Игра - Возвращение к себе.

Исцеление женской души

Ульяна

22/01/2020 15:11
  • Инсайты

    Я очень привязываюсь к людям. Завишу. А вот как с этим справиться - не знаю. Нет инсайтов. Есть только вывод и он меня не радует

  • "Привычка замечать хорошее"

    Замечать хорошее - очень правилтная практика. Давно стараюсь это делать, хоть жизнь и втаптывает периодически. Буду стараться лучше)

  • Мои ежедневные дела

    Научиться планировать день. Не тратить время на телефон, все время только на пользу

  • С вечера составить список дел на день

  • В течение дня точно следовать списку

  • Не отвлекаться на соцсети

  • Отдых тоже прописывать в списке

  • Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

  • Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

  • Работа над собой

  • Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

  • Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

  • Написать письма прощения (1 в день)

  • Найти книги по православию, начать изучать

  • Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

  • Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

  • Доделать по курсу копирайтинга то, что откладывала, и найти работодателя

  • Просмотреть файлы, доработать

  • Брифы и многое другое доделать

  • Рассылать предложения ежедневно

  • Активно мониторить ответы

  • Вести таблицу по рассылке

  • Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

  • Читать и вести дневник благодарности

  • Каждый день прочитывать от 10 стр книги

  • Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

  • Перед сном заполнить Дневник благодарности

  • Работать над своим характером

  • Начинать утро с улыбки

  • Быть приветливее

  • Чаще благодарить посторонних

  • Говорить, смотря на человека

  • Больше улыбаться при общении

  • Стараться говорить мягче и теплее

  • Не умничать и не говорить, пока не спросили

  • Что я сделала для себя?

    Я вышла на работу после отпуска. Так чтоти для себя ничего не сделала. Пару дней назад бвла в храме и нашла заказчика. Очень этому рада

  • Дневник благодарности

    Спасибо сыну за поддержку. Психологу за правильные советы

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Виктория22/01/2020 в 22:22

    Учиться быть счастливой и сама по себе. Вот и весь способ.
    Мы ищем счастья в других, но это только делает нас более несчастными. Любите и цените себя, Вы у себя одна.🌱

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →