Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Альмира

09/01/2020 16:04
  • Инсайты

    Этот день прошёл чудесно! Муж таки перешёл на второй работе снова на полставки. Ура! Теперь он работает с 13, а не с 8 утра. Ну и ладно, что до 22.00. Ну хоть с утра дома)

    Утром сразу побежал чистить детскую площадку в дс и мы за ним. А потом .....Девочки, да вам вообще это интересно? Когда описывают день?)

    Самые главные инсайты я уловила после просмотра семинара Грани женской ответственности. Я недооценивала Ассанову. Я сидела всю ее часть в слезах просто! И главный инсайт, словленный мною, я вам не расскажу, простите меня, девочки. Потому что это очень личное! Но я, кажется, знаю выход из ситуации.

    А еще я сегодня весь день не заходила в игру. Подключила себе уведомления, и теперь так классно, на почту приходят сообщения

  • "Завершаем прошлые отношения"

    Итак, я его сегодня не сделала. Не могу делать такие вещи, когда дома кто-нибудь есть. А сегодня младший сын дома. То погуляли, то поиграли, то поели. Завтра сделаю, лио сегодня когда все уснут. Но там муж приедет поздно, перебьет. Так что лучше завтра)

  • Мои ежедневные дела

    Научиться шить

  • Согласовать с подругой и записаться на занятие

  • После нг пойти на первое занятие

  • Привезти машинку от свекрови

  • Научиться создавать пространство любви дома

  • Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

  • Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

  • Делать массаж мужу

  • Читать книжку перед сном

  • Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

  • Говорить слова любви

  • Вкусно и полезно готовить

  • Наполняться женской энергией 3-5 раз в неделю

  • Прочитать весь список у Ольги

  • Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

  • Делать маски для лица 2 раза в неделю

  • Принимать ванну 3 раза в неделю

  • Заниматься творчеством 1 раз в неделю

  • Чтение ежедневное

  • Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

  • Купить новое платье

  • Начать откладывать деньги

  • Выбрать ткань

  • Найти швею

  • Выбрать модель платья

  • Красивый и плоский животик

  • Изучить блог тренера

  • Выбрать упражнения для себя

  • Начать с 1 упражнения в день

  • Заниматься ежедневно по 20 минут

  • Что я сделала для себя?

    Я приняла ванну, досмотрела таки крутой семинар Грани женской ответственности.

  • Дневник благодарности

    Благодарю подругу, что открыла для меня мир Валяеевой и не только. Весь этот прекрасный мир женственности)

    Благодарю себя, мужа, детей и Бога!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Любовь11/01/2020 в 11:49

    Поздравляю с тем, что будете чаще мужа видеть)) это очень здорово!)
    А для таких заданий действительно очень важно, чтобы никто не мешал, Вы поностью правы, это очень на качестве сказывается

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира11/01/2020 в 13:20

      Любовь, благодарю) вы абсолютно правы по поводу заданий. Можно просто проскакать галопом по курсу и никакого результата не получить. А многие пришли за результатом, за изменениями.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  2. Татьяна Б09/01/2020 в 23:45

    Хумус!!! Я пошла замачивать нут, нет побежала…
    А что шить собираешься и на какие занятия ходить,?

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира11/01/2020 в 12:59

      Мне нравятся ткани ленты, крапива, конопля. Натуральные ткани. К лету хочу и сарафан и платье. Постельку из этих тканей попробовать.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
    • Альмира11/01/2020 в 12:58

      Пойду на курсы по шитью со след недели. Не знаю, что мы там шить будем. Вообще хочу для себя научиться шить.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  3. Надя Орловская09/01/2020 в 21:01

    Хумус. Хумус. Хумус. Ахах))) тоже хочу хумуса рецепт. ГЖО я так и не посмотрела Асанову. Только Виталину. Асановой телеграм канал изучаю потихоньку там очень много всего полезного кстати и про животик там упражнение прям в первых сообщениях. Мне нравится ощущение и эффект от него очень. Живость такая)))

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира11/01/2020 в 12:52

      Надя, вот именно часть Асановой нужно непременно посмотреть!

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  4. Лютиэнь09/01/2020 в 20:33

    О да, мне тоже ГЖО понравился. Я в восторге была и особенно от части Асановой!

    И пожалуйста, очень нужен рецепт хумуса. Поделитесь? 😊🤗

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  5. Анастасия09/01/2020 в 16:42

    Я тоже хотела этот семинар, но как сегодня уже писали про открытое сердце мужу, у нас есть такие темы на которые не говорят.. Если бы я ему сказала покрутил бы пальцем у виска….

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира10/01/2020 в 06:46

      А я и не говорю) мы с подругой купили напополам. Хоть и говорит Виталина, что это привычка бедности🤣

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
      • Лютиэнь11/01/2020 в 13:17

        Ну в чем-то она права, хотя всё зависит от ситуации 😊 Во если на 10 человек покупать, то это уже странно…

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить
    • Альмира10/01/2020 в 06:43

      Хлеб люблю подсушить в духовке. Беру бездрожжевой. А на хумус сверху можно зелень положить, посыпать любимыми специями . Например, у меня карри.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
    • Альмира10/01/2020 в 06:42

      Конечно поделюсь.
      Нут замочить и утром отварить. Кунжут поджарить и прокрутить в блендере с чесноком и оливковым маслом. Добавить нут, отвар из-под ноута, соль, острый перец, еще немного масла и прокрутить в блендере. Все пропорции на глаз и вкус.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →