Инсайты

Девочки, всем привет!

Вот уже игра подходит к концу, а я так и не добралась до выполнения своей цели- красивый и плоский животик. Ну что ж такое?)

Сегодня на завтрак муж согласился зеленый сок выпить. Полковша ему, полковша мне. Я рада, что он поддерживает меня)

День прошёл спокойно, неспешно. Фоном включили сегодня концерт группы Руки вверх. Муж захотел съездить на их концерт. Ну а я тоже была поклонницей их. Решила, что тоже поеду с ним. Не знаю получится или нет. Это уже совсем скоро. В феврале.

Погуляли все вместе на городской горке. Хотела их проводить и уйти делать свои хвосты в игре, а младший меня не отпускал. Бежал за мной и плакал. Я 3 раза пыталась. Но ладно. Значит так надо. Зато классно как всегда покатались.

Инсайтов как-то у меня сегодня нет.

Вчера с мужем посмотрели фильм Огнеупорный. Я совсем забыла писала я об этом или нет? Фильм мне очень понравился и мужу тоже .

Вот такой вот денечек. Совсем скоро игра заканчивается. Как грустно. Так привыкла общаться здесь, писать о своём дне. Девочки, вы все такие классные

"Работаем с осанкой"

С осанкой у меня не все хорошо . Как только я сажусь у меня сразу вопросительный знак на спине. Иногда посмотрю на свою подругу, которая как струна всегда и выпрямляюсь. А потом спина болит. И я думаю ну как так можно сидеть всегда прямо?

Сегодня пыталась себя контролировать в течение дня. Не могу сидеть прямо в итоге‍♀️

Про валик очень много наслышана. И девочки здесь писали про него. Давно хочу его. Но никак руки не доходят. Похоже надо ставить в список желаний. Но Оля пишет, что можно и полотенце скручивать

Я это обязательно буду воплощать в жизнь.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Я сегодня погуляла, подышала, порадовалась солнышку.

Помыла голову

Дневник благодарности

Благодарю Бога за этот прекрасный день!

Инсайты

Инсайт-, научись уже проживать экологично эмоции.

И этот инсайт неспроста. Потому что муж спал допоздна, встал поел и уехал по делам. Я разозлилась. Ну можно же было пообсуждать планы на выходные? Это дело можно сделать а любое время! Вобщем разозлилась я. Почти до вечера злилась. Он это видел, но ничего не предпринимал. А я не выдержала и говорю, что злюсь на тебя. А он мне. Я тоже. Я говорю- я просто хочу на ручки. Он меня на ручках приносил и злость ушла

И потом мы вместе посмотрели фильм Огнеупорный. Классный филь, несколько раз поплакала.

Когда готовила ужин как бы невзначай включила лекцию Сатьи 7 секретов женского здоровья. А муж чинили рюкзак на кухне. Как же мы смеялись! Лекция ему понравилась. Он слушал такое впервые. А потом даже спросил у меня почему не записала ничего. Ну я же умная, я все знаю‍♀️‍♀️‍♀️

И, благодаря моей любви и энергии Сатьи , веганский плов у меня получился просто обалденный

Девочки, а вы готовите под лекции?

Кстати, к нам на следующей неделе приезжает Владимир Слепцов. Я знаю только, что он ученик Торсунова, но лекций я его не слушала. Я пойду.

"Работаем с гардеробом"

Работать с гардеробом я начала примерно год назад. Тогда я поняла, а почему это все детям? Я себя раньше каждый месяц радовала обновочками. А сейчас? Стала потихоньку покупать. Но все равно это были распродажи и я все покупала за очень дешево. Соответственно почему-то счастливее не стала.

Ходила только в джинсах. Изредка были юбки. Потом появилась юбкосекта и я стала потихоньку приобретать платья и юбки. Читала статьи Оли.

Теперь я приняла для себя платья за 4-5 тр . Я правда еще таких не купила но для себя любимой уже не считаю дорогим. Вобщем меняюсь.

Стала обращать внимание в сторону натуральных материалов.

Одежду перебирают регулярно. И отдаю ненужное. Платьев и юбок конечно больше, чем джинсы. Джинсы у меня 3, 2 шорт, 1 штаны спортивные. У меня есть и леггинсы, но они для занятий спортом.

Делали мы мк со стилистом и она нас познакомила с кругом Итена. Очень классная штука. Теперь стало проще сочетать цвета.

Что планирую купить? Много чего у Виталян дресс Вообще планирую и сама сшить. Сарафан летний это точно. Льняной или из конопли.

Да, теперь у меня есть готовые образы. Ну парочка точно найдётся.

Аксессуаров мало. Нравится ручная работа, а она недешёвая. Покупаю очень редко. И бережно к этому отношусь.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Выпила зеленый сок

Дневник благодарности

Благодарю Бога за этот день!

Инсайты

Инсайт- вроде нет сегодня никакого.

Настроение приподнятом весь день. Хотя с утра пошли с мужем в кино, а сеанс отменили за неимением людей. А мы немного опоздали. Но это даже к лучшему. Позже мы решили с подругой, что позовем девочек и устроим совместный поход с обязательным обсуждение потом в кафе)

Приготовила сегодня апельсиновый пирог по рецепту sasha_spelaya . Это ее ник в инстаграм и там есть рецепт, девочки. Это если будете спрашивать про рецепт. Долго писать, мои хорошие.

Завтра выходные, планов никаких нет. Пусть пройдут так, как пройдут.

А еще муж подарил мне цветок.

Всем счастья!

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Что с телом?

На самом деле давно хотелось почистить свой организм, так как периодически вылазиют папилломы. А это уже говорит о зашлакованности организма. Поэтому я с мужем проходим поэтапно очищение. Правда мне кажется все таки, что это лайт версия, так как голодания там нет.

Начали с подготовки желчного и др органов, с детокса. Потом месяц была депаразитация. Сейчас Коло вада с кораллового клуба. Потом лимфочистка. И наполнение ЖКТ полезной микрофлоры.

Потом хочу сходить к гомеопату, чтобы он продиагностировал на наличие паразитов. Проверим, как чистка прошла.

Еще у меня одна почка опущена, нужен висцеральный массаж. Отложила пока.

Но в прошлом году ходила на курс массажа шейно-воротниковой зоны. Голова болела. Вроде сейчас норм.

Вообще я стала уделять гораздо больше внимания своему телу. Вот на аппликатор Кузнецова иногда лежу.

Но все же у меня растёт живот. И я никак не могу начать делать упражнения.

Да и на растяжку хожу ходить.

Мое тело хотело бы больше массажа и бани, бассейна., спорта, движения. Я сама чувствую, что у меня в этом плане застой.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Я полежала в ванной.

Купила тушь (веган)

Прогулялась с мужем

Съела 2 кусочка пирога

Дневник благодарности

Благодарю Бога за этот чудесный день!

Инсайты

Инсайт- в Библии собрано все основы жизни.

Вчера сходила на шитье, шью юбку. Первый раз пришла кому неплохо и мне за это дали кусочки ткани квадратные. Я из них мешочки для фруктов и овощей шью.

Иду обратно, а там вывеска- выставка про Библию, вход свободный. Пошла смотреть и слушать. Очень много старинных экземпляров Библии представлено. А я накануне читала выдержки из Библии про вегетарианство. И подумала, что неплохо бы почитать ее снова. Я читала только в детстве и это была моя любимая книга. У меня было много красочных Библий. И что вы думаете? В конце экскурсии всем предлагаются бесплатные Библии. Я взяла. Еще не читала.

"Самая важная встреча"

Итак, вчера дети не дали это сделать. Отложила до утра. А вечером муж пришёл и позвал в кино с утра. Поэтому откладываю задание.

Но вчера я сделала 2 хвоста.

Чаще всего я испытываю раздражение, гнев, злость, апатию, вину, страх, стыд,грусть, обиду,боль, точку, зависть. Много эмоций негативных, от которых я стараюсь уйти. Сложно проживать гнев, раздражение, злость. Потому что в такие моменты оно как волной накрывает и ты кричит, ругаешься... А потом мозг поясняется и ты понимаешь что натворил. Начинаешь просить прощения. Легко проявляю апатию и грусть. Я либо позволяю сладкое, вкусняшки, либо смотрю фильмы. Без зазрения совести кладу на свою жизнь. Дни проходят ...а ничего не происходит.

Гнев копится в животе.

Вообще я заметила, что я такая вся хорошая в обществе. Но дома часто бываю монстром.

Попробовала гнев прожить. Как раз младший сын мешал мне, ковыряться в швейной машинке и просил помощи. А мне то некогда! Вот я и попыталась прожить раздражение.

Попала ногами и говорила что я сейчас чувствую. Сын говорит что ты делаешь Стала кричать- прибежал старший сын спасать. Вобщем они меня развеселили. Вот и гнев весь ушёл.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Шью юбку.

Купила булочку с арахис и съела без чувства вины

Сделала маску

Дневник благодарности

Благодарю Бога за этот чудесный день.

Инсайты

Девочки, всем привет!

Вчера писала отчет по осознанному потребительство. И что в итоге? А в итоге привела мужа в магазин и он сказал брать пуховик. И ему купили пуховик. И если ему действительно нужно, старый совсем уже в непотррбном состоянии. То мне не так уж и надо было. Просто мой старый пуховик он классно подходит под джинсы. Я его для них и брала. А вот с юбками совсем не смотрится. Вобщем решила я ,что Виталян пока не могу себе позволить. А за 1600руб обновочку вполне себе. И знаете, оказалось, что я очень даже довольна! А сын младший меня не узнал. Не кинулся ко мне на шею( И спросил зачем я его одела Вот такие вот дела.

Вечером сшила простынь младшему. Но ткани ошиблась и взяла мало. Она не натянулась. Она же на резинке. Разрешала ее пополам и сшила остатки( квадраты вырезала для углов). Натянулась Сын доволен. Сегодня на ней будет спать.

Инсайтов особо никаких не было.

Еще Писала тексты для постов в нашу группу в инстаграм Дело в юбке.

"Очищаем пространство вокруг"

Вообще я всегда стараюсь выкидывать/отдавать то, чем не пользуюсь

И наши акции Семья помогает семье мне в этом помогают. Но вот с порядком дома у меня не все так хорошо как мне хотелось бы. Если летом еще все норм и разбросаны бывают только игрушки. То зимой добавляется и одежда. Сплошные тёплые вещи в коридоре, около телевизора, да где их только нет‍♀️ Сегодня займусь, вчера шила.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Сшила простынь. Правда не для себя.)

Обновки

Дневник благодарности

Благодарю Бога за этот день!

Инсайты

Инсайт дня- стремись к осознанному потреблению.

Девочки, привет всем, мои хорошие!!!!!

Заполняю отчет утром, так как вечером голова уже не соображала делать выводы.

Вчера мы ездили выбирать сковородку. Ничего не выбрали и решили заказать в Икее доставку почтой.

А потом мы с сыном зашли в магазин китайской одежды. Ну таких много везде. Такие большие маркеты, где и одежда, и игрушки и постелька. Хотя там и российское есть и турецкой. Просто очень дешево. А вчера в магазине была 50% скидка на все. Конечно же у меня огромные глаза. Посадила сына с телефоном. И пошла. Я провела там 2.5 часа. А в итоге у меня что-то щёлкнуло. Я мерила пуховик, который со скидкой стоил 1600 руб всего. А потом подумала. Он на 1 сезон точно. Утеплитель после стирки собьется где-нибудь в одном месте, не такой он уж и тёплый. Тонковат для наших зим. А вот Виталяндресс подолговеснее и уж точно потеплее будет. И он мне 100% нравится. А этот нравится потому что он дешёвый. Белье. Ластовица на трусиках везде синтетика. Кружево такое у меня было. Через пару стирок резиночки мелкие везде вылазиют. А вот мужские пуховики вполне себе ничего. По крайней мере на ощупь похоже на мембрану. Сказала себе, что ты же за осознанное потребление. Зачем покупать кучу вещей, которые особо то и не нравятся, а только то, что со скидкой я купила только оо, что мне действительно нужно. Это шлепки для бассейна нежного мясного цвета.

Вот так полезно иногда включить голову!

Да мне даже сын сказал-Мама, почему ты так долго? Что с тобой происходит? Ему уже через час надоел телефон и он просто катался в корзинке за мной.

Я была на каблуках и у меня жутко устали ноги. И вечером я была уже никакая.

Девочки, а вы любите ходить по магазинам?

"Разбираем наш коллаж и действуем!"

Мне очень понравилось это задание, возможно потому что я в детстве любила рисовать.

1. Не откладывала. Сделала сразу, так как предвкушала рисование руками. Вырезки даже и не хотела клеить. Я даже не удивилась, что нет объяснения этому заданию, мне просто очень захотелось его сделать.

2. Очень получала удовольствие. Я сразу решила в примерно каких цветах будет мое тело.

3.мне нравится, все кроме 2х моментов.

4. Икроножная часть ноги. Да, действительно, хотелось бы более рельефные эту зону. Глаз один получился как будто плачет, хотя не было задачи нарисовать лицо. Руки наверное тоже хотелось бы более рельефные.

5.голова получилась лёгкая, как розовые бабочки.

6. Странно, но именно там у меня начинается красный цвет. Цвет сердца.

7.вполне себе ничего зона матки. Вообще хотелось просто смешения цветов. Здесь немного потемнее возможно.

8. Вылазию за пределы! Это точно. Возможно да, требую много! Все верно и я согласна. Не могу смириться с выросших неожиданно животом. Я маленькая и худенькая, а живот торчит как будто 5 месяцев бер. Меня даже спрашивают об этом.

9. Мне не нравится одна рука и одна рука. Именно цвет. Полоса какая-то. Плечо правое одно. Но меня так обвел муж, я же следовала линии. Не нравится, что рот нейтральный. Он не улыбается. Просто безэмоциональный.

В целом получился инопланетянин. Возможно так оно и есть. В нашем городе практически нет единомышленников. Но здесь в игре много потрясающих женщин.

Попробовала переделать немного. Сделала улыбку на лице и зачем-то добавила волосы на голове. Добавила жёлтого цвета на руки, ноги и зону матки. Матка стала еще красивее, а вот ноги и руки еще темнее.

Попросила сделать мужа массаж мне)

А вечером так и планировала маску. Для рук и ног масляной самомассаж.. Планирую на неделе.

Очень классное задание. И процесс и выводы.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Я провела 2.5 часа в магазине

Купила шлепки в бассейн

Дневник благодарности

Благодарю Бога за этот чудесный день! За мою усталость и уроки, которые я вынесла.

Инсайты

Инсайт дня- не держи все в себе, говори.

Девочки, всем привет! Как ваши дела? Читаю ваши отчеты- вы такие умнички!

У меня старший сын второй день дома сидит,храпит, басит. Вот думаю похоже на психосоматику, не выговоренное. Скорее всего у меня. Ведь часто все переходит на детей.

Вчера на курсах наконец начали шить юбку. Самую простую прямую, но с вытачками. Я хочу сшить тёплую с начёсом или шерстяным, но на резинке. Для прогулок в основном на улице. Хотя вот по поводу шерсти сомневаюсь. Знаю, что тепло, но неэтично. Смотрела видео как овец остригают, это ужасно!!! Совсем не так как мы думаем

День прошёл ровно как-то . Сильных эмоций как-то не было, наполнения в чем-то тоже. Заметила на курсах, что мне становится лень. Я уже не знаю как с ней бороться Вот такие дела.

"Коллаж своего тела"

Сегодня утром муж нарисовал меня и сына. Сын сам захотел. Журналы я давно не покупаю, поэтому решила раскрасить красками и руками. Сын сказал, что это не красиво и на своём отпечатка рисует роботов А мне нравится какая я получилась красотка.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Вчера приняла ванну скипидарную

Выпила зеленый сок утром

Почитала пару страниц книги

Дневник благодарности

Благодарю Бога за прекрасный день!

Инсайты

Девочки, всем привет!

Инсайт- слушайте как можно чаще наполняющую вас музыку!

Сегодня с мужем вечер посвятили себе. Сходили на концерт Татьяны Хуторной. Я как-то пришла в тц, а там она выступает. Но тогда я не знала кто это и просто замерла от голоса и музыки! И вот наконец то я побывала на ее концерте. Она пела песни под гитару,играла на флейты и арфе на исцеляющей частоте. Еще она проводит медитации под арфу как раз таки на исцеляющей частоте. Это так интересно! А слушать живую музыку и того прекраснее. Настоящая благодатная музыка!

А затем мы пошли в новую кондитерскую и позволили себе сладости . Кстати, там кусочек чизкейк стоит почти как целый тортик в магазине . Но это говорит только о его домашности)

Да, и с утра мы провели акцию Семья помогает семье по обмену вещами.

"Проживаем эмоции"

Какое замечательное задание! Прочитала статью и поняла что у меня больше неправильных методов проживания гнева. Я его подавляю чаще всего или выливают на тех, кто под рукой, а это муж и дети.‍♀️ а также часто меня тянет на сладкое и да, пошопиться.

Ну что ж, благодарю за статью. Будем работать над этим . Сегодня гнева не испытывала.а почувствовать другие эмоции не было времени, уж очень насыщенный день был.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Сходила на концерт.

Съела в новой кондитерской кусочек домашнего тортика

Дневник благодарности

Благодарю Бога за этот прекрасный и чудесный день!

Инсайты

Девочки, всем привет! Сегодня почти весь день прошёл то в уборке, то в походах по магазинам. Ходили за продуктами. У нас не получается взять то, что мы хотим в одном месте. Приходится ходить по разным магазинам)

Детей оставляли у свекрови. Хотели оставить их на ночь там еще впервые, но старший сын не захотел оставаться. Поужинали у свекрови. Она приготовила азу с макаронами. Муж все мясо повытаскивал, а я пару кусочков съела, остальное съел сын младший)

Конечно, свекровь была удивлена. Мы рассказали ей фильм про спортсменов, которые ставят мировые рекорды, самые сильные в мире, которые веганы. А она спросила :"А вам это зачем?". Не поняла связи так сказать Но мне иногда мяса хочется. А муж сказал, что только рыбу и морепродукты будет есть. Вот такие дела.

Купила ткань на наружную простыню для второго сына, надо сшить до понедельника, а завтра день вообще занят будет.

Инсайтов как-то нет...

"Мои отношения с эмоциями"

Получилось так, что в суете дня я совсем забыла посмотреть утром задание. Теперь буду делать завтра, на сегодня сил совсем нет.

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Померила сапоги, которые давно хотела, но не купила- вообще не впечатлили (

Выпила вкуснейший сок

Купила кедрокофе с пряностями

Дневник благодарности

Благодарим Бога за сегодняшний день.

Инсайты

Инсайтов как-то сегодня нет.

Как-то все ровно, эмоции, тексты, чего-то не хватает! Может отдыха? Поездки в новое местечко например и желательно подальше от города

Сегодня наконец таки смонтировала ролик с новогоднего утренника старшего сына, вставила фото. Смотрели уже 3 раза особенно старшему понравилось. Бегал и всем кричал- вот дед мороз, ой, сейчас заморозить, Тема, а где твой подарок. Опомнился ох, дети веселятся каждый день.

Сходили с ними поздравили деда Мишу, нашего соседа. Ему сегодня 82 года. Подарили ему мой любимый магазинный чай. Стараюсь всегда покупать такие подарки которые сама бы себе купила. А я в этом плане очень придирчива. Надеюсь ему понравится. Ну и не ушли без парочки конфет. Дети довольны!!!!!

Вот такие вот дела, девочки, мои хорошие. Пишу отчёт, а за окном ветер воет завывает...

"Привычка замечать хорошее"

Привычка замечать хорошее. Отличное задание как по мне. Но сегодня постоянно о нем забывала. Вспомнила только вечером, когда вышла на улицу в магазин. А у нас вьюга, ветер сильный, все дороги в город перекрыты. А я иду и думаю, ну ладно не погуляем, зато посидим дома и посмотрим любимые фильмы)

Согласовать с подругой и записаться на занятие

После нг пойти на первое занятие

Привезти машинку от свекрови

Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

Делать массаж мужу

Читать книжку перед сном

Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

Говорить слова любви

Вкусно и полезно готовить

Прочитать весь список у Ольги

Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

Делать маски для лица 2 раза в неделю

Принимать ванну 3 раза в неделю

Заниматься творчеством 1 раз в неделю

Чтение ежедневное

Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

Начать откладывать деньги

Выбрать ткань

Найти швею

Выбрать модель платья

Изучить блог тренера

Выбрать упражнения для себя

Начать с 1 упражнения в день

Заниматься ежедневно по 20 минут

Что я сделала для себя?

Я для себя ничего не сделала.(

Хотя вот может почитаю сегодня, если время останется.

Дневник благодарности

Благодарю Бога!