Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Светлана

28/12/2018 22:09
  • "Успокаиваем ум"

    Что ж такое уже третий отчет забываю отправить... конец месяца, конец года. А дела всё прибывают...

    Да, ум у меня беспокойный... очень выматывают навязчивые мысли, "пережёвывание" поступившей информации. Хватает на работе мыслительного процесса. Телевизор смотрю очень редко. Ничего хорошего там нет. Бывает включишь для отвлечения и усрокоения ума, в итоге никакого отдыха не получаешь...

    И да, цели немного пересмотрела, поменяла.

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно ухаживать за собой с любовью

  • Пить наговоренную позитивными словами воду

  • Наносить крем не просто растерев по лицу, а с любовью к себе

  • Хвалить себя перед зеркалом

  • Медитация на ночь

  • Держать ровной спину, осанку

  • Сесть на шпагаты

  • Ежедневная растяжка

  • Мысленное представление желаемого (уже сижу на шпагатах)

  • Позитивно мыслить

  • Отслеживать негативные мысли

  • Фиолетовый браслет / кольцо

  • Медитации

  • Заряжать воду / еду

  • Почиститься энергетически

  • Чистка водой

  • Мысленная защита

  • Повысить иммунитет

  • Бады

  • Правильно питаться, меньше мучного,

  • Витамины пропить все что есть дома

  • Медитации

  • Что я сделала для себя?

    Выглядела красиво. Не переедала.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Арлёнушка02/01/2019 в 00:48

    С телевизором точно))) Белый шум, голова, полная слякоти и мусора! Больше шансов на развитие и что-то для души на канале Культура или Спас из федеральных) Есть шанс задуматься о чём-то возвышенном, помолиться! Так что эти два периодически фоном работают. И-то) Беспокойный ум умудряется и после трансляции бесед с батюшками что-то крутить, вертеть, не давая покоя и отдохновения)
    Мирного разума и сердца вам!!!
    ???

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →