 |
🌺Юлия🌺26/10/2019 13:36 |
Инсайты
Мы все время пытаемся уйти от реальности. И делаем это так, как получается. Кто-то в алкоголь, наркотики, игры. Кто-то в книги, фильмы, чужую жизнь. Кто-то в молитвы и медитации. Но мы уходим. Почему-то нам очень сложно быть в этом моменте, здесь и сейчас.
Я замечаю, что большую часть времени я провожу в своих мыслях. Меня сильно отвлекают дети и я раздражаюсь, мне хочется быть самой, чтобы никто не мешал. Но в то же время, я ухожу в игру, инсту, фильмы смотрю, читаю. И время пролетает незаметно и я снова хочу побыть сама, я не ощущаю того отдыха и наполнения.
Заметила, как много людей не могут быть наедине со своими мыслями. Почти все знакомые включают музыку или телевизор фоном. Или болтают по телефону с кем-то.
Я помню, как мне нравилось пить чай самой. Трогать ладонями горячую чашку, вдыхать аромат чая, чувствовать его тепло во рту. А сейчас я не чувствую этого! Я пью чай с семьёй или с телефоном. И мне все время кажется, что чай быстро заканчивается...
Как важно остановить свой поток мыслей. Для чего? Уйти из мира? Для того, чтобы уйти в себя, услышать себя, быть с собой.
А когда мы пьем алкоголь или смотрим фильм, то мы из одного мира переходим в другой, но никак не к себе. Мы просто уходим из этой реальности в другую. Но мы остаёмся также далеки от себя.
Иногда вообще не понимаю смысла своей жизни. Как букашки какие-то. Живём, чего-то там пыжимся, думаем, переживаем, злимся, обижаемся, радуемся, а потом - бац, и все, смерть. И нет больше тебя, как будто и не было. И почти все даже не заметят этого. Был человек - и нет его. Что-то изменится? Ничего. Больше всего я всегда думала о детях, что им будет сложнее всего. Но сегодня прочитала фразу: Не преувеличивайте свое значение в жизни других людей.
Вчера смотрели фильм "Мой мальчик" Мама мальчика была психически больна, но в начале мы этого ещё не знали и моя дочь сказала: смотри, она делает так, как ты.
"Сказать миру «Да»"
Конечно, над этим мне работать и работать. Я себе четко представляю, что я хочу, поэтому жду или иду именно к этому, не обращая внимания на другое. Получается, что трачу много энергии и сил на то, что хочу, а то, что мне предлагает мир, отталкиваю. Мне сложно расслабиться и ждать, куда интереснее идти и добиваться))) Всегда сложнее всего для меня было ожидание.
Именно поэтому мне сложно выбирать и покупать вещи. Не люблю шоппинг. Да, я такая женщина. Не получаю от шоппинга ни какого удовольствия. Ходишь, ходишь, меряешь, а оно все и близко не то, что нужно. Я не покупаю вещи, которые мне не подходят или не нравятся. А вот сестра моя другая. Ей главное, чтобы новое. Она чаще их меняет, но быстрее приобретает. И, получается, чаще миру говорит да. Я же очень избирательна. Во всем. В одежде, в еде, в людях. Переборчивая)
Молитва
Чтение Священных Писаний
Пожелания всем счастья
Сила молящейся жены
Благодарности на ночь
Обливания по утрам
Йога
Красота
Соглашаться с мужем
Говорить слова благодарности и одобрения, не критиковать
Массаж ему
Просить, а не приказывать
Спокойно разговаривать, не кричать
Чтение с Вероникой
Одобрение и комплименты Ире
Интересоваться жизнью подруг
Улыбаться
Обращать внимание на достоинства
Принимать людей, не обсуждать, не критиковать
Что я сделала для себя?
Этот пункт всегда очень сложный.
Сижу в игре.
Хм,надо посмотреть фильм,вдруг себя в нем увижу,мне иногда кажется ,что у меня неуравновешенная психика,плюс я вроде терпеливая,но могу и поистерить.Да,убегаем от себя,чтобы не сталкиваться с болью этого мира плюс лень души,хочется только наслаждаться жизнью,а карму кто будет тогда отрабатывать ?Мы пришли в этот мир не для балдежа,а для работы над собой в первую очередь,но так порой хочется расслабиться,пустить все на самотек и ничего не делать(в принципе что я и делаю сейчас 😒),но это равно деградация сразу
Ксюша, ты очень здраво рассуждаешь. Мне нравится твое мнение и я с ним согласна. Нужно работать над собой! Что-то я расслабилась…
В фильме не то, чтобы я сильно похожа на ту маму, но она говорит, что ей нужно отдохнуть какое-то время. И именно эта фраза Ире напомнила меня. Я тоже, когда устаю или чувствую, что сейчас могу взорваться, то прошу меня не трогать, мне нужно побыть самой.
Ох,понимаю это чувство,иногда реально чувствуешь себя «затроганной»
Про чашку с чаем, как у меня. Обожаю утром, пока все ещё спят, обнять ладонями свою любимую чашечку и с закрытыми глазами потягивать ☺️. А по поводу фильма, заинтриговала… надо посмотреть, спасибо. 😘
Неплохой фильм!
Спасибо, Юля, за инсайт, столько важных моментов. Как стала мамой тоже не хватает времени на себя, пока трудно смириться, что уже нет свободы, спокойствия и спокойного сна)
Да, я уже жду, когда сон снова возобновиться)
Я тоже так этого жду)
Какой мощный инсайт.
Я тоже в последнее время задумываюсь о смысле своего существования.
Приходила к мысли, что хочу просто получать удовольствие от жизни. Жить спокойно, без стрессов и сильных неприятностей.
Но в последнее время так не получается. И я думаю, а зачем тогда вообще это все? Зачем жить, если это постоянные страдания?
Счастье как будто маячит впереди, но расстояние до него как будто не сокращается, сколько бы ты ни шёл…
Да, согласна полностью. Счастье в изобилии в этом мире. Я даже проходила курс по изобилию. Но все равно у меня остались ощущения недостижимости этого изобилия. Вот оно рядом! Иногда кажется, что я могу дотянуться до него рукой. Но нет, это только кажется…
Я когда в упадке, то даже не знаю что мне кажется, что я думаю….
Не поняла. Не знаешь, что думаешь?
Это типа перечисление было. Не знаю, что кажется и не знаю, что думаю.
Сейчас только вообще не знала как быть. Сижу рыдаю…
Даже не могу нормально написать комментарий этот. И опять понимаю головой что ничего страшного, но душа страдает…
У тебя сложный период. Старайся больше радовать себя и делать то, что хочется.
Да, именно так. Сложный период…
Сейчас даже особо ничего не хочется:( но я постараюсь…
Почитай список Валяевой о том, как наполнить себя энергией и выбирай один пункт, который хочется и выполняй! Для себя! Если не хочешь, то заставляй себя!
Попробую.
Даша, это временное страдание души…у меня так было долго, почти год, потом отпустило.
Я вроде понимаю что временное. Но каждый раз, когда это происходит, я просто не знаю как жить…
Стараться не закрываться, больше с добрыми и открытыми, искренними людьми общаться) это мне помогло, еще можешь сходить на курс массажа всего тела (10 сеансов), дорого, но мне и это думаю помогло
Вот согласна полностью про добрых светлых людей! Общение с ними очень помогает и окрыляет! Иногда тоже не хочется идти или убираться-готовиться, потому что придут, но после общения с ними я как обновленная или заряженная становлюсь.
В том то и сложность, что не хочется ничего.
Никуда идти и ни с кем общаться…
Собираюсь сходить на консультацию по аромапсихологии. Это посоветовала ведущая нашей группы по 4 шага.
Да, Юля, ты права! Мы бежим от себя и реальности! Это прискорбно, но если мы об этом говорим, значит дорога назад есть. Встаёт вопрос — хотим ли мы это??
Чем нам реальность не нравится? Что-то с ней не так? Много боли? Почему мы убегаем? Возможно, мы знаем о существовании другой реальности и ищем ее.
Думаю, мы бежим от реальности по привычки, которая была навязанна нам ещё в детстве такими же людьми как и мы сейчас.
Нужно понимать, что врач человеческий не дремлет и всячески стремится увести человека от момента спасения и перехода в лоно Бога.
Вместо молитвы, мы читаем праздную литературу, считая что молитва — это трудно, нужно, скучно.
Но если посмотреть на мир открытыми глазами, то увидим, что во всем творении Божием обитает жизнь и дыхание Бога. Чем не молитва учится созерцать красоту мира и быть Богу за это благодарным.
Плохое найти легко, а лучшее почему-то увидеть сложно
Да, иногда очень сложно увидеть хорошее. И сложно делать полезное) Да, и читать Священные Писания тоже сложно) Иногда сложно делать зарядку, поиграть с детьми вместо телефона. По ню, как Валяева писала, что если мы не идём вперёд, не развиваемся, то мы деградируем, мы не можем оставаться на месте.
Какой глубокий получился инсайт. Задумалась и стало страшно. Почему мы этого не можем? Слишком много раздражителей? Слишком большой поток информации? А ведь все стремимся жить здесь и сейчас. И все равно куда-то убегаем…
Мы этого не можем или не хотим? И это массово. Не один-два человека, а почти все! Мы все что-то ищем, куда-то идём…
Да. Вот и я об этом подумала.
Хотя все занимаются только собой, никто собой не занимается.
Так и проходит жизнь.
Благодарю за глубокий инсайт, задумалась. Мне тоже сейчас катастрофически не хватает времени наедине с собой, но как говорится, определение проблемы, уже половина ее решения, буду смещать свой фокус внимания в нужном направлении.
Маленькие дети?