Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

kuzlenchik@mail.ru

09/01/2020 08:28
  • Инсайты

    Не стоить на месте, не бояться делать шаги, пусть и ошибаясь, набивая шишки, но стремиться, ставить планы и реализовывать их. Движение это наше все. И необходимо идти туда и делать то, чего мы боимся.

  • "Ищем родовые ресурсы"

    Открыла свое родовое дерево, проанализировал... У дедушки хорошая программа, живут в достатке практически сколько я помню себя и раньше знаю тоже не плохо жили. Плюс долгожители. Со стороны папы многодетная семья, тоже хорошо.

    А вот чтобы в любви... К сожалению нет таких, или в разводе или несчастлив или без мужа совсем((((

    Есть конечно семьи счастливые, двоюродные мои родственники, живут всю жизнь. Но таких меньше...

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Выполнила все, что планировала.))) поработала, позанималась, погуляла, отправила документы ну и отдых обязательно)

  • Дневник благодарности

    Благодарна вселенной за то что учит, направляет и ведёт. Пусть через боль и слезы, но я осознаю свои ошибки, понимаю что нужно менять и куда двигаться дальше.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Альмира09/01/2020 в 16:35

    Я по линии дедушки никого не знаю. Ни урода его, ни семьи. И ведь его дети тоже ничего не знают. Так грустно.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  2. Лютиэнь09/01/2020 в 09:41

    Значит возможно именно Вам суждено первой показать пример в своём роду крепкой и любящей семьи 🙏🏻❤

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
      • Лютиэнь11/01/2020 в 13:12

        Я думаю пока мы живы, то все возможно) хотя и не знаю всей Вашей ситуации 🤷‍♀️ Но Вы не отчаивайтесь 🙏🏻

        Thumb up 0 Thumb down 0

        Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →