Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Olga Ladichenko

04/10/2019 18:09
  • Инсайты

    Все приходит вовремя. Все приходит тогда, когда это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно. Ещё пару лет назад я бы скептически относилась к подобным практикам и теме женственности в целом. А сейчас я мама долгожданной дочки, принимаю чудесный шанс проработать свои раны и комплексы, работаю над становлением женственности, чтобы стать вдохновением для своего мужа, чуткой мудрой мамой для своего ребёнка и уверенной в себе женщиной.

    Хочу выходные провести в тёплой семейной обстановке, не суетясь и наслаждаться общением друг с другом.

  • "Мои сильные стороны"

    Невероятно мощное и, что немашт ловажно, показательное задание, которое даёт наглядно взглянуть на себя, оценить свою самооценку.

    Я искренне удивилась списку "нехороших" качеств: их было около 30 (!) и мне стоило усилий вытащить их из себя честно и откровенно, ведь источником большинства из них была...мама.

    А теперь к приятному. "Сильных", хороших сторон оказалось на 10 пунктов больше. Уиии!!! И я уверена, что могу ещё дополнить этот список. Главное и самое сложное, это взглянуть на себя не как суровый оцениватель, строгий критик, а как любящий, заботливый друг.

    Крутое задание. Я в предвкушении новых практик и задач.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Медитации: каково оно?

  • Проработка курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Счастливая мама - счастье в семье

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • Обновить гардероб платьюшками

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции Р. Нарушевича

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • Что я сделала для себя?

    Уделила пару часов на выполнение задания Игры.

    Позволила себе быть эмоциональной , честной самой с собой.

    Работаю над страхами ввода прикорма. Стараюсь доверять себе - успокаиваюсь насчёт идеальной мамы.

    Уделила утро себе: спокойно, без суеты вымыла голову и уложила прическу.

    Повторила аффирмации "Я одобряю себя".

  • Дневник благодарности

    Спасибо Вселенной и О. Валяевой за игру, что заставляет меняться и взглянуть на себя под другим углом.

    Спасибо дочурке за её присутствие и мотивацию исцелить свою внутреннюю девочку.

    Спасибо себе за честную проработку сильных сторон.

    Спасибо родителям, что старались дать мне все, что у них есть.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. 💓Нектар'inka💓04/10/2019 в 21:34

    Вы шикарная рукодельница, мастерица, как все красиво и нежно, загляденье 💓💓💓✨✨✨✨

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  2. Алия04/10/2019 в 18:17

    Ваше творчество шикарное!!!! Для меня, вяжущей и шьющей, вышивка кажется чем-то непостижимым! Не то что не умею, нет, наверно, просто не мое. И потому такой труд!!!

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Olga Ladichenko04/10/2019 в 22:38

      Спасибо большое за комплимент. А я вот хочу освоить вязание крючком. Посоветуйте, с чего лучше начать?

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
      • Алия05/10/2019 в 08:19

        Вы знаете, сейчас так много мастер-классов и совместников проходит на разных площадках на любой вкус и цвет. И я бы советовала найти что-то подобное и не бояться начинать. Хотите связать платье для девочки, так значит с него и надо, или может игрушки какие. Обычно мастера оказывают колоссальную поддержку. И это главный аргумент не бояться сразу сложных изделий. Что захотели, то и начали)
        Я вот, к примеру, не шила раньше. Но начала участвовать в марафонах совместных и все получается. Сейчас замахнулась на парки) Ворчу сама себе под нос, когда уже пару дней просто перевожу выкройки на кальку, что сама себе нашла занятие на целый месяц, причем ударный такой обещает быть месяц. Но рада) Рада, что взялась, что вроде готова продолжать и что хочу увидеть поскорее наши изделия.
        Удачи Вам! Поделитесь, если что-то выберете.

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →