Инсайты

Как же давно я хотела сходить в зимний лес, но никак не находила время. А сегодня мой любимый муж вытащил меня на прогулку. Какая же там красота, какое спокойствие, как в сказке стоят маленькие ёлочки в белых нарядах. Пишу, а у самой перед глазами вся эта красота . Следующая цель зимняя фотосессия.

Вторая моя радость - муж дома и мы наконец поговорили по душам. После не очень приятных событий последних дней мое внутреннее равновесие пошатнулось. Чувствовала я себя паршиво, так как мудрости хватает не всегда принимать близкое окружение, для которых ты чиканутая сектантка. Пусть даже это и безобидная юбкосекта. Муж поговорил со мной, выслушал меня, подбодрил. Посоветовал дальше быть счастливой Валяевадресснутой, чем двуличной стервой и сплетницей.

"Благодарности мужчинам"

Сделала. Благодарю за задание.

Ранний подъем до 6 утра

Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

Валик

Вечерняя растяжка или йога

Держим спину прямо

Вакуумный массаж лица или тела

Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

Полчаса-час чтение книги

1 лекцию послушать

Читаю молитвы и акафист святой Матроне

Благодарю

Желаю всем счастья

Соблюдаю чистоту речи

В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

10 фотографий в день

Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

Волосы - новая прическа, укладка

Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

Беседа с Таней, помощь, общение

Развитие Ульяны

Читать 1 книгу Глебу

Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

Прогулки каждый день

Работаю с тетрадью 90 дней

Заполняю тетрадь родословной

Курс родовые сценарии

Пять радостей дня с детьми

Что я сделала для себя?

Прогулка по зимнему лесу, любовалась красотой, дышала свежим воздухом

Вечером баня с пихтовым веником

Поговорили с мужем

Поездка к маме в гости

Дневник благодарности

Благодарю за этот день и все хорошее в нем