Инсайты

Дорогу осилит идущий!

"Мои отношения с эмоциями"

Сосуд эмоций плотно забит и забетонирован... это про мои эмоции... Мне очень понравилась ассоциация с сапером))) Одеваю Третий))) браслет и начинаю двежение в сторону бомбы с целью разминирования...

Взала на заметку - первый шаг в работе с эмоциями — научиться их отличать и признавать. Научиться дифференцировать ощущения в теле и принимать это как есть... как-то так...

Составить новое резюме

Отсматривать вакансии на HH

Использовать местные ресурсы для поиска работы

ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ПРИЗВАНИЕМ!

Дождаться ответа Смильского БМ

Поспрашивать знакомых

Читать объявления в местной газете

Подобрать узор для обвязки

Ежедневно вязать по несколько рядов

Распустить то, что не нравится

Заработать денег

Из заработанной суммы выделить средства на себя

Поехать с дочерью или одна в магазин

Мерить)))

Купить то, что запало в душу

Ох, в день по одному предмету посуды мыть

3000 шагов

"таракашка" с утра

100 прыжков

30 мин на чтение

"валик" вечером

медитация / мантра перед сном

Дневник благодарности

Что я сделала для себя?

Ванна с пеной и сахарный скраб для тела)))

Дневник благодарности

Благодарю за эти выводящие меня из себя задания (чёт плакать я начала с завидно регулярностью, НО! после наступает облегчение - спасибо от всего сердца!).

Благодарю за солнце, которое согодня было не только на улице, но и в моем сердце.