Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

K.Alinka

08/10/2019 20:03
  • Инсайты

    Сегодня я почувствовала как можно уставать от выполнения любимых дел. Началась учёба в университете на факультете психологии, которую я так ждала. Хочется полностью сфокусироваться на этом процессе, вдумчиво писать лекции. Дома сразу же их разбирать, искать уточняющую информацию и дополнения и сразу же готовиться к экзамену. Но реальность такова, что женскую многозадачность и разнонаправленность никто не отменял. Время для мужа, доченьки, готовка, уборка, заказ и покупка подарков ( два ДР на этой неделе ), продуктов, сезонных вещей, звонки подруг и родственников, танцы дочери. И ещё под вечер любимый испанский на который уже просто ползёшь) До фитнесс клуба на этой неделе не дошла и вряд ли попаду. Ничего период такое наверное, зато потом больше буду ценить спорные часы проведённые дома)

  • "Планируем свое обучение"

    В постоянном процессе обучение))) Многое из списка ужа читала и слушала, остальное сохранила на ближайшее будущее.

  • Мои ежедневные дела

    Провести игру с максимальной пользой и удовольствием

  • Выполнить задание дня

  • Заполнить отчёт

  • Почитать другие отчеты и вдохновиться

  • Поддержать и полайкать других участниц

  • Изучить нужную и сопутствующую информацию по теме

  • Уделить больше внимания уходу за телом, лицом и волосами.

  • Заказать качественные средства по уходу и пользоваться ими ежедневно

  • Маски, кондиционеры, уход за волосами.

  • Косметолог, домашний дополнительный и ежедневный уход

  • Массаж

  • Лечебные ванные

  • Занятия спортом/йогой в удовольствие

  • Уход за телом

  • Придерживаться плана по прочтению книг и обучению.

  • Прочитывать минимум 50 страниц ежедневно

  • Учить испанский, посещение уроков, Д/З, доп. материалы

  • Учить английский в Lingualeo

  • Тренировка в Викиум

  • Полезные статьи в интернете

  • Ежедневная домашняя работа. Качественная и смысловая учеба в университете

  • Чтение книг по психологии

  • Материалы в сети интернет по теме

  • Посещение университета и лекций, подготовка к сессии

  • Уборка с удовольствием

  • Готовка еды с с любовью

  • Убрать и расчистить одну зону

  • Мелкие бытовые дела

  • Дарить любовь своим близким и себе. Жить в моменте, радоваться и быть счастливой.

  • Выделять время ранним утром для себя

  • Приятные знаки внимания мужу

  • Больше терпения по отношению к дочке

  • Принятие родителей такими какие есть

  • Медитация на удержание в моменте, наслаждения простыми радостями

  • 20 пунктов вечером почему я сегодня молодец, практика благодарностей.

  • 3 радости утром, 3 радости днём.

  • Что я сделала для себя?

    Уделила себе время утром, побыла наедине с мужем, пообщалась с подругой по телефону, нарядилась.

  • Дневник благодарности

    Благодарю Господа

    Благодарю мужа

    Благодарю доченьку

    Благодарю учителей

    Благодарю под

    Благодарю окружающих

    Благодарю

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. У вас очень насыщенные будни 😯 Испанский, фитнесс, психология, готовка такая аппетитная🙈
    Подсаажите, когда вы все это успеваете🙈
    Дочка очень красивая !😍

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • K.Alinka09/10/2019 в 22:43

      Благодарю за комплимент. Сейчас и не успеваю) Когда все совпадает одновременно, гонишься за тем чтоб хоть как-то сделать, и тогда теряется удовольствие от самого процесса, нету полного погружения, выполняешь поверхностно и впопыхах. Можно конечно быть более эффективной, но в сутках все те же 24 часа, все успеть нереально. Вопрос приоритетов в данный период времени)

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
  2. Облачная Девочка08/10/2019 в 21:00

    Какая красивая дочка *__* Очень похожа на Вас:)
    Каннелони прикольная штука:) Мы как-то раз семьёй готовили. Интересное, но мороки не стоит, имхо:)
    Сейчас какой-то бум на них… и блогеры готовят, и в игре уже у нескольких девочек в отчётах видела упоминания)

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • K.Alinka08/10/2019 в 21:49

      Благодарю, комплименты ребенку всегда особенно приятны для мамы.
      Я купила упаковку каннеллони, она уже у меня пол года стоит. Сегодня решилась наконец и приготовила, а вообще с появлением дочки тоже перешла на блюда которые готовятся быстро, или делаю несколько заготовок, а потом комбинирую. В то время когда мы жили с мужем только вдвоём, я конечно на кухне заморачивалась. Варила сгущенку на трехлитровую банку молока по несколько часов, пекла регулярно, плюс первое, второе и третье))) Сейчас приходиться выбирать как использовать время, тем более что мы все едим разное и приходиться на один приём пищи готовить несколько блюд или хотя бы каждому свою модификацию одного блюда)

      Thumb up 2 Thumb down 0

      Ответить
  3. DariyaD08/10/2019 в 20:45

    красавицы) каннеллони очень аппетитно выглядит, раньше не слышала и не видела)

    Thumb up 3 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →