 |
💓Нектар'inka💓23/10/2019 19:31 |
Инсайты
День трешак.
Малыш сегодня весь день как Бармалей, все раскидывает, ломает, портит. Ничего не ест, требует грудь. Замучил меня. Я чувствую что силы его переваривать заканчиваются, вызвала мужа с работы. Приехал, спас меня. Я ушла гулять. На улице холодно, снег фигачит, пурга настоящая.
Ещё у меня случилась какая неприятно - непонятная история с кожей лица. Моё лицо покрылось мелкой сыпью, и зачесалось. Средства по уходу полностью органические по составу.
Пытаюсь догнать все свои Хвосты в обучениях.
Одним словом, денёк тот ещё выдался, не лёгкий.
"Коллаж своего тела"
Не сделала.
Ранний подъём
Принцип ахимса (не насилие)
Время для Молитвы - 30мин.
Чтение Бхагавад Гиты с М. Таргаковой
Дневник благодарности - минимум 10 благодарностей
Никого не осуждать, обсуждать, критиковать
Не переедать. Следить за количеством сьедаемой пищи. Посуда меньших размеров.
Чтение книги "Искусство быть женой и музой" + практические задания
Не спорить с мужем. Соглашаться.
Проявлять заботу, ласку, внимание. Для этого есть миллион способов. Выбирай.
Говорить о своих эмоциях, чувствах, желаниях
Готовить вкусную и полезную еду.
Упры базовый Меланнетт. Раннее утро, для заряда энергии
Валик под поясницу. Перед сном
Быть на природе (хоть немного и перед сном)
Быть в ресурсе. Наполнение энергией ежедневно.
Отдыхать. Сон или что то другое
6-8 ст. чистой воды в день
Упражнения по курсу "Диастаза нет" раннее утро
Упражнения по курсу "Диастаза нет" дневное время
Упражнения по курсу "Диастаза нет" вечернее время, перед сном
Обучение в РУ 2019. Гуманная педагогика
Лекции О. Дутовой из цикла от 1 до 3 лет. для младшего
Проявление любви, ласки, нежности. Вербально и не вербально
Прогулка, игра, занятие с младшим
Не сливать своё г@... Держать позицию зрелого взрослого
Научиться экологично проживать негативные эмоции. Список О. ВАЛЯЕВОЙ в помощь
Упражнения из базовый Меланнетт на лицо. Вечером.
Время на написание лекций 1 час
Реализация лайф менеджмента в жизни
Расписать все свои цели до ежедневных шагов
Дело из списка "Хвосты"
Дело из списка "1 раз в неделю"
Не предавать себя, ни в чём. Ни при каких обстоятельствах!!!
Участие в Игре. Выполнение задания. Отчёты участниц
Что я сделала для себя?
Прогулка
Горячий душ
Маски для лица купила
Дневник благодарности
Благодарю этот день, пусть он и не лёгкий
Интересные высказывания, спасибо!)
Желаю вам открыть в себе источник энергии, свой, постоянный)
Благодарю вас за отклик 💓🙏✨
Терпения Вам и сил. Все пройдет. А с лицом не аллергическая реакция? На антигистаминные не проходит зуд?
Благодарю за пожелания. Успокоила чесотку аптечной мазью🙄😢
Ох, у меня вчера был похожий день! Это что, магнитные бури?
Гармонии вам во всём!
Луна убывает, может выплески какие. Благодарю за пожелания ✨🕊️🙏💓
Здоровья вам и успехов во всем! 😊
Может у вас аллергия пошла на какой-нибудь компонент? Часто такое бывает как раз таки с натуральными средствами. Или на холод может быть.
Может быть. Сейчас все отменила. Весь уход.