Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Valerie

06/10/2019 19:46
  • Инсайты

    Как же бесят попытки мамы контролировать меня. Как принять то, что она все равно будет пытаться делать это до конца жизни? Пока не знаю.

    Но само осознание этих эмоций, а не их подавление, чтобы быть 'хорошей девочкой' в её глазах, уже шаг вперёд. Осталось научиться вежливо отсекать её нападки, а не агрессировать самой в ответ, как сегодня.

    Как самой не стать такой когда-нибудь? Больше всего в жизни я боюсь, что буду причинять вред своим детям, как причиняет мама мне. Я очень надеюсь, что этот опыт дан мне, чтобы я никогда не была такой мамой. Спасибо, Господи.

  • "Работаем с осанкой"

    Если правильно выпрямляться, то ещё и живот втягивается!

  • Мои ежедневные дела

    Ежедневно медитировать или заниматься йогой

  • медититация

  • йога (сурья)

  • гадецкий

  • расхламление (игрушки или одежда)

  • Молиться о беременности

  • чтобы наступила и прошла благополучно

  • Писать книгу

  • любой текст хотя бы по 10 минут

  • Семья

  • Узнавать что-то новое о муже - блюдо или привычку, историю и тп

  • полчаса на витю

  • полчаса на влада

  • Наладить отношения с мамой

  • поклоны

  • работа с родовыми программами

  • поиски отца

  • Что я сделала для себя?

    Сходила по магазинам, обновила гардероб

  • Дневник благодарности

    Богу за каждый прожитый день, мужу за то, что остался с младшим, пока ездила по магазинам

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Облачная Девочка06/10/2019 в 20:28

    Да, осознание — это большой шаг вперёд 🙂
    А с мамой надо выставлять границы, так Ольга советует)
    Мягко, уважительно, но твёрдо)

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  2. Ксения 🌹06/10/2019 в 20:13

    Мамам главное уважение и принятие их точки зрения.Соглашайтесь и делайте по-своему,больше любви и меньше эгоизма 🙏🏻 значит у мамы есть поводы так Вас контролировать,может она переживает и таким образом пытается взять ситуацию в свои руки,поговорите с ней по душам.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →