Инсайты

Добрый вечер, девочки!

Сегодня целый день печём с бабушкой пирожки - с картошкой, и с капустой.но я их даже не пробовала, только нюхаю, пирожков мне захотелось с капустой, но больше всего пышечек с чесноком.

2 кастрюли - завтра будет праздник живота!

"Диагностируем свою наполненность"

У меня получилась такая ваза:

Горлышко широкое, дно уже- я накапливаю энергию, но отдаю меньше - жадина- говядина

- материал- керамика, и не уязвимая, и не слишком устойчивая, лучше, чем фарфор, но хуже, чем железо

- наполнена почти до краев чистой водой

- в вообще стоят цветы, не написано, о чем это - ну думаю, что я живу не зря, ваза служит по назначению

-

Утренняя молитва

Практика поклонов

Дневник благодарности

Чтение православного календаря

Чтение/ слушание Евангелие

Освящение пищи

Слушание/ пропевание мантр

Подъём с 6 до 6:30

Промасливание

Полный день поста/пост до обеда/отказ от зерно- бобовых

расхламление

Упражнения для тела:5 тибетских монахов , рамка, валик, 6 упр для спины

Упражнения для лица- лоб, глаза, нос, губы

Дела завершить до 9 ч

Лекцию послушать( астрология, саморазвитие , питание)

Чтение статей( астрология, саморазвитие, питание)

Выполнение задания из марафона

Медитация

Прочитать статьи из задания игры

полный Комплекс упражнений - утром

Пальминг-1-3 р/ день

Пальминг перед сном

Пиратские очки -1-3 р/день

План упражнений прописать с вечера: какие упражнент

Гимнастика для глаз

Промывание прохладной водой/ частые моргания

Чтение книг

Творческое занятие

Чтение книги 3-5 с « как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать , чтобы дети говорили

Игры

Домашние дела вместе

Мультики вместе

Что я сделала для себя?

Сегодня у меня пост на Воде

Дневник благодарности

❤️я благодарю Господа за то, что у меня есть Бабушка , ей 81 год,

❤️я благодарю её за мудрость, терпение, Советы и любовь!

❤️Я благодарю Господа за мою маленькую дочку: она наполняет мою жизнь радостью, непосредственностью, искренностью и чистотой, она помогает мне открывать этот мир заново!