Игра - Возвращение к себе.

Исцеление женской души

Катерина

14/01/2020 11:06
  • Инсайты

    В прошлом марафоне у одной девушки понравилась практика "Тетрадь 90 дней". Обещала рассказать и вот наконец дошли руки и нашлось время.

    Вам понадобятся 4 тетради на 90 листов.

    Практику выполняем утром.

    1 тетрадь.

    Если работая с тетрадью вы пропустили и не сделали практику 2-3 дня, продолжайте, если больше, начинайте сначала.

    Работать мы начинаем всегда с Матерью или Отцом. Не ведите одновременно работу с Матерью и с Отцом, так как во время практики с Матерью вам помогает род Отца, а во время работы с Отцом помогает род Матери.

    Если начинаете практику с Отцом, то начиная с ВОСКРЕСЕНЬЯ вы берете 1ю тетрадь.

    Пишете ЛЕВОЙ рукой (даже если вы правша) ТРИ раза : Дорогой отец, прости меня, я прощаю тебя, я благодарю тебя.

    ПОЯСНЕНИЕ: воскресенье день солнца, солнце отвечает за связь с отцом, левая рука связана с правым полушарием головного мозга, с подсознанием и прогнозированием будущего.

    2. В процессе написания у вас могут всплыть хорошие и плохие воспоминания, обиды, претензии. Если они проявляются, с обратной стороны страницы на которой уже писали нашей тетради привычной рукой описываете это.

    3. Написав, вы делаете 10 поклонов ниже сердца для Отца.

    4. Заканчивается день, вы вырываете эту страницу и сжигаете ее.

    5. И так КАЖДЫЙ день 90 дней.

    Когда закончили первую тетрадь, берём вторую и начиная с ПОНЕДЕЛЬНИКА делаем практику с Матерью.

    1. Пишете ЛЕВОЙ рукой ТРИ раза: Дорогая мама, прости меня, я прощаю тебя, я благодарю тебя. ПОЯСНЕНИЕ: понедельник день луны, луна отвечает за связь с матерью.

    2. Написали реализации с обратной стороны страницы.

    3. Сделали 10 поклонов.

    4. Вечером вырвали и сожгли страницу.

    5. Каждый день 90 дней.

    Работая с первыми двумя тетрадями, мы начинаем снимать якоря претензий к нашим родителям.

    3 Тетрадь.

    В день недели когда вы родились берете третюю тетрадь и с этого дня:

    1. Пишете ЛЕВОЙ рукой ТРИ раза: Цель моей жизни - Божественная любовь.

    2. Написали реализации.

    3. Сделали 10 поклонов.

    4. Вечером вырвали и сожгли лист.

    5. 90 дней.

    В период работы с третьей тетрадкой вам начнет открываться ваше жизненное предназначение.

    4 тетрадь.

    В день недели, когда вы родились, вы берете четвертую тетрадь.

    1. Пишете ЛЕВОЙ рукой ТРИ раза: моя жизнь становится лучше и лучше, окружающий мир гарминочнее, а я становлюсь счастливее.

    2. Написали реализации.

    3. Сделали 10 поклонов.

    4. Вечером вырвали и сожгли лист.

    5. 90 дней.

    В период работы с четвертой тетрадью начнут всплывать якоря, которые вас ещё держат и от которых надо избавляться.

  • "Масляный самомассаж"

    Сделала с оливковым маслом. Балдею от самой себя:))))

    Мне очень нравится с кунжутным, только вот закончился и я все ещё не купила.

    Хочу попробовать с кокосовым маслом. Тоже надо приобрести. С малышкой ходить по магазинам не вариант, она потеет, потом замерзает, потом сопли и опять пару дней лечение. Лучше обойдусь временно, или пойду когда будет с кем оставить.

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Пишу за вчера и за сегодня, так как я уснула и отчёт остался не заполненным.

    Вчера я подписалась в Ютубе на канал Ольги и Алексея Валяевых и смотрела 3 видео + с Мариной Таргаковой

    Гуляли на свежем воздухе полтора часа с малышкой и сыном

    Вместо лыжной прогулки чистила снег

    Ухаживала за собой, читала, слушала лекцию Торсунова

    Сегодня с утра сделала масляный массаж с вакуумными банками, маска для волос, душ

    Читала Валяеву, отчёты девочек

    Прогулка

  • Дневник благодарности

    Благодарю бога за все блага в моей жизни и вдвойне за те, которых нет

    Благодарю моих Ангелов за помощь и поддержку

    Благодарю мужа за обнимашки после работы (моё сердце растаяло), за общение, за помощь

    Благодарю сына за старания в учебе и послушание

    Благодарю маму за общение и любовь

    Благодарю дочку за помощь и и общение

    Благодарю за возможности оплатить за газ, свет, воду, мусор и за возврат

    Благодарю за возможность курить билеты на концерт

    Благодарю Ульяночку за хорошее настроение, за улыбки и смех, за старания ходить самостоятельно

    Благодарю Люду за массаж Ульяночке и общение

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Наталья14/01/2020 в 18:35

    Спасибо за такую практику.
    У меня вопрос, а реализации пишем в 3 и 4 тетради. которые приходят на ум или мы основательно думаем?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
    • Катерина15/01/2020 в 06:45

      Наталья, во время практики работаем только с одной тетрадью, даже с одним листом из тетради. На одной стороне листа просим прощения и благодарим три раза, а с другой стороны пишем реализации. За 90 дней все претензии и обиды должны выйти

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
    • Катерина15/01/2020 в 06:37

      Реализации пишем с обратной стороны листа, то есть на одном листочке с одной стороны просите прощения три раза, а с другой стороны обиды, хорошие и плохие воспоминания. За 90 дней выйдет все, и что приходит на ум, и что будете сидеть вспоминать. Желаю удачи.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  2. Анастасия14/01/2020 в 13:11

    Интересная практика.. Но я по себе чувствую что я сейчас к этому не готова…

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  3. Лютиэнь14/01/2020 в 12:59

    Спасибо большое за такое подробное описание техники) 🙏🏻😊 Буду пробовать!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  4. Radhe Radhe14/01/2020 в 11:48

    Благодарю Вас за то что вы поделились с нами практикой 4 тетрадей.
    Всё тетради мы прописываем постепенно, одну за другой, правильно? Или можно 3 ужу параллельно к 1 или 2 писать?
    Это задание на целый год, годовой интенсив. Отличная само терапия.
    🌞😊🙏

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Катерина15/01/2020 в 06:39

      Все прописываем друг за другом в течение года. Это по сути на пять- семь минут с утра. Главное не забыть

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
      • Катерина15/01/2020 в 06:42

        Вот ведь не осталось в скриншоте автор🤷 Я у девушки в предыдущем марафоне прочитала и мне показалось,что хорошая практика. Здесь идут и прощение, и благодарение, и обиды, и поклоны, что очень хорошо для таких практик.

        Thumb up 0 Thumb down 0

        Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →