Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

irochka.ipatova@yandex.ru

24/07/2019 22:42
  • Инсайты

    С работы шла пешком (30минут) все думала о своих обидах. Думала как научится объяснять мужу что есть вещи которые мне не нравяться, мне не приятны его поддевки и насмешки, он все мои слова переворачивает, не хочет меня понять, или это я чего то не понимаю. Почему нельзя разговаривать простыми словами? Я все утро могу провести у зеркала, стараюсь, делаю прическу, всегда слежу за своим лицом, за тем как я одета, а он вместо " какая ты красивая" "иш разукрасилась то". Так хочется нежности, романтики, ласки и тепла.

  • "Успокаиваем ум"

    Сегодня мой ум меня подвел, разум в это время наверно спал. Вспылила на мужа, есть за что конечно, но могла бы слелать это разумнее и спокойнее. Буду стараться "успокаивать ум"

  • Мои ежедневные дела

    Мои близкие

  • уделить время маме (позвонить или прийти к ней и поговорить)

  • Позвонить детям и узнать как у них дела, как они проводят время в деревне, узнать чем занимаются.

  • позвонить или написать сестре, узнать как у нее дела

  • Дом и порядок в нем

  • Поддерживать порядок в доме ежедневно

  • Чистить по одной грядке в день

  • Мое здоровье

  • Просыпаться в 6 утра

  • Гулять пешком.

  • Правильное и сбалансированное питание

  • Ложиться не позже 22:30

  • Отношения с мужем

  • Обнимать мужа

  • Обсуждать дела на день

  • Помогать мужу в его делах

  • Просить помощи у мужа

  • Обсуждать пройденный день

  • Сказать как я его люблю

  • Возвращение к себе

  • утренняя молитва

  • Готовить одежду себе и детям на завтра с вечера

  • вечерняя молитва

  • читать статьи помогающие вернуться к себе (н-р которые предлагает Ольга Валяева)

  • Что я сделала для себя?

    Сварила варенье и попила с ним чай, посидела в тишине погруженная в свои мысли

  • Дневник благодарности

    Благодарю Бога за здоровье моих близких.

    Благодарю друзей за общение

    Благодарю маму с папой за заботу

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Анна Рожнова24/07/2019 в 22:54

    Вы умничка, что уделяете себе время на красоту!))
    Муж наверное так выражает своё восхищение, потому что по-другому не умеет пока)) думаю, научится 😉 делайте главное это в удовольствие и для себя🙏🏻❤️

    Thumb up 6 Thumb down 0

    Ответить
    • irochka.ipatova@yandex.ru25/07/2019 в 15:46

      Анна, спасибо за поддержку. поговорила с мужем, он сказал «люблю тебя любую, а вот баловать тебя нельзя» и вот как его понять?)))

      Thumb up 5 Thumb down 0

      Ответить
      • Анна Рожнова25/07/2019 в 15:56

        Мне кажется, это его спесь мужская так говорит😁😁😁
        Может ошибаюсь…))
        Важность свою чувствует)
        Он не лев по гороскопу?

        Thumb up 5 Thumb down 0

        Ответить
          • DariyaD28/07/2019 в 00:02

            Молодцы, что не мешаете) мой муж тоже любит меня воспитывать, и я тоже не мешаю, наоборот мне нравится это)

            Thumb up 2 Thumb down 0

            Ответить
          • irochka.ipatova@yandex.ru28/07/2019 в 00:06

            Мне надо как то научится принять его таким какой он есть, у него много положительных качеств, а я частенько про них забываю.

            Thumb up 3 Thumb down 0

            Ответить
          • DariyaD28/07/2019 в 00:34

            Вот у меня такая же проблема, когда в конце отчета за день пишу благодарности становится хорошо на душе. Думаю начну в отдельной тетради каждый день писать по 10 благодарностей мужу

            Thumb up 3 Thumb down 0

            Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →