 |
Мария25/01/2020 11:08 |
Инсайты
Голова забита, как дошить платье)) инсайтов особых нет сегодня !!_/\_
Всем любви _/\_
"Очищаем и инвентаризируем тело"
Я записалась еще недели 2 назад к стоматологу, еще мне нужно хорошего флеболога найти))
Режим дня у меня правильный)) я вегетарианка, стараюсь держать Экадаши, зарядку утром делаю, и воды пью много))
Наверное мне не хватает активного спорта?! Бегать пока не вариант, может лыжи закупить?!!)))
Работа над отношением к маме
Молиться для очищения сердца от обид
писать письма обид
Составлять генеалогическое дерево
Смотреть каждый день по одному уроку из вебинара на тему Исцеление рода
Делать поклоны предкам
Валик каждый вечер
Сурья с утра
Крокодил для спины
Планка у стены
Прогиб спины
Шить мешочки, придумывать дизайн
Делать заготовки для творчества
Создавать упаковку
Шить себе платья( уделять этому время )
гулять
Мин 1,5 литра в день
Хвалить себя и радовать каждый день
Сдержать эмоции
Не кричать
Осознавать во время сильного напряжения, что они дети!!!
Кричать на воду, если сильно разозлили
Целовать
Обнимать
Уделять им время в течении дня
Каждый день осознавать -вселенная изобильна
Изучать страничку с инстаргамм по финансам
Слушать лекции/медитации
Учится откладывать
Жить экономно, но не с дефицита , а с изобилия и экологично для природы
Осознавать : и все что есть, есть во мне, и все что есть, есть я
Каждый достоен достатка, счастья, любви и во всем этом изобилия
Что я сделала для себя?
Шью платье))
Погуляла
За прошлый день накопился долг по джапе, в течении дня дочитала все круги _/\_
Дневник благодарности
Благодарна Богу за талант в шитье _/\_
Детям , за подаренное мне свободное время для творчества))
Мужу искупал детей, почитал книжки им, а я в это время уборку дома навела))
Маме, разрешила оставить собаку у нее, я пока отдыхаю без нашей шкодины))
Мария, можно несколько видов спорта попробовать. Мне бег не подошёл. У меня бок начинает болеть.
Да, можно и дома активно заниматься, надо подобрать))
У меня домашние занятия волнами. То я ежедневно занимаюсь, то забываю на месяцев 5🤣
Удачи вам в шитье. Надеюсь в конце игры вы нам фоточю свое покажите в своём платье 🌹🌹🌹
Благодарю ☺️Надеюсь дошить 🙏🏻💕
И я тоже надеюсь на это)
💕🙏🏻
Не хотите дошивать или не знаете как?)))
Очень хочу, думаю как 🥰😻😻😻😻😻😻