Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

K.Alinka

01/10/2019 11:30
  • Инсайты

    Вчера убрала всю легкую обувь, перемыла и перечистила. Выбросила одну пару, которые вроде как ещё можно носить, но уже довольно страшненькие. Задала себе вопрос как рекомендует Ольга в «Плодоносящей»: Если бы я любила себя, я бы это надела? Так и решилась выбросить, а то «жалко» и «пригодиться ещё, с ребёнком гулять»). Отсортировало то из чего доченька уже выросла, привела его в порядок и приготовила на отдачу. Сегодня убралась в квартире хотя утром не была особо на это настроена, попутно расчистила пространство на двух полках в шкафу к которым все руки не доходили. Появилось внутреннее чувство лёгкости и упорядоченности. Действительно дом - продолжение тонкого тела женщины, и наведение порядка в нем, особенно с любовью, помогает успокоить и упорядочить внутренний мир.

  • Мои ежедневные дела

    Провести игру с максимальной пользой и удовольствием

  • Выполнить задание дня

  • Заполнить отчёт

  • Почитать другие отчеты и вдохновиться

  • Поддержать и полайкать других участниц

  • Изучить нужную и сопутствующую информацию по теме

  • Уделить больше внимания уходу за телом, лицом и волосами.

  • Заказать качественные средства по уходу и пользоваться ими ежедневно

  • Маски, кондиционеры, уход за волосами.

  • Косметолог, домашний дополнительный и ежедневный уход

  • Массаж

  • Лечебные ванные

  • Занятия спортом/йогой в удовольствие

  • Уход за телом

  • Придерживаться плана по прочтению книг и обучению.

  • Прочитывать минимум 50 страниц ежедневно

  • Учить испанский, посещение уроков, Д/З, доп. материалы

  • Учить английский в Lingualeo

  • Тренировка в Викиум

  • Полезные статьи в интернете

  • Ежедневная домашняя работа. Качественная и смысловая учеба в университете

  • Чтение книг по психологии

  • Материалы в сети интернет по теме

  • Посещение университета и лекций, подготовка к сессии

  • Дарить любовь своим близким и себе. Жить в моменте, радоваться и быть счастливой.

  • Выделять время ранним утром для себя

  • Приятные знаки внимания мужу

  • Больше терпения по отношению к дочке

  • Принятие родителей такими какие есть

  • Медитация на удержание в моменте, наслаждения простыми радостями

  • 20 пунктов вечером почему я сегодня молодец, практика благодарностей.

  • 3 радости утром, 3 радости днём.

  • Что я сделала для себя?

    Побыла в осознанном одиночестве и тишине) Послушала приятную музыку, почитала. Подурачилась с дочкой. Наобнималась с мужем. Наслаждалась моментом.

  • Дневник благодарности

    Благодарю Господа

    Благодарю мужа

    Благодарю доченьку

    Благодарю родителей

    Благодарю мой род

    Благодарю друзей

    Благодарю учителей

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Я , когда прочитала в книге, что дом продожение тонкого тела женщины, реально задумалась 🙈 у меня дома всегда хаос. И в голове видимо тоже🙈 надо как то налаживать)

    Какая вы красивая! 😍
    Испанская вечеринка» — звучит круто!!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  2. Облачная Девочка01/10/2019 в 19:53

    Очень красивые фото:)

    Порядок в доме — это классно:)
    Сама хочу основательно так разобраться, но пока выходит только неосновательными набегами. В будущем планируется переезд, вот там-то я разгуляюсь: конкретно переберу все-все вещи:))

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →