Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Olga Ladichenko

05/10/2019 16:55
  • Инсайты

    Утро началось с переживаний - у дочурки потекли сопли. Я внутренне была спокойной, но паника бабушки немного выбила из колеи. Я очень горжусь и радуюсь, что смогла отстоять свое право быть Мамой, отвечать за свои действия и не впадать в беспокойство. Ведь ребёнок так чуток к эмоциям мамы. Поэтому сегодняшний мой инсайт - доверять себе, наполнять себя, верить в свои силы, как бы это не было сложно.

    Завтра у нас предстоит поездка всей семьёй в другой город и для меня это квест моей веры в себя и свои силы. Закрепление урока, так сказать. Успеха всем нам.

  • "Мой идеальный день"

    Как всегда, мои овации Олечке Валяевой! Такое творческое и крутое задание! Супер!

    Я писала ранее свой идеальный день. Это было ещё до рождения дочурки и, что уж скрывать, был он очень размытым и абстрактным. Сегодня же я вновь писала свой обновленный вариант идеального дня и... я его увидела. Невероятно, в процессе написания я чётко видела и свое утро, и повзрослевшую доченьку, и свое отражение в зеркале, и даже уловила запах свежесваренного кофе. Просто волшебство какое-то. Как результат, целый лист А4 бисерным почерком и краткое проектирование будущего, вера в свои силы и искренняя благодарность за свою жизнь, семью и мечты.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Медитации: каково оно?

  • Проработка курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Счастливая мама - счастье в семье

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • Обновить гардероб платьюшками

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции Р. Нарушевича

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • Что я сделала для себя?

    Впервые за долгое время я смогла, решилась уйти из дома на пару часов. Пусть на приём к подологу, пусть была постоянно на связи, но смогла!

    Поставила себе коррекционную платину на палец.

    Сделала женственный макияж и даже не забирала косы в тугой пучок ради удобства.

    Купила себе несколько удобных топов.

    Приобрела маникюрный набор и очень этому рада.

    Прослушала ещё одну лекцию Р. Нарушевича про наполнение энергией.

  • Дневник благодарности

    Спасибо мужу и свекрови, что побыли с ребёнком во время моего отсутствия.

    Спасибо доченьке за её любовь и такую чуткую связь.

    Спасибо Вселенной, что запланированный поход к подологу был удачным и быстрым.

    Спасибо мужу, что помог по хозяйству.

    Спасибо себе за желание меняться и способность мечтать.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →