Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Lencha

28/12/2018 20:29
  • Инсайты

    ❤ ❤ ❤ ДОРОГИЕ МОИ, ЛЮБИМЫЕ, ВОЛШЕБНЫЕ❤ ❤ ❤

    ✨✨✨С НАСТУПАЮЩИМИ ВАС ПРАЗДНИКАМИ!!! ✨✨✨ Волшебных вам предпраздничных дней!!✨✨✨Пусть суета обойтет вас стороной. Пусть все сложиться ДЛЯ ВАС ❤ САМЫМ БЛАГОПОЛУЧНЫМ ОБРАЗОМ❤

    ❤Благодарю ВАС МИЛЫЕ за теплое общение и ✨СОЛНЫШКИ✨

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

    *Важные фразы должны быть тихими

    *Все фото с родными- всегда не резкими

    *Самые странные люди- всегда великие

    * А причины для СЧАСТЬЯ - всегда не веские.

    *Самое честное -слышишь на кухне ночью,

    * Ведь если о чувствах- не по телефону,

    *А если уж плакать -то выть по волчьи,

    *Чтоб с тоскливым эхом на полрайона.

    *Кто ненужных вычеркнул- те свободные,

    *Нужно отпускать с кем слишком разные,

    *Ведь если настроение не НОВОГОДНЕЕ,

    *Значит точно не с теми празднуешь!!!

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

    Если честно не знаю кто автор, нашла на просторах сетей.

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

    Всех с новогдним сумашествием!!!!!!

    Пусть в вашей жизни будут всегда только ТЕ люди!!!

    ***❤ ❤ ❤ С любовью и благодарностью ко всем, кто есть или был в моей ЖИЗНИ❤ ❤ ❤

    Всех ЛЮБЛЮ!!!)))))❤ ❤ ❤

  • "А как я общаюсь?"

    До вечера. Общаюсь я..., мама моя...... если честно!!!)))

  • Мои ежедневные дела

    Духовное развитие себя

  • молитва

  • поклоны родителям

  • читать и слушать что нибудь из священного писания

  • Ранний подъем в 6.15-6.30

  • молиться во время приготовления пищи

  • упражнение "прости", смерить гордыню

  • отказ от алкоголя

  • Эмоциональное развитие себя, эмоциональная стабильность

  • отслеживать эмоции в течении дня.

  • Пожелание всем людям земли счастья

  • медитация-наполнение

  • следить за тем, что вылетает из моего рта (не осуждать, не сквернословить)

  • Хвалить себя

  • рисую

  • дыхательные упражнения на проживание негативных эмоций

  • Физическое развитие себя, забота о своем теле

  • Отказ от мяса

  • Зарядка каждое утро, планка, вакуум

  • 2 раза в неделю фитнес

  • 2 раза в неделю пилон, растяжка

  • Не ем после шести вечера

  • выполнить все пункты написанного с вечера плана

  • 2 раза в неделю обертывание

  • Разобраться в себе, чего действительно хочет моя душа, найти свой путь

  • Слушать себя и слышать себя

  • вести дневник благодарности

  • Освоить магическую уборку

  • шью себе платье

  • медитация "Я звезда!

  • Масляный самомассаж

  • Кофе до 15.00! Потом только травяной чай

  • Интеллектуальное развитие

  • финансовый дневник

  • отказ от ненужных покупок (прежде чем что то купить подумать "А настолько оно мне необходимо?"

  • написать план на завтра

  • выполнить все пункты написанного с вечера плана, хотя бы на 90%

  • выучить 10-15 новых слов по испански

  • "съесть 1 лягушку", сделать то что давно откладывала

  • в 22.00 откладываю все гаджеты в пользу книги

  • Что я сделала для себя?

    Маникюр или педикюр)) не решила еще, сейчас иду к мастеру)))

    **************************************Педикюр)))))

  • Дневник благодарности

    ❤ Господи благодарю тебя за этот прекрасный солнечный день!

    ❤ Благодарю мамочку за жизнь и за все что сделала для меня

    ❤ Благодарю папу за жизнь и за все за все что он для меня делает

    ❤ Господи благодарю тебя за то, что заботишся о душе моего бдущего мужа, помогаешь ему и делаешь всё, чтобы мы встретились

    ❤ Господи благодарю тебя за то, что заботишься оберегаешь души моих будущих детей, помогаешь им гармонично развиваться и делаешь всё, чтобы мы встретились!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Арлёнушка28/12/2018 в 15:37

    А как ты общаешься? Кайфово ты общаешься!!!! Такая внезапная вся, такая противоречивая, и такая скала!!! Супер!!!!

    За стихи спасибо, дорогая!!!

    Thumb up 7 Thumb down 0

    Ответить
    • Lencha30/12/2018 в 20:56

      ОЙ, спасибо спасибо!!!))) Захвалишь меня))) ?????

      Thumb up 8 Thumb down 0

      Ответить
    • Lencha28/12/2018 в 20:32

      Спасибо)))) дорогая)) не доберусь дописать, что люблю общаться голосовыми сообщениями и благодаря которым впринципе полюбила свой голос.

      Thumb up 9 Thumb down 0

      Ответить
      • Арлёнушка30/12/2018 в 19:36

        И ещё, обязательно выпусти альбомчик-другой своих песен!!!

        Предлагаю дуэт ?

        Thumb up 6 Thumb down 0

        Ответить
        • Lencha30/12/2018 в 20:54

          Солнце!! ))) Я пою))) Но на публику еще только через 50 гр могу))) Занимаюсь вокалом, но петь еще стесняюсь! Не смотря на то, что танцую и на сцене и на камеру, а вот петь боюсь прям, один раз спела, ой….

          Thumb up 8 Thumb down 0

          Ответить
          • Lencha02/01/2019 в 07:51

            Как мне один хороший знакомый сказал после, тряслась но пела!!! А сказать, что я тряслась это ничего не сказать)))) Видно даже было как у меня ноги тряслись????

            Thumb up 5 Thumb down 0

            Ответить
          • Lencha02/01/2019 в 07:49

            Да, вроде понравилось. Но когда я себя услышала, я полдня рыдала!! Писала преподователю по вокалу, какой это ужас!! Прям в панике была, ее до паники довела, потом отправила ей послушать))) Она конечно молодец, разложила всё по полочкам, что было хорошо, а над чем работать, я немного успокоилась)) И она конечно права, чтобы справиться с диким волнением, от которого забываешь все наработки, нужно больше выступать. Ну может решусь еще раз спеть.

            Thumb up 5 Thumb down 0

            Ответить
          • Арлёнушка02/01/2019 в 11:53

            Однозначно, нужно!!!! Энергией твоей и через голос делиться показано, обязательно!!!; Т

            Thumb up 4 Thumb down 0

            Ответить
          • Lencha04/01/2019 в 17:31

            Спасибо милая моя солнечная такая щедрая на теплые слова и поддержку моя девочка ?????????????????????

            Thumb up 5 Thumb down 0

            Ответить
          • Lencha02/01/2019 в 07:51

            А пока соседей мучаю своими репетициями?????

            Thumb up 5 Thumb down 0

            Ответить
          • Арлёнушка02/01/2019 в 11:54

            Тренируйся всласть! Пусть присоединяются, если какие-то вопросы есть)))

            Thumb up 4 Thumb down 0

            Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →