Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Светлана

Финальный отчет
31/01/2020 22:59
  • Чем полезна для меня была Игра?

    игра в этот раз особенно полезна была общением, которое складывалось в комментариях к отчетам! в этот раз мне как-то везло, девочки комментировали и мы общались)

    ощущение потока - очень приятное и полезное для меня в каждой игре.

    вообще, в трудное стрессовое время игра помогла мне не скатиться в депресуху, не предаться унынию, а оставаться на плаву. иногда я затаиваюсь, как в режиме энергосбережения... но вцелом прожила острые "пороги" благоприятно... это радует!!!

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    самым полезным было задание про мой идеальный день через 5 лет. оно стало настолько ресурсным, что благодаря его выполнению я смогла выйти из сумрака напряженной домашней ситуации

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    с мужем продолжаем двигаться в сторону планирования . и понимания друг друга.

    с дочкой всеми силами боремся за чтение. (точнее мы - за, а она - против)

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    потихоньку возвращаюсь в хорошее состояние, восполняю ресурс как могу

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    ничего особого не говорят.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    навык разведения иньекций

    ассистирование при внутримышечных уколов собакам

    подкожные уколы собакам

    французские узелки в вышивке!

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Внимание к здоровью и режиму

    стараемся ложиться не позднее 23. большой прогресс!

    стала ужинать легким вечерним коктейлем. лучше сплю. и чуть легче просыпаюсь по утрам. хотя до идеального состояния пока далеко.

  • 2. порядок в делах и реализация целей

    кое-что упорядочилось. например финансы. реализацией целей пока не занималась... нужен толчок в этом направлении

  • 3. общение с близкими

    изо всех сил старалась уделять мужу время. он почти всю игру болеет. поэтому обстановочка была очень напряженной, пару ночей даже не ночевал дома, ссорились. но под конец игры как-то стало налаживаться. я не ставлю это себе в заслугу - он сам стал работать над собой и своими эмоциями и пообщался с хорошим священником. себе я благодарна за крепкие нервы и умение хотя бы сдерживаться от подливания масла в огонь и за способность всё это терпеть... (притирку наших характеров)

  • 4. развитие и реализация

    в своем хоре продолжаю развивать у ребят навыки хорового сольфеджио.

    в танцах - сдала аттестацию на 16 век и пошла на усложненную группу по 19 веку дополнительно. мечтаю готовиться к выступлениям!!!

    стала хоть иногда читать!!!!

    меньше занимаюсь английским, но совсем не бросаю.

  • 5. забота о духе, отдых

    стараюсь уделить хоть несколько минут в день отдыху.

    к сожалению... наверное, вернулась к одной не самой полезной форме отдыха - игре в онлайн игру территория фермеров) что-то вот нашло на меня... 5 лет не играла. разгружаю таким образом мозги и заметила, что стало меньше депрессивных мыслей на тему нехватки денег и безвыходности сложившейся ситуации.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Виктория01/02/2020 в 11:00

    Если игра не затягивает на несколько часов и вы в любой момент можете её выключить, мне кажется в этом нет ничего страшного.:)
    И очень хорошо, что Игра началась вовремя. Все случайности неслучайны.😉

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →