Игра - Возвращение к себе.

Исцеление женской души

Альмира

24/01/2020 19:15
  • Инсайты

    Инсайт- вроде нет сегодня никакого.

    Настроение приподнятом весь день. Хотя с утра пошли с мужем в кино, а сеанс отменили за неимением людей. А мы немного опоздали. Но это даже к лучшему. Позже мы решили с подругой, что позовем девочек и устроим совместный поход с обязательным обсуждение потом в кафе)

    Приготовила сегодня апельсиновый пирог по рецепту sasha_spelaya . Это ее ник в инстаграм и там есть рецепт, девочки. Это если будете спрашивать про рецепт. Долго писать, мои хорошие.

    Завтра выходные, планов никаких нет. Пусть пройдут так, как пройдут.

    А еще муж подарил мне цветок.

    Всем счастья!

  • "Очищаем и инвентаризируем тело"

    Что с телом?

    На самом деле давно хотелось почистить свой организм, так как периодически вылазиют папилломы. А это уже говорит о зашлакованности организма. Поэтому я с мужем проходим поэтапно очищение. Правда мне кажется все таки, что это лайт версия, так как голодания там нет.

    Начали с подготовки желчного и др органов, с детокса. Потом месяц была депаразитация. Сейчас Коло вада с кораллового клуба. Потом лимфочистка. И наполнение ЖКТ полезной микрофлоры.

    Потом хочу сходить к гомеопату, чтобы он продиагностировал на наличие паразитов. Проверим, как чистка прошла.

    Еще у меня одна почка опущена, нужен висцеральный массаж. Отложила пока.

    Но в прошлом году ходила на курс массажа шейно-воротниковой зоны. Голова болела. Вроде сейчас норм.

    Вообще я стала уделять гораздо больше внимания своему телу. Вот на аппликатор Кузнецова иногда лежу.

    Но все же у меня растёт живот. И я никак не могу начать делать упражнения.

    Да и на растяжку хожу ходить.

    Мое тело хотело бы больше массажа и бани, бассейна., спорта, движения. Я сама чувствую, что у меня в этом плане застой.

  • Мои ежедневные дела

    Научиться шить

  • Согласовать с подругой и записаться на занятие

  • После нг пойти на первое занятие

  • Привезти машинку от свекрови

  • Научиться создавать пространство любви дома

  • Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

  • Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

  • Делать массаж мужу

  • Читать книжку перед сном

  • Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

  • Говорить слова любви

  • Вкусно и полезно готовить

  • Наполняться женской энергией 3-5 раз в неделю

  • Прочитать весь список у Ольги

  • Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

  • Делать маски для лица 2 раза в неделю

  • Принимать ванну 3 раза в неделю

  • Заниматься творчеством 1 раз в неделю

  • Чтение ежедневное

  • Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

  • Купить новое платье

  • Начать откладывать деньги

  • Выбрать ткань

  • Найти швею

  • Выбрать модель платья

  • Красивый и плоский животик

  • Изучить блог тренера

  • Выбрать упражнения для себя

  • Начать с 1 упражнения в день

  • Заниматься ежедневно по 20 минут

  • Что я сделала для себя?

    Я полежала в ванной.

    Купила тушь (веган)

    Прогулялась с мужем

    Съела 2 кусочка пирога

  • Дневник благодарности

    Благодарю Бога за этот чудесный день!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Виктория25/01/2020 в 09:04

    Странный какой кинотеатр у вас. Мы сколько раз в разных местах так попадали, что никого не было, кроме нас, а то и одна Я была вообще, и всегда включали. Или вы опаздали минут на 15?:)

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира25/01/2020 в 11:21

      Мы на 10 минут опоздали. Ну если бы кофе не покупали, а пришли вовремя, то они бы включили.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  2. Любовь24/01/2020 в 21:10

    поход с подружками в кино, а потом в кафе — отличная идея!))
    А Вашему телу желаю больше приятных забот и процедур)))

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира25/01/2020 в 05:26

      Люба, благодарю.
      Но это не подружки, это девочки, кто откликнется на наше предложение. Опубликуем в нашем клубе женском)

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
      • Виктория25/01/2020 в 09:01

        Я всегда делаю, если там разрешают. Сказала бы даже, что нужно.:) не в самой парилке, конечно.

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить
  3. Катерина24/01/2020 в 20:21

    Вы в новом пуховике? Красиво👍😃
    Я живот после родов убрала вакуумным массажем. В Инстаграмме есть сайт меланнет, которая и показала этот массаж. И базовый марафон по улучшению своего внешнего вида хорош. Как я хочу на него попасть))(

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира25/01/2020 в 05:23

      Да! В новом.
      У меня с животом все было ок. И вот только летом он начал расти. У меня еще диастаз. Мне не всем упражнения можно делать. Но вакуум вроде можно.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →