Игра - Возвращение к себе.

alenushka110778@yandex.ru

19/12/2018 21:16
  • Инсайты

    Нужно больше общаться с людьми.

  • "Ухаживаем за собой"

    Особого ухода сегодня получить не удалось, единственное, приходил отец ребёнка и при нем я ходила в красивой юбке и кофте, в которых хожу на работу. Было приятно. Мне очень нравится носить длинные юбки, сразу чувствую себя женщиной!

  • Мои ежедневные дела

    Развитие Души

  • Молитвы

  • Чтение развивающих книг, Библии

  • прослушивание лекций

  • Добрые дела, благотворительность

  • Молитва за отца сына ежедневно 40дней

  • Здоровое физическое, эмоциональное тела. Повышение энергии.

  • Сон минимум 7час., раннее засыпание и подъем

  • Контроль за мыслями. Отслеживание мыслей и их корректировка: фокус внимания на желаемом, перевод на позитив - вести дневник наблюдений,

  • Медитации 1-3р в день.

  • Улыбка

  • Тренировка, зарядка, йога

  • Массаж, обёртывание, масло или крем на сухую кожу

  • Дневник благодарностей, благодарности людям

  • Общение с близкими.

  • Контроль за позитивным общением с мамой

  • Времяпрепровождение с ребёнком без гаджетов и дом дел - 30 мин/день

  • Разговор/игра с ребёнком для его развития

  • Чтение ребёнку

  • Гармонизация дома.

  • Домашний уют и наведение порядка, чистоты

  • Разобрать по-очередно все зоны в квартире по системе Мари Кондо

  • Распродать, раздать, выбросить вещи, которыми не пользуюсь

  • Составление меню и приготовление вкусного блюда

  • Дизайн детской комнаты

  • Таорчество. Развитие женственности,

  • Рисование

  • Причёска

  • Танец

  • Работа с энергиями

  • Мягкий, нежный голос, доброта

  • Выполнение заданий от Ольги В.

  • Что я сделала для себя?

    Поговорила с психологом на тему консультации, она предложила тренинг, долго думала, решила на тренинг не ходить по причине очень большой загруженности и приезда подруги.

  • Дневник благодарности

    Благодарю Лену С. за совет насчёт тренинга.

    Благодарю Отца ребёнка за помощь по дому и общение с ребёнком. Благодарю Виктора Л. за подсказки.

    Благодарю Вику за идею.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. AngelAlenushka24/12/2018 в 15:29

    Аленушка, можно я спрошу? Почему Вы не называете отца ребенка по имени и сына тоже? Почему спрашиваю — просто последнее время очень часто слышу от девушек и женщин немного «пренебрежительные» слова по отношению к мужчинам- и меня это очень огорчает. Стараюсь в себе это отслеживать и менять)))). Простите, если была некорректна. Всего Вам доброго!!!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →