 |
Анна17/01/2020 19:03 |
Инсайты
Устала сильно. На еще одну мойку посуды у меня не хватило сил. Завтра помою и выходной будет. Работать будет стиральная машинка только. Еще хотим в гости съездить, но это уже как получится. Малышка реагирует на ветер, с рождения его не любит, а судя по погоде, он ( ветер)еще пару дней продержится. Сегодня ночью проплакала час. Малышка долго не засыпала, вышла с ней на улицу и как давай плакать. Надеюсь, я не одна такая мамочка, которую накрывает волна отчаяния и кажется ничего уже не будет хорошего. Но вот ты снова видишь улыбку своего ребенка и все хорошо. Когда вернулась домой со спящей дочкой, отдала ее мужу, сама прогулялась 5 минут. Потом валялись с мужем в обнимку, разговаривали. Сказала, что мне не хватает поддержки. Он не совсем меня понял, посчитав, что для счастья у меня все есть. Что ж, буду объяснять на пальцах 🙂
"Привычка замечать хорошее"
Хорошая привычка, но не всегда я умею думать о хорошем
Душ с утра, вечером ванну принимать
Зарядка
"Луноликую" заполнить
Маска для волос/рук/ног на выбор
Холодное обертывание
Валик
Водной режим+витамины
Пожелание "доброго утра" дочке 😉
Массаж 2 раза в день
Купание дочки
Дневной сон на балконе
Чтение сказки
Прогулка с мамой или папой
Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому
Говорить минимум 5 "спасибо" мужу
Дневник благодарности мужу
Общение с мамой ежедневно в вк
Практика поклонения родителям
Помыть посуду
Стирка
Глажка
Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль
Приготовить завтрак, обед, ужин
Книга 30 минут
Лекция Сатьи 30 минут
Дзен-раскраска 30 минут
Вязание 30 минут
Молитва перед сном
Общий дневник благодарностей заполнить
Что я сделала для себя?
Семейные посиделки устроили
Дневник благодарности
Благодарю вселенную за этот день
Благодарю моих родных, что приехали в гости
Благодарю мужа за помощь
Спасибо маме, что позвонила
Объясняйте на пальцах, у мужчин много мыслей ы голове. Им наши высокие материи не всегда ясны 😊 Я обычно мужу на примере еды или её приготовления объясняю, только так понимает 😂
Мужчины однозадачны и много мыслей у них там нет (ахаха) 🙂 Не первый год вместе, а после изучения лекций Сатьи, так вообще упростили с мужем себе жизнь. Нужно-скажи. Он мне часто об этом говорит, я только забываю 🙂
Мой сын тоже долго реагировал на перемену погоды!
Да уж.. А мы темноту не любим 😪😪😪😪 мужчины такие мужчины что сразу не понимают нужно объяснять
А наша уже месяц спит на широком подоконнике в люльке от коляски. Так хочу, чтобы она снова со мной рядом спала. Но она плохо спит, если кладу со мной, вся извошкается 🙁
Главное, что бы спала!!!!!!! А уже где и как- это детали 🙂
Тоже так думаю 😉