Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

alenushka110778@yandex.ru

08/01/2019 01:51
  • Инсайты

    Сегодня, да и вообще новогодние праздники пролетели быстро и ничего особенного сделать не удалось. Не запланировала ничего, ничего и не случилось. Писать планы, готовиться и все сбудется!!!

    Как же научиться останавливать свои претензии к маме? Вот понимаю, взорвусь, надо промолчать, молчу минуту и все- взрыв...все выговариваю. Как же лучше себя вести в таком случае?

    Очень расстроена, что мало энергии у меня, приходится много спать, время не умею распределять, заданий кучу ещё не выполнила, все надеюсь, что ещё сделаю... многое не прочитала, не сделала коллаж, работу с телом,.... а игра заканчивается. Отследила - люблю идти в новое, а работу над собой не делаю.... Грустно.... нет вдохновения получается...

  • "Работаем с гардеробом"

    Отличное задание! Пока не выполняла, но знаю, что в осенне-зимнем варианте брюк у меня большинство, причём тёплых спортивных, с которыми ношу раздражающие огромные ботинки... есть ещё страшная двухсторонняя куртка, несмотря на известный бренд. Словила себя на мысли как я покупалась раньше, а иногда и сейчас на бренды со скидками. В моем гардеробе очень много вещей, а вот таких чтобы очень нравились - в основном в летнем. В зимнем все из-за страха замёрзнуть - все очень тёплое. Люблю натуральные ткани, но в последнее время и брендовые вещи стали больше с примесями или полностью из ненатуральных тканей... В моем гардеробе много платьев и юбок российской фирмы M.Reason, очень красивые и женственные были коллекции прошлых лет, в последний год более спортивное, я такое не купила. Мечтаю заменить свой зимний гардероб на женственный. Буду постепенно этим заниматься. Но ой как жалко выкидывать вещи ... как с этим бороться? Подскажите 🙂 Насчёт раздачи - читала что энергия передаётся с вещами, останавливает это.

  • Мои ежедневные дела

    Развитие Души

  • Молитвы

  • Чтение развивающих книг, Библии

  • прослушивание лекций

  • Добрые дела, благотворительность

  • Молитва за отца сына ежедневно 40дней

  • Здоровое физическое, эмоциональное тела. Повышение энергии.

  • Сон минимум 7час., раннее засыпание и подъем

  • Контроль за мыслями. Отслеживание мыслей и их корректировка: фокус внимания на желаемом, перевод на позитив - вести дневник наблюдений,

  • Медитации 1-3р в день.

  • Улыбка

  • Тренировка, зарядка, йога

  • Массаж, обёртывание, масло или крем на сухую кожу

  • Дневник благодарностей, благодарности людям

  • Общение с близкими.

  • Контроль за позитивным общением с мамой

  • Времяпрепровождение с ребёнком без гаджетов и дом дел - 30 мин/день

  • Разговор/игра с ребёнком для его развития

  • Чтение ребёнку

  • Гармонизация дома.

  • Домашний уют и наведение порядка, чистоты

  • Разобрать по-очередно все зоны в квартире по системе Мари Кондо

  • Распродать, раздать, выбросить вещи, которыми не пользуюсь

  • Составление меню и приготовление вкусного блюда

  • Дизайн детской комнаты

  • Таорчество. Развитие женственности,

  • Рисование

  • Причёска

  • Танец

  • Работа с энергиями

  • Мягкий, нежный голос, доброта

  • Выполнение заданий от Ольги В.

  • Что я сделала для себя?

    Прописала свои цели на год. Поспала днём.

  • Дневник благодарности

    Благодарю Ольгу за задание.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →