Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

fedasiry@gmail.com

08/07/2019 00:50
  • Инсайты

    Не посмотрела подкаст Гончаровой. Я итак много сделала. Был бы перебор. Так что я хвалю себя что я уже меньше перфекционистка

    Забы и волосы утром. Не сделала сразу. Беру себе на заметку эту цель.

    И еще инсайт в том, что после прогулки я реально устала но посмотрев сериал пришла в себя. Надо давать себе отдых. Я молодчтна. Горжусь собой

  • "Вспомни себя"

    Я маленькая сколько себя помню мечтала быть певицей. Мама говорит что я тоже говорила что хотела быть учительницей. Но я не помню этого. Все детство всегда оценивала себя как плохую и все что я делала оценивала как недостаточно хорошо. Помню шила платье ляльке- решила что получилось плохо. Вытаскивала краски гуашь, и когда видела что замастила стол сразу расстраивалась и убирала так ничего и не нарисовав. На уроках рисования тоже всегда мне казалось что я рисую ужасно. Однажды стих написала о весне, прочитала маме. Никто не особо похвалил и я решила что плохо. Но как то уже взрослой мне мама сказала что был замечательный. Вот так я и прожила детство, ничего не делая чтоб не расстраиваться что получается плохо

  • Мои ежедневные дела

    Чудаева мужская божественная энергия: сурья намаскар, сурья санскрит и мантра сурья

  • Сурья намаскар

  • Сурья санскрит

  • Мантра сурья

  • Консультант тренинг

  • Прослушать подкаст и сделать дз

  • Игра Валяевой

  • Зайти на сайт посмотреть задание выполнить и написать отчет

  • Зубы и волосы по утрам

  • Зубы волосы вода утром

  • Медитация 2 минуты ежедневно и смехотерапия 1 минута

  • Медитация в тишине 2 минуты

  • Смехотерапия 1 минута

  • Что я сделала для себя?

    Медитировала во время кормления, нюхала цветы, ходила босиком, кормила полезностями вкусными, позволила себе ничего полезного не делать и смотрела ситу и раму, зашла сюда

  • Дневник благодарности

    Я благодарю Бога за чудесный день, за общение с миссионерами, что я в Хихоне, что муж заеимается детьми старшими, я благодарю себя что зашла сюда, заполнила почти всё. Что позволила себе отдохнуть и посмотреть сериал, что чувствовала себя

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. ☘ Алёнушка ☘08/07/2019 в 00:12

    Тоже себя успокаиваю, когда сделала не все или неидеально) говорю, что большая молодец)

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →