегда готовила потрясающе, все её рецепты в моей памяти навсегда, училась у неё).

    И тут мама.

    Первая беременность - выкидыш, мальчик. Вторая, поздняя, я. С мужем разошлась на стадии беременности. Когда мне было 6 лет сошлась с пьющим неработающим гражданином, которого вдавила в диван. Он тихий алкоголик, так что живут по сей день. Даже официально расписались в 2013 году. Мама придерживается точки зрения, что у приличной женщины должен быть мужчина. Хоть какой-нибудь...

    Моя семья крепкая, у нас двое детей. Т.е. я, теоретически, укладываюсь в свой род.

    Не пойму вот чего. Почему мама так сильно выбивается? Я что то неправильно проанализировала или недостаточно глубоко знаю историю своей семьи?

    Моё детство было сложным. Отчим приставал. С 15 лет я перестала жить дома. Когда вспоминаю об этом, то не могу понять: это все замысел Божий, чтобы я стала той, кем стала? Почему нужно было пройти именно через такой ад?

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Свидание с собой

  • Дневник благодарности

    Маме за то, что посидела с детьми, пока я ездила по делам, рабочим в сервисе, которые были вежливы и не ржали как кони над женщиной, чинящей машину, мужу за то, что много и сильно работает ради нас, Богу за прожитый день

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →