Игра - Возвращение к себе.

Исцеление женской души

Olga Ladichenko

не в сети 1 месяц

Olga Ladichenko

Предварительный отчет
29/09/2019 10:58
  • Мои ожидания от Игры

    Примириться со своей внутренней перфекционисткой, желающей контролировать все и вся. Очень хочу научиться женственности, открытости и доверию. Игра для меня также и отличный стимул раскрыться и наконец расставить приоритеты в жизни и роли в семье.

  • Почему я выбрала для себя такие шаги на пути к целям?

    1. Делать утренний комплекс зарядки

    Отличный стимул и потрясающее начало дня! Комлекс упражнений от Меланнет и валик - и ты красотка! Главное, это делать регулярно.

  • 2. Выпивать стакан воды натощак

    Чрезвычайно важная и нужная привычка, что запускает наш организм

  • 3. Мягко сократить количество сладкого

    О, тут сложно, ведь все мы понимаем, какой вред вызывает чрезмерное количество сладеньких вредняшек. Боже, дай мне сил.

  • 4. Медитации: каково оно?

    Не хватает настроя и понимания самого процесса. Но уверена, все получится.

  • 5. Проработка курса Милы Левчук

    Обновить знания, полученные раннее и приумножить, пройдя эту чудесную Игру.

  • 6. Массаж аромамаслом

    Очень давно хотела, но никак не получалось. Время пришло!

  • 7. Стать вдохновением для своего мужа

    Наконец стать Музой, нежной, женственной красавицей для своего Любимого мужа

  • 8. Научиться экологично справляться с эмоциями

    С проявлением доченьки очень обострились внутренние завалы и старые раны. Очень хочу проработать их во благо нашей семьи

  • 9. Счастливая мама - счастье в семье

    Полюбить себя, уделять и себе внимание и время, изучая радость своим близким наролненностью и благостью

  • 10. Сделать первые шаги к самореализации

    Понять, что же меня привлекает, чем бы я хотела заниматься? И пробовать, пробовать, пробовать, не боясь внешней критики и разочарований

  • 11. Научиться вкусно готовить полезные блюда

    О, это было бы просто фантастично!!! Так хочется поскорее приступить к магии приготовления вкусных полезняшек

  • 12. Обновить гардероб платьюшками

    Ведь это так здорово, чувствовать себя Женщиной в чудесном платье и принимать это благостное состояние

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

Финальный отчет
01/11/2019 19:54
  • Чем полезна для меня была Игра?

    Эта Игра стала для меня подарком Судьбы, ведь за относительно короткое время мне почти удалось "проработать" такие болевые точки, такое количество завалов и накопившихся вопросов, что диву даюсь, откуда столько сил и энергии на все это?! Ежедневные задания невероятно мотивировали и очень дисциплинировали, что стало для меня безумно важным и нужным. Я открыла для себя новый аспект изучения Ведических знаний, узнала о невероятно мощных, исцеляющих практиках, стала более мягкой и любящей мамой) Мне кажется, что я даже не смогу сразу полностью и объективно оценить свое преображение! Я очень рада, что эта Игра, этот марафон работы над собой, своей женственностью был в моей жизни.

    А еще хочу от всего сердца поблагодарить создателей Игры, всех участниц, вдохновляющие истории которых я читала с искренним интересом и огромным желанием. Дорогие девочки, ВЫ потрясающие, удивительные и такие живые! Спасибо вам за вас!

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Медитации, поскольку часто попросту не хватало времени. Сложно было проработать блоки в теле и в целом, уделить уходу за телом достаточно времени.

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Ощутила небывалую поддержку мужа и близких в ходе прохождения Игры, начала видеть в любой ситуации положительный подтекст и ценный урок.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Стала более внимательнее относиться к собственному здоровью, мыслям и словам, так как четко ощутила тесную связь между ментальным и физическим состоянием своего тела!

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Муж еще раз убедился в моей дисциплинированности))) Пока остальных переменах еще не услышала от окружающих.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Стало еще проще просить о помощи, в том числе и совершенно незнакомых людей.

    Ощутила четкую взаимосвязь между мыслями-эмоциями-телом.

    По-моему, стала немного адекватной мамой, без панических нервов и истерики по любому поводу.

    Перестала стесняться и стала чаще фотографироваться. Поверила, что я таки красивая девушка.

    Почти привыкла находить инсайт, главный вывод каждого дня)

    Открыла для себя лекции ведической тематики и с удовольствием их прослушиваю.

    Стала даже в чем-то увереннее себя чувствовать.

    Продолжила практику юбконошения.

    Поняла, что быть красивой и ухоженной можно даже с грудным ребенком. И тут даже дело не в косметике, а в любви к себе, наполненности и радости.

    Стала чаще прислушиваться к себе, своим ощущениям.

    И много-много всего крутого и только самого лучшего.

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

    Удивительно и волшебно все сложилось, ведь новые платьюшки ко мне пришли через подарок мамы. Очень круто! Работает!

  • 2. Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

    На удивление, но у меня это получилось. Свекровь гостила у нас 2 недели и за этот промежуток времени мы ни разу (да, такое бывает в жизни) не поссорились!

  • 3. Приобрести аксессуары к своим нарядам

    Пока в процессе.

  • 4. Начать заниматься спокойным видом спорта

    Стала регулярнее выполнять домашний комплекс упражнений по оздоровлению тела. Однако записаться в студию йоги // пилатеса все еще стоит на повестке дня)

  • 5. Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

    Очееень сложно дается эта цель, поскольку из-за мнительности и тревожности не всегда получается сразу адекватно реагировать на происходящее. Однако после ситуации я осознаю происходящее и страюсь разобраться, что к чему. Очень непростая задача и я на пути ее реализации!

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

31/10/2019 21:29
  • Инсайты

    Сегодняшний инсайт очевиден и прост, но в то же время невероятно сложный - все начинается с себя, со своего настроя! Мир просто "зеркалит" все вокруг: эмоции людей, события, опыт и ощущения. ОГО, а так можно было?!

    К примеру, сегодня утром муж проснулся в ужасном настроении (сложности на работе, постоянный недосып и отсутствие "пещерки" возымели эффект). Соответственно, начался режим "папа-туча - прячьтесь все") Однако впервые за долгое время (если не впервые вообще), я постаралась просто ... отойти от эпицентра грозы, мягко и спокойно отвечать на его вопросы и замечания, попросив при этом немного сбавить тон, а напоследок, как всегда, пожелала ему хорошего дня). В результате имеем следующее: успокоившийся муж ушел добывать мамонта, мама рада от отсутствия ссоры, а ребенок спокойно отдыхает на прогулке три часа.

    Все в наших руках! Все в наших сердцах! Как же важно ВСЕГДА помнить об этом!

  • "Пишем письма родителям"

    Эх, полтора часа уединения для выполнения задания... Мечты-мечты. Ну а если серьезно, то я давно собиралась написать еще одно письмо, на этот раз моему отчиму, с которым у меня были плохие отношения. Все-таки нужно не откладывать этот процесс в долгий ящик. Обязательно спланирую (насколько будет возможным) и займусь этим исцеляющим занятием.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Купила вновь себе букетик полевых цветов. Очень приятная практика.

    Почти три часа гуляли с дочкой! Вот это рекорд))

    Встретились с другой мамочкой, здорово пообщались и обменялись опытом и эмоциями.

    Помыла и уложила свои волосы.

    Посмотрела ещё раз один из моих любимых фильмов "Дьявол носит Прада". Обооожаааю. Так вдохновилась, что решилась заказать себе пару шарфиков и шапочку)

    Ещё один день без кофе. Начинаю "втягиваться" в жизнь без кофеина)))

    Смогла сдержаться при раздражении мужа и не затеять ссору.

  • Дневник благодарности

    Спасибо себе, своей развивающейся мудрости, что "не поддержала" раздражение мужа, а постаралась мягко сгладить углы. Неожиданно однако.

    Спасибо мамочке Анастасие за компанию в прогулки и обмен опытом, энергией.

    Спасибо себе за воодушевляющее настроение и желание делиться им.

    Спасибо Вселенной за сегодняшние уроки и эмоции.

    Спасибо друзьям и близким, что они есть в моей жизни.

    Спасибо моей семье за все)

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

30/10/2019 19:57
  • Инсайты

    Вчера был на удивление сложный, нервный и раздражительный день. Все не получалось, как хотела, все валилось из рук... А сегодня, проснувшись рано утром, я чётко поняла, что такие дни... очень нужны и что немаловажно должны быть (но пусть они будут все же пореже). Ведь благодаря именно таким сложным ситуациям ты в полной мере ценишь поддержку близких, человечность в поступках, прощупываешь свои слабые, болевые точки. Особенно важным для меня в очередной раз оказалось зеркаливание всех моих эмоций доцей...

    Дорогие мамочки, хочу вас поддержать. Знайте, вы клёвые, сильные и потрясающие. Вы настоящие умнички и вы обязательно со всем справитесь!!!

    Мамочки всей Игры, объединяемся!!!! Мы крутые

  • "Работаем с осанкой"

    Из-за сбоя системы (все к лучшему) продолжаю работать над своей осаночкой и спинкой. Видно стоит мне внимательнее и серьезнее отнестись к этому заданию.

    Каждое утро (насколько позволяют обстоятельства и настроение доченьки) у меня начинается с упражнений из марафона Меланнет + валик + заземление. Уверена, этот комплекс продолжает давать свои результаты. Плюс ко всему с 3х месяцев ношу дочурку в слинге, что также очень разгружает спинку. Молодые мамочки, попробуйте этот чудо-девайс И ребенок близко к сердцу, и ручки свободны, и нагрузка на спинку равномерно распределена.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Сделала прекрасную очищающий масочку и нежно скрабировала лицо.

    Вчера полдня гуляли с доцей, а сегодня устроили девчачьи домашние посиделки.

    Встала раньше обычного, сделала весь комплекс утренних упражнений, сбегала на рыночек (считай, утренняя пробежка) и наслаждалась общением с доцей.

    Позвонила старым друзьям и мы договорились о созвоне-обмене новостями.

    Посмотрела чудесный фильм "Привидение". Очень глубокий и проникновенный. Расплакалась немного...

    Запекла ароматные осенние яблочки.

    Выдержала экзамен "Покормить доцю". Mission complete.

  • Дневник благодарности

    Спасибо вчерашней ситуации со сбоем системы, что позволило немного послабить самоконтроль и желание все держать под контролем. Все , все хорошо, все было к лучшему.

    Спасибо прохладной погоде за освежающий эффект от утренней "пробежки".

    Спасибо себе за силу воли, выдержку и принятие всего происходящего.

    Спасибо чудесным участницам Игры за такой поток тепла и любви. Очень круто вас читать.

    Спасибо моим мамам, дочурке за эту невероятную женскую энергию.

    Спасибо мужу за воодушевление в моменты хандры и грустинки.

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

28/10/2019 20:47
  • Инсайты

    С наступлением осенней прохлады (конец октября - вот жеж неожиданность?!) с утра "поймала" кусочек осенней хандры. Настроение слезливое, повышенная мнительность, мегачуткость ко всему сказанному или услышанному - в общем, on inclusive стандартного набора осеннего меланхолика. Однако есть во всем этом свое очарование... Решила сегодня провести день и прочувствовать все "краски" этого состояния, а ведь их немало: умиротворение, спокойствие, уединение, степенность, чуткость и отзывчивость. Мда, во мне заговорил философ-художник-эстет)))

    В общем и целом, даже в самом казалось бы заурядном и в чём-то пасмурном дне можно найти свои яркие оттенки!!!

  • "Работаем с гардеробом"

    Ну вот совсем нет настроения на работу с гардеробом... Боюсь, что с чувством меланхоличной грустинки я так "наобновляю" свои наряды, что в итоге будет совсем невесело. Однако я взяла это задание в список ближайших дел, так что mission will be complete.

    Вспомнила!!! Я ж летом все свои брюки и джинсы маме отдала ))) Так что сейчас я совсем безштановая барышня и горжусь этим!!! #нужнобольшеплатьев))

    Юбочки всех стран - объединяемся))

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Наконец пересмотрела фильм, который хотела посмотреть очень долго, но никак не хватало времени и решительности (как же так, мама СМОТРИТ фильм вместо стирки/уборки/готовки/быть идеальной??!!!)

    Пообщались с мамой с позиции благодарной дочери. Без споров, советов, нравоучений и упреков. Это очень наполняет той женской силой, которой так сильно не хватает...

    Несмотря на пасмурно погоду, прогулялись с доцей пешком и даже немного пошопились. Девочки такие девочки. В любом возрасте)))

    Поубирала наконец в своих швейных принадлежностях. Все время откладывала это занятие (спутанные нитки, иголки, куча суперважных и ненужных штучек - богатство века, что уж говорить)

    Рано встала и сделала полный комплекс утренних упражнений!! Горжусь собой.

  • Дневник благодарности

    Спасибо дочурке, что каждый раз зеркалит мои внутренние чувства и состояния.

    Спасибо мамочке за просто потрясающий подарочек!!!

    Спасибо мужу, что встал раньше обычного и согласился пойти со мной за покупками. Горжусь им!

    Спасибо прохладной погоде за возможность насладиться тёплой домашней обстановкой.

    Спасибо миру за мои уроки и опыт.

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

27/10/2019 20:04
  • Инсайты

    В который раз убеждаюсь, насколько важно умонастроение женщины, жены в семье и доме в целом. Когда мне было плохо физически, хотелось спрятаться на ручках и позволить быть слабой-слабой, мой мужчина и по совместительству любимый муж, с удовольствием поддерживал, воодушевлял меня, взял на себя все домашние дела (несмотря на непреодолимое желание и потребность спрятаться в "пещерку"). В чем секрет? В том, что ранее я искренне пыталась быть "батарейкой", источником мягкой, женственной, уютной и живительной энергии, такой нужной всем членам семьи. Сейчас я это понимаю. Этот период своеобразной перезагрузки позволяет по-новому взглянуть на очевидный (казалось бы) порядок вещей. Жена - душа дома, его очаг, уют и тепло.

  • "Очищаем и инвентаризируем тело"

    Серьезное задание. Даже в чем-то отрезвляющее... С появлением дочки и наступлением определенных сбоев в работе организма я четко осознаю, что нужно менять установки в голове:

    - перестать откладывать на потом физическую активность;

    - важны профилактические осмотры у специалистов, а не только по факту болезни;

    - найти в своем городе гомеопата и пройти у него консультацию;

    - пересмотреть свой рацион (благо, уже приступила к этому пункту);

    - возобновить (насколько это будет возможно с грудничком) режим дня;

    - проработать психосоматику проблем с ЖКТ и т.д.

    Сейчас я жена и мама, а это значит дочь будет брать пример с меня, с моего отношения к себе, своему здоровью и внешнему виду. Это прям ооочень дисциплинирует.

    "Не пытайтесь воспитывать детей, начните с воспитания самих себя" - просто отличная мотивация к действию.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Продолжаю радовать и удивлять себя)) Пересмотрела свой рацион и приступила к поиску и приготовлению еды специально для себя: максимально легкой, минимум термической обработки, при этом вкусной и полезной. Своего рода, квест для меня.

    Приняла тот факт, что хозяйкой может быть не только я. Сегодня в роли хозяина и главного Мойдодыра - дадам - мой муж))

    Приняла твердое решение разобраться, насколько сильна моя тяга к кофе? Действительно ли это Я люблю кофе или это привычка, навязанная извне? Мда, нужно при этом держать в голове мысль, что я живу в городе самого вкусного кофе Украины, на секундочку)).

    Уделила время своей роскошной шевелюре: помыла и уложила свои волосики.

    Прогулялась вместе с семьей по городу. Ловили последние теплые деньки.

  • Дневник благодарности

    Спасибо последнему солнечному и ясному деньку этой роскошной осени, которая была столь щедра теплой погодой и несколькими "бабьими летами".

    Спасибо всем членам нашей семьи за слаженную командную уборку и чудесную прогулку.

    Спасибо себе за дисциплинированность и творческий подход в заполнении отчетов Игры.

    Спасибо Вселенной за чудесный день, важный опыт и полученные знания.

    Спасибо мужу за понимание того, как важно для меня участие в Игре и даже частичную помощь в заполнении отдельных пунктов.

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

26/10/2019 21:38
  • Инсайты

    Еще немного ослаблена от последствий отравления (да, неслабо так меня "сразил" знак от моего организма). Однако стараюсь видеть во всем плюсы. К примеру, сегодня намного чаще обычного обращалась к мужу за помощью по хозяйству и уходу за доцей; позволила себе не нести тяжелые сумки из магазина, доверив эту прерогативу моему Рыцарю; готовила обед пусть и гораздо дольше, зато намного спокойнее и вдумчивее (мысли периодически уходили в туман).

    Также было необычайно приятно читать слова поддержки и пожелания здоровья от участниц Игры. Девочки, ВЫ ПОТРЯСАЮЩИЕ! Такой мощный посыл, спасибо еще раз огромное!

    Проконсультировалась с врачом и завтра начинаем перестраивать свой рацион)) Еще один плюс к данной ситуации с отравлением)

  • "Самая важная встреча"

    Данная встреча была у меня вчера, правда несколько видоизмененная... Вот как??!!! КАК ОНО РАБОТАЕТ?! Великое око следит за тобой?!)

    После ситуации с отравлением я наполнила ванну теплой водой, добавила растворы ароматных трав и, погрузившись в теплую воду, я мысленно "прошлась" по своему телу и впервые за долгое время просто "слушала" его: пульсацию живительной крови по венам, ритмичный стук заботливого сердца, чувственность и нежность кожи. А после этой процедуры, уже стоя под струей теплой воды, поблагодарила свое тело, свой организм за огромную любовь и заботу обо мне.

    Потрясающий опыт. Нужно обязательно это практиковать регулярно, а не только в моменты, когда наступает кризис.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Удалось выспаться! Почти до 10:00 часов нежилась в кроватке и никуда не спешила... Супер!

    Приготовила вкусный обед: легкий борщик, фаршированные шпинатом и сыром куриные бедрышки, испекла ароматный пирог. Какая же хозяюшка образовалась!)

    С удовольствием пообщалась с мамами (мама и свекровь). Получила приятный заряд поддержки и материнской заботы! А как же это важно!

    Прогулялась вместе с семьей уютными двориками.

    Побаловала себя покупкой ароматного масла с розмарином! Теперь такие вкусняшки в проекте!)

    Побыла в тишине в ванной под потоком горячей очищающей воды.. Очень расслабляет.

  • Дневник благодарности

    Спасибо еще раз моему телу и организму за потрясающую работу и внешний вид.

    Спасибо подруге, что была с нами эти три дня. Она многому меня научила и здорово поддержала!

    Спасибо дорогим моим мамам за связь поколений моего рода и рода моего дорогого супруга.

    Спасибо врачу, что посоветовала лечение от последствий отравления.

    Спасибо Вселенной за сегодняшний день, уроки и опыт.

    Спасибо огромное всем девочкам участницам Игры за теплые слова поддержки и заботы. Очень приятно и ценно.

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

25/10/2019 19:42
  • Инсайты

    Проснувшись утром абсолютно разбитой, с остатками температуры, головной болью и ломотой в теле, я чётко осознала, что сама себя загнала. Мне понадобилось это отравление как яркий знак "Остановись! Успокойся! Позволь себе быть слабой! Хватит все контролировать и строить наполеоновские планы! Береги себя!" Ведь по сути, сегодня я наоборот сама нуждаюсь в заботе и внимании. И когда я это осознала, то решила уединиться, принять ванну и насладиться... тишиной и уединением. Мне действительно это нужно было! Уже на физическом уровне тело чётко дало это понять. Пока ощущаю слабость. Надеюсь завтра буду огурчиком.

  • "Очищаем пространство вокруг"

    О, это моё любимое занятие в ситуациях, когда все надоело и не понимаешь, что вообще происходит?! Сегодня я почистила свой телефон (пусть и частично, но начало положено) и обнаружила контакт подруги, который не могла найти... год(!) Просто перебирала телефонную книгу и случайно (#случайностинеслучайны) нашла её номер. Круто! Система работает.

    Отдельная благодарность за рекомендованный фильм.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Из-за внезапного сильного отравления (а может и не внезапного) практически все, что планировала на сегодня, реализовать не удалось. Однако все же я смогла расслабиться в тёплой ванне с травяным раствором ромашки и чабреца, насладиться тишиной (благо подруга подстраховала с дочкой), сделать масочку (немного освежить бледность лица) и разгрузить желудок.

    Послушала лекцию Сатьи Даса.

    Никуда не спешила и просто осталась дома: без планов, встреч и прочих внешних факторов.

    Решила освежить знания из мудрых книг О. Валяевой.

  • Дневник благодарности

    Спасибо моему телу и организму за такую реакцию на ненужный мне продукт, за очищение и разгрузку.

    Спасибо подруге за помощь в уходе за дочкой.

    Спасибо дочке за понимание, что маме немного плохо и поддержку на ментальном уровне.

    Спасибо ситуации с отравлением как знак к проработки внутреннего накопленного блока, что "отравляет" меня.

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

24/10/2019 19:58
  • Инсайты

    День прошел в общении, прогулке и наполнении такой нужной, такой манкой и нежной лунной энергии. Я гуляла с подругой и дочкой по солнечному парку, мы пили вкусный кофе, разговаривали, смеялись и фотографировались)) Мне кажется, что впервые за долгое время мне все же удалось расслабиться, насладиться всей красотой теплого солнышка, ярких красок осенней природы и простого легкого женского общения.

    Завтра хочу посвятить время любимому рукоделию. Очень соскучилась за этим чудесным процессом)) Очень надеюсь, что все получится даже лучше, чем я хочу во благо мне и окружающим меня людям.

  • "Разбираем наш коллаж и действуем!"

    Сегодня был чудесный день. После вчерашнего очень глубокого задания прорисовать коллаж своего тела чувствовала себя немного ... опустошенной. Возможно мне давно стоило "отдать" бумаге свои переживания и чувства, освободить через рисование часть эмоций и понять наконец, где и какие у меня расставлены акценты, где блоки и на что стоит обратить внимание. Сегодня я совсем по-новому взглянула на свое тело и мне действительно захотелось проработать именно те зоны, которым, к сожалению, со временем я совсем не уделяла внимание, которые остались без должной любви и заботы.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Попросила помощи у незнакомых мужчин поднять коляску в подъезд. +100500 к карме этих Рыцарей.

    Уложила симпатично волосы, сделала макияж и надела любимое гулятельное платье.

    Поделилась эмоциями и переживаниями насчет воспитания ребенка с подругой - опытной мамочкой. И что безумно важно, получила теплую поддержку в ответ и очень дельные советы-пожелания.

    Участвовала в осенней фотосессии с любимой доцей)

    Вдохновила подругу на проработку своего коллажа тела и в ответ получила огромную благодарность. Так приииииятно.

    По-другому взглянула на свое тело и ощутила, насколько оно чудесно.

  • Дневник благодарности

    Спасибо чудесной подруге за ее приезд, поддержку и доверие.

    Спасибо прелестной погоде и яркому солнышку за тепло и хорошее настроение.

    Спасибо мужу за помощь в хозяйстве.

    Спасибо подруге за очень классные фото в осеннем парке.

    Спасибо Вселенной за моих друзей, родных и близких.

    Спасибо моему прекрасному телу .

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

23/10/2019 21:19
  • Инсайты

    Потрясающий день. Одновременно спокойный, открытый и в то же время, очень откровенный и чувственный. Для меня задание о теле было очень непростым, но прорисовав то, что внутри меня, неожиданно стало легче.

    Сегодня очередная важная дата - 7 месяцев нашей любимой чудесной дочурке! Я почувствовала себя мягкой, нежной и заботливой мамочкой))

    Я наконец решила попросить помощи по дому!

    Чудесно прошел день общения с дорогой подругой - вот оно истинное потрясающее наполнение лунной энергией, я так соскучилась за этим!

  • "Коллаж своего тела"

    Крутое задание!!! Ну что ж, подошла к нему по-своему, творчески. Решила изобразить каждую часть тела символичным орнаментом, цветом и рисунком. С нетерпением жду завтрашней расшифровки задания.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Говорить комплимент окружающим

  • Выполнять практики из курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Уют в доме. Навести чистоту и порядок.

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • День в платье

  • Комплимент мужу

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции ведического направления

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Стать увереннее в себе. Фото с собой.

  • Час для уединения.

  • Что я сделала для себя?

    Я наконец встретилась с чудесной, замечательной подругой, каждая встреча с которой - это колоссальный заряд добра, нежности и мощный поток женской лунной энергии. Мы столько всего запланировали на эти два дня - просто космос. Однако вместо активностей улеглись на широкий диван и просто разговаривали, делились чувствами и эмоциями, событиями в жизни и планами на будущее. Как же здорово, когда есть такой человек, которого можно искренне "пустить" в свою душу.

    Приготовила еще одно вкусное вегетарианское блюдо! По-новому открыла для себя вкус сыра феты с оливковым маслом, свежими листьями салата, тыквенными семечками, томатами и оливковым маслом... Вкуснятина сказочная)))

    Наконец порисовала гуашью! Пусть и в рамках задания, но как же это было круто! Очень расслабляет и воодушевляет.

    Смогла немного отпустить вечный контроль и самость в уходе за ребенком и попросить помощи и что важно, не наседать со своими советами, а вот просто попросить и довериться.

  • Дневник благодарности

    Спасибо драгоценной подруге, что приехала за сотни километров просто для встречи и общения. Очень трогательно и ценно!

    Спасибо доченьке, что ровно 7 месяцев назад она пришла к нам)) Любим ее очень.

    Спасибо своему сердцу, что открылось навстречу важному заданию.

    Спасибо себе за вдохновение и гостеприимство.

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

22/10/2019 19:36
  • Инсайты

    Нужно уметь расслабляться. Несмотря на огромную кучу срочных (!) ежедневных дел, которые нужно решать вот прямо здесь и сейчас (что взять от "хорошей девочки?!), НУЖНО остановиться и спросить:" А мир что рухнет, если я не постараюсь эти носки?!". И каждый раз честно себе отвечать, что нет. (Вау, а что так можно было?!)

    Сегодня к вечеру я начала немного "сдуваться", поскольку не рассчитала свои силы и молниеносно получила фитбек от дочки - капризы и желание быть на ручках. Она снова отзеркаливает моё состояние и мне стоит действительно внимательнее и бережнее к себе относиться.

    Девочки, берегите себя.

  • "Проживаем эмоции"

    Ещё до беременности раздражение я снимала так: включала очень громко музыку (привет моим соседям) и от всей души пела! Конечно пением это было сложно назвать, но эффект-то был. С появлением дочки этот метод не получается реализовать - ребёнок пугается внезапного "неадеквата" мамы. Поэтому сегодняшний всплеск раздражения я решила трансформировать в особо тщательную уборку с пристрастием и глажку белья))) Эх, бедной швабре с утюгом утром не позавидуешь: они узнали о себе много нового!)

    Ещё меня успокаивает просто постоять под душем, мытье головы и все, что связано с водой. Для меня вода - мощная стихия, женская и живительная.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Медитации: каково оно?

  • Проработка курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Счастливая мама - счастье в семье

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • Обновить гардероб платьюшками

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции Р. Нарушевича

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Что я сделала для себя?

    Я сама себе удивляюсь. Вчера были сочники, а Сегодня... овощной киш с оливками и моцареллой! Во мне проснулась хозяюшка и поварешка.

    Трансформировала раздражение в уборку квартиры и глажку белья.

    Прослушала первую часть семинара Виталины и Владимира Кригер о финансах.

    Купила племяшу костюмчик. Стало очень приятно на душе.

    Сделала маску для волос, вымыла и уложила свои роскошные кудри.

    Наслаждалась дневным сном с ребенком. Это очень замедляет и успокаивает.

  • Дневник благодарности

    Спасибо ещё одному теплому осеннему денечку за солнечное настроение.

    Спасибо себе, своему организму за высокую активность и желание творить, создавать красоту и уют.

    Спасибо маме за приятную беседу и поддержку.

    Спасибо доченьке за то, что она есть. Вот просто посмотришь в её глаза и все, успокаиваешься, невольно улыбаешься и понимаешь, что ты уже счастлива, ведь ты её мама.

Прочитать отчет полностью

Olga Ladichenko

21/10/2019 21:22
  • Инсайты

    Сегодня весь день проходил в режиме "белка в колесе". Стараюсь уделить время дочурке, готовить вкусные блюда, стирать и гладить, скупиться и еще успеть себя в порядок привести. В общем, один эпизод из жизни современной мамочки. Но что важно, вот именно сегодня мне это ... вполне под силу! Серьезно, я мешаю тесто для сочников и разговариваю с Настюшей, которая просто рада, что мама рядышком; покупаю продукты для готовки и параллельно слушаю дорогую Милу Левчук; качаю сонную доцю в парке и смотрю семинар Виталины. Вот честно, девочки любимые, в нас СТОЛЬКО СИЛ И ЭНЕРГИИ, мы реально можем ВСЕ! Главное, делать это с душой, обязательно прислушиваться к себе и просить помощи, когда вы чувствуете необходимость в этом. Удачи всем вам, самые прекрасные девушки!

  • "Мои отношения с эмоциями"

    Ну вот не оставляет Игра даже намека остаться прежней. Такие глубокие задание, что выворачивают все внутренние завалы наружу.

    У меня с эмоциями очень неоднозначные отношения: иногда я понимаю первопричину и принимаю их, а иногда (что намного чаще), они берут верх надо мной.

    Для проработки данного задания понадобится не один час и не день, а учитывая сегодняшний режим "успей все иначе все пропало", то к сожалению, посвятить достаточно времени этому мне не удалось. Однако в то же время я отчётливо поняла, что это делать НУЖНО, особенно когда я вижу в своих репликах и реакциях слова и поступки моей мамы... А они, увы, не всегда были мягкими и позитивными.

  • Мои ежедневные дела

    Купить себе красивое платье без ощущения вины и чувства экономии на себе

  • Делать утренний комплекс зарядки

  • Выпивать стакан воды натощак

  • Мягко сократить количество сладкого

  • Медитации: каково оно?

  • Проработка курса Милы Левчук

  • Массаж аромамаслом

  • Стать вдохновением для своего мужа

  • Наладить отношения со свекровью, уважать её, но иметь свое мнение

  • Научиться экологично справляться с эмоциями

  • Счастливая мама - счастье в семье

  • Сделать первые шаги к самореализации

  • Научиться вкусно готовить полезные блюда

  • Обновить гардероб платьюшками

  • Приобрести аксессуары к своим нарядам

  • Заполнить лунный календарь

  • Практика заземления

  • Уход за волосами: бальзам, маска, массаж головы

  • Прочесть статью по уходу за ребенком

  • Прочесть статью О.Валяевой

  • Быть с ребёнком целиком, без соцсетей

  • Подурачиться с семьёй

  • Начать заниматься спокойным видом спорта

  • Сделать женственную прическу

  • Прослушать лекции Р. Нарушевича

  • Прочесть несколько страниц "Радикальная любовь" Р. Типпинга

  • Рукоделие

  • Просмотреть лекции О. Дутовой

  • Пообщаться с подругами

  • День без кофе

  • Каждый раз, когда нервничаешь из-за ребёнка, стараться понять, почему это происходит, принять эмоции и попросит поддержку у Высших сил

  • Прогулка вместе с доцей

  • Полежать на валике

  • Сказать себе комплимент

  • Поблагодарить Вселенную за прожитый день

  • Выпивать 1,5 литра воды в день

  • Что я сделала для себя?

    Неожиданно немного, но все же:

    * прослушала часть семинара Виталины Кригер "Финансы и богатство". Очень мощный заряд правильных мыслей для проработки.

    * уделила время (пусть и во время готовки) на просмотр крутого вебинара Милы Левчук о предназначении женщины.

    * помыла голову в одиночестве(!). Молодые мамочки меня поймут))

    * продолжаю работать над своим обновленным меню. Сегодня на ужин нашу семью ждет вкусная уха и по спецзаказу мужа дублирую сочники.

  • Дневник благодарности

    Спасибо моему организму за многопоточную эффектгивную работу.

    Спасибо Вселенной за осознание того, что во мне есть большая сила и нужно доверять себе, слушать свою интуицию.

    Спасибо доце Настюше за вдохновение и постоянную активность)) Люблю ее очень.

    Спасибо себе за решение меняться, за огромный путь, что я проделываю над собой.

    Спасибо создателям Игры и всем девушкам-участницам за мощный поток поддержки и тепла.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →