Инсайты

Нет желания писать отчёт. Ситуация с кожей лица загоняет меня в удручающее состояние. Это просто треш какой то. У меня уже психоз, и чесотка кожи возобновилась. Вечером съездила в Ив Роше, взяла уход для чувствительный кожи, тканевых масок, и ещё всякого.... Буду лечить кожу. Не задружила я с органикой однако, пробовать другие фирмы, честно, нет никакого желания!!!

А вообще, я сегодня в голове крутил желания - ПУТЕШЕСТВОВАТЬ!!! Не обыкновенный курортный отдых-тюлень, а необычные путешествия в красивейшие места. Не сидеть на одном месте, не быть привязанным к стенам так сильно. Хочется повидать Мир. С детьми, показать им прекрасные места, раздвинуть их рамки мировозрения и свои тоже. Жду книгу - 45 стран, уверена она меня вдохновит, и покажет новый угол зрения на всё это дело.

"Разбираем наш коллаж и действуем!"

Не сделала.

Ранний подъём

Принцип ахимса (не насилие)

Время для Молитвы - 30мин.

Чтение Бхагавад Гиты с М. Таргаковой

Дневник благодарности - минимум 10 благодарностей

Никого не осуждать, обсуждать, критиковать

Не переедать. Следить за количеством сьедаемой пищи. Посуда меньших размеров.

Чтение книги "Искусство быть женой и музой" + практические задания

Не спорить с мужем. Соглашаться.

Проявлять заботу, ласку, внимание. Для этого есть миллион способов. Выбирай.

Говорить о своих эмоциях, чувствах, желаниях

Готовить вкусную и полезную еду.

Упры базовый Меланнетт. Раннее утро, для заряда энергии

Валик под поясницу. Перед сном

Быть на природе (хоть немного и перед сном)

Быть в ресурсе. Наполнение энергией ежедневно.

Отдыхать. Сон или что то другое

6-8 ст. чистой воды в день

Упражнения по курсу "Диастаза нет" раннее утро

Упражнения по курсу "Диастаза нет" дневное время

Упражнения по курсу "Диастаза нет" вечернее время, перед сном

Обучение в РУ 2019. Гуманная педагогика

Лекции О. Дутовой из цикла от 1 до 3 лет. для младшего

Проявление любви, ласки, нежности. Вербально и не вербально

Прогулка, игра, занятие с младшим

Не сливать своё г@... Держать позицию зрелого взрослого

Научиться экологично проживать негативные эмоции. Список О. ВАЛЯЕВОЙ в помощь

Упражнения из базовый Меланнетт на лицо. Вечером.

Время на написание лекций 1 час

Реализация лайф менеджмента в жизни

Расписать все свои цели до ежедневных шагов

Дело из списка "Хвосты"

Дело из списка "1 раз в неделю"

Не предавать себя, ни в чём. Ни при каких обстоятельствах!!!

Участие в Игре. Выполнение задания. Отчёты участниц

Что я сделала для себя?

Купила новый уход за кожей лица

Дневник благодарности

Благодарю