Игра - Возвращение к себе.

Альмира

24/01/2020 06:00
  • Инсайты

    Инсайт- в Библии собрано все основы жизни.

    Вчера сходила на шитье, шью юбку. Первый раз пришла кому неплохо и мне за это дали кусочки ткани квадратные. Я из них мешочки для фруктов и овощей шью.

    Иду обратно, а там вывеска- выставка про Библию, вход свободный. Пошла смотреть и слушать. Очень много старинных экземпляров Библии представлено. А я накануне читала выдержки из Библии про вегетарианство. И подумала, что неплохо бы почитать ее снова. Я читала только в детстве и это была моя любимая книга. У меня было много красочных Библий. И что вы думаете? В конце экскурсии всем предлагаются бесплатные Библии. Я взяла. Еще не читала.

  • "Самая важная встреча"

    Итак, вчера дети не дали это сделать. Отложила до утра. А вечером муж пришёл и позвал в кино с утра. Поэтому откладываю задание.

    Но вчера я сделала 2 хвоста.

    Чаще всего я испытываю раздражение, гнев, злость, апатию, вину, страх, стыд,грусть, обиду,боль, точку, зависть. Много эмоций негативных, от которых я стараюсь уйти. Сложно проживать гнев, раздражение, злость. Потому что в такие моменты оно как волной накрывает и ты кричит, ругаешься... А потом мозг поясняется и ты понимаешь что натворил. Начинаешь просить прощения. Легко проявляю апатию и грусть. Я либо позволяю сладкое, вкусняшки, либо смотрю фильмы. Без зазрения совести кладу на свою жизнь. Дни проходят ...а ничего не происходит.

    Гнев копится в животе.

    Вообще я заметила, что я такая вся хорошая в обществе. Но дома часто бываю монстром.

    Попробовала гнев прожить. Как раз младший сын мешал мне, ковыряться в швейной машинке и просил помощи. А мне то некогда! Вот я и попыталась прожить раздражение.

    Попала ногами и говорила что я сейчас чувствую. Сын говорит что ты делаешь Стала кричать- прибежал старший сын спасать. Вобщем они меня развеселили. Вот и гнев весь ушёл.

  • Мои ежедневные дела

    Научиться шить

  • Согласовать с подругой и записаться на занятие

  • После нг пойти на первое занятие

  • Привезти машинку от свекрови

  • Научиться создавать пространство любви дома

  • Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

  • Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

  • Делать массаж мужу

  • Читать книжку перед сном

  • Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

  • Говорить слова любви

  • Вкусно и полезно готовить

  • Наполняться женской энергией 3-5 раз в неделю

  • Прочитать весь список у Ольги

  • Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

  • Делать маски для лица 2 раза в неделю

  • Принимать ванну 3 раза в неделю

  • Заниматься творчеством 1 раз в неделю

  • Чтение ежедневное

  • Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

  • Купить новое платье

  • Начать откладывать деньги

  • Выбрать ткань

  • Найти швею

  • Выбрать модель платья

  • Красивый и плоский животик

  • Изучить блог тренера

  • Выбрать упражнения для себя

  • Начать с 1 упражнения в день

  • Заниматься ежедневно по 20 минут

  • Что я сделала для себя?

    Шью юбку.

    Купила булочку с арахис и съела без чувства вины

    Сделала маску

  • Дневник благодарности

    Благодарю Бога за этот чудесный день.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. ekanireta@mail.ru24/01/2020 в 18:56

    Мы тоже как-то были на православной выставке. Очень уж сыну старшему понравилось. И мне -то как понравилось! Но у нас библию не раздавали.
    Про проживание эмоций — я говорю детям, если начинаю раздражаться, что я сейчас злюсь — если не на них, то обязательно говорю на что злюсь. Дети должны знать, что не они причина нашей злости.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  2. Мария24/01/2020 в 10:38

    Гнев, злость- мои самые тяжелые эмоции!! А топать ногами при детях-это получается экологичное проживание эмоций? Я в эмоциях и их проживании профан ..((

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  3. Иринка24/01/2020 в 08:07

    Спасибо за фото- выставка, судя по всему, замечательная!

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →