Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

alenushka110778@yandex.ru

24/12/2018 20:33
  • Инсайты

    На приём к доктору с ребёнком ходить со сладостями, иначе осмотр невозможен в принципе.

  • "Делаем добрые дела"

    Сегодня поблагодарила помощницу по дому словами и коробочкой конфет к новому Году. А от неё получила подарок - пирог с вишнями! Последние три месяца я оказываю материальную помощь детям из Русфонда, очень хочется помочь всем, а это огромное количество деток, поэтому призываю вас, очаровательные феи внести свой вклад по-возможности в это благое дело! Мне приятно получать Отчеты о проделанных операциях детям, которым помогла и я в том числе.

  • Мои ежедневные дела

    Развитие Души

  • Молитвы

  • Чтение развивающих книг, Библии

  • прослушивание лекций

  • Добрые дела, благотворительность

  • Молитва за отца сына ежедневно 40дней

  • Здоровое физическое, эмоциональное тела. Повышение энергии.

  • Сон минимум 7час., раннее засыпание и подъем

  • Контроль за мыслями. Отслеживание мыслей и их корректировка: фокус внимания на желаемом, перевод на позитив - вести дневник наблюдений,

  • Медитации 1-3р в день.

  • Улыбка

  • Тренировка, зарядка, йога

  • Массаж, обёртывание, масло или крем на сухую кожу

  • Дневник благодарностей, благодарности людям

  • Общение с близкими.

  • Контроль за позитивным общением с мамой

  • Времяпрепровождение с ребёнком без гаджетов и дом дел - 30 мин/день

  • Разговор/игра с ребёнком для его развития

  • Чтение ребёнку

  • Гармонизация дома.

  • Домашний уют и наведение порядка, чистоты

  • Разобрать по-очередно все зоны в квартире по системе Мари Кондо

  • Распродать, раздать, выбросить вещи, которыми не пользуюсь

  • Составление меню и приготовление вкусного блюда

  • Дизайн детской комнаты

  • Таорчество. Развитие женственности,

  • Рисование

  • Причёска

  • Танец

  • Работа с энергиями

  • Мягкий, нежный голос, доброта

  • Выполнение заданий от Ольги В.

  • Что я сделала для себя?

    Скраб для тела и контрастный душ. Посетила врача.

  • Дневник благодарности

    Благодарю свою помощницу Наталью Михайловну.

    Благодарю Лешу за поездку к врачу.

    Благодарю маму за помощь со Светозаром.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →