 |
Мария19/01/2020 10:23 |
"Проживаем эмоции"
Я топаю ногами, как ребенок и издаю непонятные звуки... вот сегодня с утра мы торопились на автобус, а Костя стал капризничать...., так вот я сделала так и младший сын расплакался, а старший следом за ним .... надо искать другой вариант
Работа над отношением к маме
Молиться для очищения сердца от обид
писать письма обид
Составлять генеалогическое дерево
Смотреть каждый день по одному уроку из вебинара на тему Исцеление рода
Делать поклоны предкам
Валик каждый вечер
Сурья с утра
Крокодил для спины
Планка у стены
Прогиб спины
Шить мешочки, придумывать дизайн
Делать заготовки для творчества
Создавать упаковку
Шить себе платья( уделять этому время )
гулять
Мин 1,5 литра в день
Хвалить себя и радовать каждый день
Сдержать эмоции
Не кричать
Осознавать во время сильного напряжения, что они дети!!!
Кричать на воду, если сильно разозлили
Целовать
Обнимать
Уделять им время в течении дня
Каждый день осознавать -вселенная изобильна
Изучать страничку с инстаргамм по финансам
Слушать лекции/медитации
Учится откладывать
Жить экономно, но не с дефицита , а с изобилия и экологично для природы
Осознавать : и все что есть, есть во мне, и все что есть, есть я
Каждый достоен достатка, счастья, любви и во всем этом изобилия
Что я сделала для себя?
Маску для волос))
Доделала штрихи на платье))
Посмотрела лекцию))
Легла вовремя спать !!!
Дневник благодарности
Благодарю мужа, перевесил выключатель, что б дитя не доставал его и не баловался )))
Отодвинул мне диван, для уборки))
Погулял с детками!!!
Богу за все!!! За знания в отдельности _/\_
Да, вариант получился не очень хороший..Зато знаете, как точно не сработает в следующий раз 😊🤷♀️
Это точно , у меня проблемы с эмоциями, работать и работать 🙏🏻💕
Да да. Я вот как по совету ниже довожу до абсурда и уж точно все эмоции выходят. Порычу потрясусь как животное изображу. Дурачеством и обстановка разряжена и всем хорошо. Ну и прощения прошу конечно в спокойствии.
Порычать ?! Да, интересно, буду пробовать разные варианты! ☀️💕
А я хочу попробовать поиграть ногами. Кстати только сейчас задумалась что дети когда недовольны или расстроены или несогласны часто топают ногами. Моя дочь тоже топает. Надо попробовать
Вот стресс сильный точно уходит, а вот как это выглядет со стороны?!))) я сама не знаю, муж утром сказал: дети, мама у вас зверюга 😂
А я в таких случаях (когда мы торопимся, а дочь не хочет собираться) устраивала соревнования: «Тааак! Ну-ка, кто быстрее: ты наденешь колготки/майку/кофту/ или я накрашу глаза/надену что-то/что-то поглажу?» Почти всегда срабатывает. Конечно же, она всегда собирается быстрее, чем я ;). Ну, или одновременно со мной. А ещё я часто стараюсь конфликт перевести в шутку. Тут только пробовать и экспериментировать. Удачи Вам!
Благодарю за совет, буду пробовать 🙏🏻💕
Мы тоже одеваемся на перегонки, очень здорово когда еще и папа и бабушка участвуют, тогда дочь точно оденется быстрее, надо только колготы помочь натянуть
А мне знаете, помогаете, если ребенок капризнить и я на него поругалась или вомкликнула с претензией : «Ну Арина!!!!!!!» .
Вот понимаю что крик делу то не поможет, то потом сразу гримасничаю и рычу как лев, дочь начинает смеяться, я тоже, потом собираемся. Экспериментируйте, найдете свое
СпасиБо 🙏🏻💕