Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

💓Нектар'inka💓

23/10/2019 19:31
  • Инсайты

    День трешак.

    Малыш сегодня весь день как Бармалей, все раскидывает, ломает, портит. Ничего не ест, требует грудь. Замучил меня. Я чувствую что силы его переваривать заканчиваются, вызвала мужа с работы. Приехал, спас меня. Я ушла гулять. На улице холодно, снег фигачит, пурга настоящая.

    Ещё у меня случилась какая неприятно - непонятная история с кожей лица. Моё лицо покрылось мелкой сыпью, и зачесалось. Средства по уходу полностью органические по составу.

    Пытаюсь догнать все свои Хвосты в обучениях.

    Одним словом, денёк тот ещё выдался, не лёгкий.

  • "Коллаж своего тела"

    Не сделала.

  • Мои ежедневные дела

    Я и Бог. Взаимоотношения с Господом

  • Ранний подъём

  • Принцип ахимса (не насилие)

  • Время для Молитвы - 30мин.

  • Чтение Бхагавад Гиты с М. Таргаковой

  • Дневник благодарности - минимум 10 благодарностей

  • Никого не осуждать, обсуждать, критиковать

  • Не переедать. Следить за количеством сьедаемой пищи. Посуда меньших размеров.

  • Я - жена. Взаимоотношения с мужем

  • Чтение книги "Искусство быть женой и музой" + практические задания

  • Не спорить с мужем. Соглашаться.

  • Проявлять заботу, ласку, внимание. Для этого есть миллион способов. Выбирай.

  • Говорить о своих эмоциях, чувствах, желаниях

  • Готовить вкусную и полезную еду.

  • Упры базовый Меланнетт. Раннее утро, для заряда энергии

  • Валик под поясницу. Перед сном

  • Я - личность. Взаимоотношения с Я

  • Быть на природе (хоть немного и перед сном)

  • Быть в ресурсе. Наполнение энергией ежедневно.

  • Отдыхать. Сон или что то другое

  • 6-8 ст. чистой воды в день

  • Упражнения по курсу "Диастаза нет" раннее утро

  • Упражнения по курсу "Диастаза нет" дневное время

  • Упражнения по курсу "Диастаза нет" вечернее время, перед сном

  • Я - мама. Взаимоотношения с детьми

  • Обучение в РУ 2019. Гуманная педагогика

  • Лекции О. Дутовой из цикла от 1 до 3 лет. для младшего

  • Проявление любви, ласки, нежности. Вербально и не вербально

  • Прогулка, игра, занятие с младшим

  • Не сливать своё г@... Держать позицию зрелого взрослого

  • Научиться экологично проживать негативные эмоции. Список О. ВАЛЯЕВОЙ в помощь

  • Упражнения из базовый Меланнетт на лицо. Вечером.

  • Я и Мир. Реализация во вне

  • Время на написание лекций 1 час

  • Реализация лайф менеджмента в жизни

  • Расписать все свои цели до ежедневных шагов

  • Дело из списка "Хвосты"

  • Дело из списка "1 раз в неделю"

  • Не предавать себя, ни в чём. Ни при каких обстоятельствах!!!

  • Участие в Игре. Выполнение задания. Отчёты участниц

  • Что я сделала для себя?

    Прогулка

    Горячий душ

    Маски для лица купила

  • Дневник благодарности

    Благодарю этот день, пусть он и не лёгкий

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Sima23/10/2019 в 21:15

    Интересные высказывания, спасибо!)
    Желаю вам открыть в себе источник энергии, свой, постоянный)

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
  2. Алия23/10/2019 в 20:31

    Терпения Вам и сил. Все пройдет. А с лицом не аллергическая реакция? На антигистаминные не проходит зуд?

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
  3. Альбина_sotis23/10/2019 в 20:07

    Ох, у меня вчера был похожий день! Это что, магнитные бури?
    Гармонии вам во всём!

    Thumb up 3 Thumb down 0

    Ответить
  4. Vikky S23/10/2019 в 19:48

    Здоровья вам и успехов во всем! 😊
    Может у вас аллергия пошла на какой-нибудь компонент? Часто такое бывает как раз таки с натуральными средствами. Или на холод может быть.

    Thumb up 3 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →