Игра - Возвращение к себе.

kuzlenchik@mail.ru

11/01/2020 14:51
  • Инсайты

    Все в нашей жизни мы решаем сами, делаем свой день, сами чаще придумываем проблемы, раздуваем их... Ограничения ставим... Нужно проще ко всему относится, вставать если упал и идти дальше.

  • "А как я общаюсь?"

    3й раз уже пишу отчёт, эх.. Хотела много написать но уже желание пропало.

    Проанализировала, с самыми близкими зужн всего общение, особенно с детками.

    Но я с этим работаю, контролирую себя

  • Мои ежедневные дела

    Пройти игру

  • Выполнять ежедневно задания

  • Быть честным перед собой и окружающими

  • Не нарушать границы других

  • Полюбить себя

  • Находить время на свои увлечения

  • Пойти учиться далее

  • Читать книгу

  • Посмотреть запланированные фильмы

  • Стать спокойнее

  • Контролировать эмоции

  • Говорить не повышая голос

  • Не реагировать на негатив

  • Перестать повышать голос на детей

  • Принимать их такими, какие они есть

  • Больше проводить времени вместе

  • Меньше контроля, дать быть самими собой

  • Больше внимания уделять себе и своим интересам

  • Отдыхать минимум 30 мин в день

  • Позволять расслабиться, полежать в ванной

  • Делать маски

  • Что я сделала для себя?

    Погуляла, позанималась, отдохнула, позвонила близким...

  • Дневник благодарности

    Тем благодарна, кто эту игру создал, отлично погрудаеи в себя, позволяет показаться, посмотреть со стороны, начать действовать.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Лютиэнь12/01/2020 в 02:30

    Инсайт — гениален и очень жизненный!
    А что с отчётом? Почему по 3 раза пишете?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →