Инсайты

Меня немного пугает моё состояние..

И конкретные моменты и в целом.

Наверное, это 3 триместр. И последствия адинамии.. Всё таки раньше, упорнее надо было физически готовить себя к такому ответственному событию.. Хотя, не всегда на это были силы.

Ругаю себя за лень.

Всё таки, в родах рожает именно Тело, и его надо хорошо готовить.

Но, у меня есть ещё время. Сделаю всё от себя возможное. Надеюсь, состояние позволит.

А то я превращаюсь в какую-то дряхлую старушечку)) двигаться становится все непривычно труднее. Поясница отваливается прям.

Девчули, беременяшки, и все, кто ими были!!!!!!!!

Кто как справлялся с прелестями 3 триместра?? А особенно, с болью в спине..

❤️HELP! HELP! HELP! ❤️

"Завершаем прошлые отношения"

Прошлые отношения давно завершены.. Их не было много, а точнее одни единственные. Поэтому, как-то так

Найти курсы для беременных

Записаться

Участвовать

Информация интернет

Книги для подготовки к родам

Книги по воспитанию детей

Лекции по воспитанию детей

10000 в день

Йога

Бассейн

Ноу стресс)

Настраивайся на позитивный лад

Любить себя и полностью принимать

Не экономить на себе

Слышать и чувствовать себя

Быть в женском потоке, подруги

Наполняться лунной энергий и дарить окружающим

Присматривать и покупать себе вещи

Духовная жизнь (ходить в храм, молиться дома, акафист для беременных )

Книги, творчество

Погружение в тишину. Меньше сидеть в интернете, с телефоном

Побольше проводить времени на природе

Не забывать о своей целостности на всех уровнях

Любить быть наедине с собой и знать, чем себя занять

Быть благодарной Богу, миру, всем вокруг

Создавать настроение и атмосферу любви вокруг себя

Опрятный и красивый внешний вид

Поддержка и опора мужу

Расхламление

Красивый интерьер, цветы

Сдать/отдать/подарить ненужные вещи

Быть мудрой, учиться просить и благодарить

Что я сделала для себя?

Погуляла.

Как всегда фрукты))

Почитала книгу по беременности

Посмотрела прямой эфир, тоже на эту тему.

Помолилась

Сделала гимнастику для беременных.

Не кушала гадости.

Дневник благодарности

Спасибо Марии, что есть её блог, надеюсь попасть к ней на курс. Спасибо мамуле ❤️