![]() |
ЛьДинка19/01/2020 00:55 |
Инсайты
Дорогу осилит идущий!
"Мои отношения с эмоциями"
Сосуд эмоций плотно забит и забетонирован... это про мои эмоции... Мне очень понравилась ассоциация с сапером))) Одеваю Третий))) браслет и начинаю двежение в сторону бомбы с целью разминирования...
Взала на заметку - первый шаг в работе с эмоциями — научиться их отличать и признавать. Научиться дифференцировать ощущения в теле и принимать это как есть... как-то так...
Составить новое резюме
Отсматривать вакансии на HH
Использовать местные ресурсы для поиска работы
ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ПРИЗВАНИЕМ!
Дождаться ответа Смильского БМ
Поспрашивать знакомых
Читать объявления в местной газете
Подобрать узор для обвязки
Ежедневно вязать по несколько рядов
Распустить то, что не нравится
Заработать денег
Из заработанной суммы выделить средства на себя
Поехать с дочерью или одна в магазин
Мерить)))
Купить то, что запало в душу
Ох, в день по одному предмету посуды мыть
3000 шагов
"таракашка" с утра
100 прыжков
30 мин на чтение
"валик" вечером
медитация / мантра перед сном
Дневник благодарности
Что я сделала для себя?
Ванна с пеной и сахарный скраб для тела)))
Дневник благодарности
Благодарю за эти выводящие меня из себя задания (чёт плакать я начала с завидно регулярностью, НО! после наступает облегчение - спасибо от всего сердца!).
Благодарю за солнце, которое согодня было не только на улице, но и в моем сердце.
Забавно. Желаю удачи в саперских работах. Очень важны они.
Спасибо!
Успехов с анализом эмоций) Все получится! 😍🙏🏻
Благодарю!