Инсайты

Я проспала вчерашний отчет. Мы легли с доченькой в кровать, и сладко спали с ней, я просыпалась, думала заполню отчет, но не тут-то было Поэтому, наверно, я выспалась, в хорошем настроении и все прекрасно

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Взяла на заметку все вопросы, буду потихоньку этим заниматься. У меня это как раз цель года

Душ с утра, вечером ванну принимать

Зарядка

"Луноликую" заполнить

Маска для волос/рук/ног на выбор

Холодное обертывание

Валик

Водной режим+витамины

Пожелание "доброго утра" дочке 😉

Массаж 2 раза в день

Купание дочки

Дневной сон на балконе

Чтение сказки

Прогулка с мамой или папой

Говорить "доброе утро" и "спокойной ночи" любимому

Говорить минимум 5 "спасибо" мужу

Дневник благодарности мужу

Общение с мамой ежедневно в вк

Практика поклонения родителям

Помыть посуду

Стирка

Глажка

Пропылесосить и помыть полы, протереть пыль

Приготовить завтрак, обед, ужин

Книга 30 минут

Лекция Сатьи 30 минут

Дзен-раскраска 30 минут

Вязание 30 минут

Молитва перед сном

Общий дневник благодарностей заполнить

Что я сделала для себя?

поспала и неспешно делала дела. еще мы погуляли с дочкой, такая прекрасная погода

Дневник благодарности

Благодарю вселенную за этот день

Благодарю родителей за общение

Благодарю мужа за помощь

Благодарю дочку за то, что такая прекрасная у меня

Благодарю семью Валяевых за марафон

Благодарю подругу за общение

Благодарю клиентку мужа за вкусные булочки