Инсайты

хороший был день , до вечера.

утром служба. потом мастер-класс по ренесансу! очень интересное занятие. правда столько информации... просто море! через 1,5 часа после начала я поняла, что уже не запоминаю.... к концу занятия этот тупизм только возрастал. но надеюсь, теперь, когда оно провалится - будет постепенно перевариваться, пережевываться и усваиваться моими мозгами... не всё сразу!

вечером пытались говорить с мужем о "генеральном маршруте" семьи... эта сложная тема пока нам не дается. мы не можем найти единство в том, стоит ли всё бросить на алтарь , отказаться от всего того, что любим и заняться зарабатыванием денег чтобы через некоторое время обрести финансовую свободу и вернуть себе то, что любим... или делать по-тихоньку мили шажками действия , направленные в будущее, но и то, что любим оставить. я понимаю, что у нас разные взгляды, и я не смогу, как он говорит - по-мужскому типу, а он не сможет куриными шажками, по-женски. но почему-то он никак не поймет это.... и пытается меня заставить делать как он считает , даже не согласовываясь с тем, что мне это противоречит по сути полностью. чем больше он настаивает, тем яростнее я брыкаюсь и отстаиваю свое право жить женской жизнью и идти женским путем в своем темпе. ... нет согласия в этом месте. в итоге оба нервничаем, плескаем эмоциями и не сдвигаемся с мертвой точки ни на пядь.

после этого тяжелого разговора мы вышли вроде бы успокоившись, найдя в себе силы переключиться с него, так как он уже был совершенно не конструктивен. поужинали пельменями (вчерашняя идея) и салатом и смотрели вместе классный фильм, который не видели раньше, хотя он не новый - "пингвины мистера Поппера". отличное семейное кино, много смешных моментов! ну и лирика есть! люблю такие фильмы, в которых все хорошо, и нет слова секс и похожих, а значит их можно смотреть при ребенке, даже если она занята своими делами...

но правда после всего этого все-же разругались с мужем. какое-то время - примерно месяц - мы не ссорились сильно... сейчас опять началось... (((

А еще сегодня надевала впервые новое платье от Виталины, которое получила в пятницу - желтое пламя. покупала его специально с расчетом, что буду петь в нем службы в соборе. там холодно. а оно заявлено как очень теплое. что могу сказать: платье офигенное! очень удобное, мягкое, нежное на ощупь к телу, как все платья Виты. красивое... хотя на мой рост немного длинновато конечно.... но зато ногам теплее. в машину я залезаю (у меня высокий порог и надо делать высокое движение ногой, не во всех узких юбках у меня это получается), засчет тянучести видимо платье позволяет. но вот самое главное - в соборе я в нем все-таки замерзла((( пришлось накинуть шаль. так что в этом смысле мои ожидания не оправдались. во всех других ситуациях в нем очень тепло и хорошо. попробую еще на репетицию, где в зале тоже бывает холодно особенно в морозы... мне даже интересно , какая же температура там в соборе??? попробую как-нибудь взять термометр из дома и замерить!

"Не хочу быть умной"

это у меня не очень получилось... более менее держалась. но под вечер опять вывели меня на разговор с включением интеллекта. а вообще, когда я стараюсь упражняться в этом и не умничаю, и говорю, что не знаю/не понимаю чего-то - муж мой говорит, что я притворяюсь, а на самом деле всё знаю и понимаю, потому что я очень умная... даже если я правда не разбираюсь в предмете разговора. заметила, что раньше часто он задаст какой-то вопрос, и я не зная толком ответа, так как передо мной например этот вопрос еще ни разу не возникал - начинала умничать и строить свои какие-то суждения, размышления... теперь я стараюсь этого не делать и отвечать коротко и односложно "я не знаю этого, не могу сказать, никогда не сталкивалась с информацией... " или что-то наподобее.

Вставать с 6:00 до 7.00

горячий стакан и норма воды

зарядка сурья

йога/тренировка

пить кальций

планка 1 минута

лечь с 22-23

тадасана 1 минута

финансы записать

звонки

1 инстапост в день

добавление друзей

поздравления именинников

марафонский пост

фокус-время с Ромой. Волшебная фраза, когда в плохом настроении: ты сейчас злой, это связано со мной?

фокус-время с Лерой

забота о доме

посуда

женское общение

практика в женской группе

90-дневный план заполнить

Английский

читать книгу по профессии

пищевой дневник

пранояма/медитация

читать еще что-то... Искусство быть женой и музой

планирование завтра

благодарности

читать Библию

молитва оптинских старцев, за дочь, за мужа

вышивка

молитва перед едой

святая вода/просфора утром

душ

уход за кожей

Что я сделала для себя?

правильный завтрак

повышивала

почитала исцеление женской души

Дневник благодарности

1. я благодарю Бога за жизнь и все блага

2. я благодарю маму и папу за жизнь

3. я благодарю Бога за дочь и счастье материнства

4. я благодарю НМ за заботу о Лере

5. я благодарю Леру что почитала без скандала

6. я благодарю Леру за попытки навести порядок на столе и полках!

7. я благодарю Рому за хороший фильм

8. я благодарю Глорфа за замечательный мастер-класс!

9. я благодарю Рому за помощь по дому

10. я благодарю себя за уколы собакам

11. я благодарю птичницу за совет

12. я благодарю Дружбу за вкусную еду

13. я благодарю Реверанс за хорошую компанию и интересности

14. я благодарю себя за поход на мастер-класс

15. я благодарю себя за вышивку

Слава Богу за всё!