Игра - Возвращение к себе.

Исцеление женской души

Ульяна

13/01/2020 16:30
  • Инсайты

    Нужно брать себя в руки. Я трачу время. У меня полно дел, а я занимаюсь чем угодно, только не ими

  • "Что я сейчас чувствую?"

    С чувствами нужно работать, конечно не 1 день. Да, немного все исковеркано. Я ругаюсь на сына, когда волнуюсь за него. Верно)

  • Мои ежедневные дела

    Научиться планировать день. Не тратить время на телефон, все время только на пользу

  • С вечера составить список дел на день

  • В течение дня точно следовать списку

  • Не отвлекаться на соцсети

  • Отдых тоже прописывать в списке

  • Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

  • Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

  • Работа над собой

  • Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

  • Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

  • Написать письма прощения (1 в день)

  • Найти книги по православию, начать изучать

  • Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

  • Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

  • Доделать по курсу копирайтинга то, что откладывала, и найти работодателя

  • Просмотреть файлы, доработать

  • Брифы и многое другое доделать

  • Рассылать предложения ежедневно

  • Активно мониторить ответы

  • Вести таблицу по рассылке

  • Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

  • Читать и вести дневник благодарности

  • Каждый день прочитывать от 10 стр книги

  • Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

  • Перед сном заполнить Дневник благодарности

  • Работать над своим характером

  • Начинать утро с улыбки

  • Быть приветливее

  • Чаще благодарить посторонних

  • Говорить, смотря на человека

  • Больше улыбаться при общении

  • Стараться говорить мягче и теплее

  • Не умничать и не говорить, пока не спросили

  • Что я сделала для себя?

    Ещё не сделала, но погуляю и схожу в кино. Испекла пирог, купила вкусняшки. Отпуск)

  • Дневник благодарности

    Я благодарна друзьям за поддержку. Благодарна сыну за то, что он есть

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Иринка13/01/2020 в 22:23

    В инете табличка есть- матрица Эйзенхауэра, помогает дела ранжировать

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  2. Альфия Ситалиева13/01/2020 в 18:23

    Главное не корить себя за это! Иногда отдых и ничегонеделание более ресурсно, чем делать что-то без желания. Я желаю вам сил и ресурсности🙏

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  3. Лютиэнь13/01/2020 в 18:18

    Тоже самое…Чем больше срочных учебных дел, тем больше хочется лечь и ничего не делать 😭 Пора взять себя в руки!

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  4. Krisina13/01/2020 в 17:10

    Как я люблю отложить все важные дела на потом. Но как не люблю их потом кучей делать. Именно поэтому стараюсь сначала делать самые нежеланные. А Вам желаю сил и энергии.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  5. Radhe Radhe13/01/2020 в 16:40

    Благодарю за подсказку! 😊Беру себя в руки и иду делать важные дела! 👩‍💻📚

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →