Игра - Возвращение к себе.

Исцеление женской души

Катерина

не в сети 9 часов

Катерина

Предварительный отчет
26/12/2019 11:53
  • Мои ожидания от Игры

    Очень ждала начало игры:))) И вот она начинается перед новым годом, где мы в старом году ставим себе цели, а в новом уже будем их осуществлять:))) Этот марафон не даёт раскисать, он как волшебный пендель для меня. Я снова хочу рано вставать и чувствовать себя полной сил и энергии. Хочу быть жизнерадостной, хочу быть красивой, хочу поднять свой физический уровень. Участие в игре дисциплинирует и ставит рамки, от которых идёт ощущение стабильности. Заполняя отчёты, ты видишь свои достижения и радуешься, что не топчешься на месте. Люблю этот марафон

  • Почему я выбрала для себя такие шаги на пути к целям?

    1. Ранний подъем до 6 утра

    Ранний подъем дает силы, энергию, время для себя в тишине

  • 2. Зарядка, йога, планка, пробежка

    Сколько себя помню, все пытаюсь делать зарядку по утрам А тело не молодеет, необходимо его держать в хорошем состоянии

  • 3. Валик

    За день поднимая тяжести позвоночник проседает, а это упражнение хорошо растягивает его. Учитывая наше 11 кг счастья, которая ещё не ходит сама, моя спина не всегда выдерживает.

  • 4. Вечерняя растяжка или йога

    Поза дерева в конце дня оздоравливает и омолаживает организм.

    Ноги кверху тоже дают хороший эффект.

    Хочу попробовать вечернюю йогу

  • 5. Полчаса-час чтение книги

    Нет цели - не находишь время. А чтение даёт пищу для ума и успокоение для души

  • 6. 1 лекцию послушать

    Лекции Торсунова и Гадецкого дают хороший стимул жить правильно

  • 7. Читаю молитвы и акафист святой Матроне

    Ежедневно молитвы читаю уже сейчас, но хочу читать акафист святой Блаженной Матроне и плоды молитв отдавать сыну для улучшения его здоровья

  • 8. Благодарю

    Благорности творят чудеса и чудеса происходят чаще. Мышление меняется, внимание направлено на положительное за день

  • 9. Желаю всем счастья

    Это моя благотворительность. Самая простая, но самая эффективная, как говорит О.Г.Торсунов

  • 10. Соблюдаю чистоту речи

    Очень много бранных слов, от которых необходимо избавиться. Они тянут вниз. Моя работа с молитвами не даёт эффект

  • 11. 10 фотографий в день

    Наработка опыта и видение красоты

  • 12. Изучение хороших фотографий

    Читаю, смотрю, изучаю

  • 13. Просмотр вебинаров и видео

    Учусь

  • 14. Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

    Мой крик делает только хуже всем

  • 15. Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

    Научить самостоятельности, осознавать ответственность за учебу, за повндение

  • 16. Беседа с Таней, помощь, общение

    Наша умница девочка тоже нуждается в любви и внимании

  • 17. Развитие Ульяны

    Пора ее развивать и заниматься с ней, давать развивающие игрушки. Она сама уже хочет, а я не нахожу время

  • 18. Читать 1 книгу Глебу

    Привить любовь к книгам, развивать его словарный запас, его мышление и воображение

  • 19. Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

    Учимся быстро читать, учим стихи и трениеруем память, запомнить состав чисел

  • 20. Прогулки каждый день

    День короткий и мы не успеваем погулять

  • 21. Работаю с тетрадью 90 дней

    Продолжить работу над отношениями с мамой

  • 22. Заполняю тетрадь родословной

    1 урок из курса родовые сценарии, заполняю тетрадь, фотоальбом, спрашиваю у бабушки

Прочитать отчет полностью

Катерина

23/01/2020 23:10
  • Инсайты

    25 января наступает китайский новый год, а это значит время загадывать желания и составлять карту желаний. В прошлом году мы составляли в новогодние выходные дни, но в этот раз надо было лучше подождать. Ватман купили, картинки скачали, осталось распечатать. А в субботу будем творить:))) Дети берут пример с нас. Наши вместе со мной делают свои карты со своими желалками и хотелками. У дочки практически все сбылось за год. Она уже хочет новую клеить. Картинки вчера долго сидела выбирала, а мне даже страшно увидеть что там:))) Ей 12 лет, и ее желания порой не вписываются в наши финансовые возможности. У сына желания в основном это игрушки.И их прибавилось за год немало.! Что нынче будет клеить пока не знает. Но попадая на сайт АлиЭкспресс в раздел игрушек он начинает хотеть ВСЁ!!! Наверно будем выбирать оттуда. Я же желаю ему здоровья стопроцентного и хорошей учебы в школе.

    Составляйте, девочки, свои карты желаний. Это очень классно

  • "Учимся позволять себе желаемое."

    Это задание выпоняется у меня периодически. Бывает, что я не хочу ходить по магазинам, или же финансовых возможностей мало. Я люблю сочетать одежду, подбирать аксессуары, создавать образы, а так как сейчас я дома с малышкой каждый день, то платья больше удобные, чем красивые. Присматриваюсь к красивым домашним нарядам и надеюсь их осуществить в ближайшее время))))

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Маска для волос и лица с кокосовым маслом и медом

    Душ

    Много читала и смотрела видео

    Спала днём, так как ночью малышка ныла

    Вкусняшки купила и поела

  • Дневник благодарности

    Благодарю за хороший день и все хорошее в нем

Прочитать отчет полностью

Катерина

22/01/2020 21:54
  • Инсайты

    Не успеваю понять, с какой скоростью проходят дни. Только началась игра, а уже предпоследние дни. И юбкосекта заканчивается в эти выходные. И у мужа заканчивается рабочая вахта и потом он 2 недели будет дома. Почему все так быстро? И жить стараюсь осознанно, и что-то полезное успеть сделать, и узнать новое. А может это именно из-за того, что дни насыщенные и интересные, а не пустые....

    Пару дней назад ворчала я из-за погоды весенней в середине зимы, и очень хотелось снежную морозную зиму. Прям очень. Нашу белоснежную зиму даже с -30 градусом. И вуаля, мое желание сбывается. Снег идёт второй день, и минус 10 обещают. Урррааа:))))

  • "Учимся просить «правильно»"

    Будем учиться просить, тем более мне это надо. Сейчас муж на рабочей вахте и приезжает только спать. Напрягать его своими просьбами не хочу, он уже уставший.

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Уход за кожей

    Прогулка с детьми

    Чтение, лекции, блокноты

  • Дневник благодарности

    Благодарю за хороший день и все хорошее в нем

    Благодарю бога за все блага в моей жизни

    Благодарю моих Ангелов за помощь и поддержку

    Благодарю детей за любовь, за послушание, за помощь

    Благодарю Валяевых за эту игру

    Благодарю девочек за отчёты и комментарии

    Благодарю маму за общение

    Благодарю девочек за общение по душам

    Благодарю мужа за любовь, заботу, доверие

Прочитать отчет полностью

Катерина

21/01/2020 23:00
  • Инсайты

    Удивительно как легко и просто могут вывести из себя свои дети. Ощущение, что у них талант к этому. Сейчас младшенькая долго укладывалась спать. Папу не признает, а я уже выжатый лимон, глаза закрываются, спать хочется неимоверно, а она то ворочается, то ревёт, то в глаз или в нос даст. Внутри поднимается тихая буря, хочется уже треснуть, но пересилив все свои хочу и не могу, ты ласково берешь на руки, укачиваешь и поешь колыбельные, которые придумываешь по ходу. И эта песня с самыми наилучшими пожеланиями, хотя минуту назад хотелось отойти от этого комочка подальше

  • "Просить о помощи"

    Просить у мужа что-нибудь для себя мне немного сложно, а если это касается детей или дома, то легко.

    Сегодня попросила привезти нас от подружки после дня рождения, привез, не ворчал, все ок

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Уход за собой

    Съездили в гости с детьми к подружке, пообщались, хорошо посидели

    Читала и слушала лекции

  • Дневник благодарности

    Благодарю за хороший день

Прочитать отчет полностью

Катерина

20/01/2020 21:48
  • Инсайты

    После выходных всей семьей понедельник для меня это как успокоительное Тишина, уединение, целый день вдвоем с малышкой и я успокаиваюсь. Ещё позволяю себе не напрягаться и подкопить энергию

    Сегодня спокойно читала отчёты девочек. Спасибо что делитесь и хорошим, и плохим. В этой игре какая то более душевная атмосфера. Или мне так кажется. Раньше я играла для себя, на отчёты и комментарии времени особо не тратила, старалась выполнить цели и написать отчёт. В этот раз захотелось поделиться опытом, радостью и почитать отчёты. Так сказать, быть на одной волне со всеми

  • "Займитесь собой"

    До меня "заняться собой, а не мужем" дошло лет пять назад. И я занимаюсь, мне никогда не скучно с собой. Наоборот даже, если много общения мне не хватает тишины и уединения.

    А если я запускаю себя, мне мигом прилетает волшебный пендель в виде ссоры с мужем. Да такой, что как птица Феникс возрождаюсь из пепла заново:)))

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Посидела в тишине с блокнотиками

    Прогулка с мамой

    Читала

    Ухаживала за собой

    Слушала лекции

  • Дневник благодарности

    Благодарю за мою жизнь и за все хорошее в ней

Прочитать отчет полностью

Катерина

19/01/2020 22:32
  • Инсайты

    Выпала из чтения отчётов в игре. Совсем нет времени. Девочки, как вы все успеваете ? И цели все выполнить, и отчёты других почитать, и комментарии написать. Днём некогда, а ночью я не хочу лишаться пару часов сна. Малышка только засыпает и я за ней следом. Время сейчас уже полдвенадцатого, я должна видеть седьмой сон, но пока вот так долго укладываемся. По быстрому написать отчёт и спать. Кто не спит до двенадцати часов ночи, вы теряете очень много. В первую очередь свое спокойное состояние. Проверено на себе неоднократно. Лучше ложитесь и спите)))

  • "Что я сейчас чувствую?"

    Когда я спешу, у меня в животе мышцы скручиваются и не хватает воздуха дышать.

    Когда я злюсь у меня в голове мозг будто взрывается.

    Когда я радуюсь в груди теплота розово-солнечного цвета расплывается по всему телу.

    Наблюдаю дальше.

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Составила фруктовый букет и подарила свекрови на день рождения

    Отдыхала с мужем и детьми

    Съездили за водой в родник

  • Дневник благодарности

    Благодарю за хороший день

Прочитать отчет полностью

Катерина

18/01/2020 23:32
  • Инсайты

    Сегодня мы убрали ёлку и новогоднее оформление. Поставила цветочки свои на место и такая красота, такой уют в доме появился снова. И мой личный стол, за которым я творю - то шью, то фотографии обрабатываю, то рукоделием занимаюсь. Там нет идеального порядка, так как полностью себя посвятить делу не могу, только урывками, а каждый раз собирать принадлежности утомительно. Так что творческий беспорядок у меня постоянно.

    Увлеклась сутажной техникой изготовления серёжек и брошек. И красота, и удовольствие.

  • "Ухаживаем за собой"

    Да, я ухаживаю за собой хорошо - маникюр, лёгкий макияж, волосы, маски для лица, баня. Хочу начать бегать по совету О.Г.Торсунова

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Баня

    Медовая маска

    Читала

  • Дневник благодарности

    Благодарю за хороший день

Прочитать отчет полностью

Катерина

17/01/2020 21:41
  • Инсайты

    Ложусь спать, хочу выспаться, хочу поспать до 12 ночи чтобы моя нервная система отдохнула

  • "Поделитесь знаниями"

    Оо, это я люблю:))) Если меня спросят, я могу рассказать о многом - о женском, о волшебном, об исполнении желаний. И книг у нас много, которые я даю на время. Мои книги у Ольги Валяевой почти все раздала почитать подружкам.

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Сделала натуральное лекарство из прополиса и сливочного масла

    Сходила в кинотеатр с подружкой

    Поухаживала за собой

    Отдыхала днём, читала, слушала лекции

  • Дневник благодарности

    Благодарю за все хорошее в моей жизни и в этом дне

Прочитать отчет полностью

Катерина

16/01/2020 20:15
  • Инсайты

    Очень люблю стихи )))) Особенно такие.

    Я думала, что главное в погоне за судьбой -

    Малярно-ювелирная работа над собой:

    Над всеми недостатками,

    Которые видны,

    Над скверными задатками,

    Которые даны,

    Волшебными заплатками,

    Железною стеной

    Должны стоять достоинства,

    Воспитанные мной.

    Когда-то я так думала

    По молодости лет.

    Казалось, это главное,

    А оказалось - нет.

    Из всех доброжелателей никто не объяснил,

    Что главное, чтоб кто-нибудь

    Вот так тебя любил:

    Со всеми недостатками,

    Слезами и припадками,

    Скандалами и сдвигами

    И склонностью ко лжи -

    Считая их глубинами, считая их загадками,

    Неведомыми тайнами твоей большой души.

    Е.Горбов

  • "Делаем добрые дела"

    Мне сразу приходит в голову пожертвовать деньги для больного ребенка. Незнаю почему... Может потому что очень много показывают их по телевизору и суммы на лечение запредельные. Но, работая в детском саду заведующей и в связи с отсутствием финансирования со стороны государства, приходилось собирать на ремонт с родителей. И вот эти 200-300 рублей делают погоду, дают нужную сумму на ремонт. Такова жизнь. Я это к тому, что мы думаем мои 100-500 рублей ничего не решат для этого больного ребенка и поэтому проходим мимо. Хотя это так легко, просто с карточки перекинуть на счёт телефона и отправить смс. Зато так хорошо становится на душе.

    Добрые дела

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Выспалась после бессонной ночи. Отучаемся от бутылки и спим плохо. Верю что это ненадолго

    Поухаживала за собой

    Прогулка и лыжи

  • Дневник благодарности

    Благодарю бога за все блага в моей жизни

    Благодарю моих Ангелов за помощь и поддержку

    Благодарю маму за то, что посидела с ульяночкой

    Благодарю Алёну за звонок и за стрижку

    Благодарю Валяевых и их команду за эту игру

    Благодарю девочек с игры за поддержку и комментарии, за интересные отчёты и полезную информацию

    Благодарю танечку за присмотр за улей и дали мне поспать после бессонной ночи

    Благодарю Глеба за старания в учебе

    Благодарю мужа за общение

    Благодарю Люду за массаж мне и малышке

    Благодарю соседей за веселые колядки

Прочитать отчет полностью

Катерина

15/01/2020 22:15
  • Инсайты

    Гордыня, эгоизм, отсутствие смирения - причины кожных заболеваний говорит О.Г. Торсунов. У меня псориаз уже больше 15 лет, но он не такой страшный, как у других. Там пятно, здесь пятнышко... Очень много читала психосоматику заболеваний и везде написано, что это из за отсутствия чувства защиты. Да, действительно, это болезнь проявилась после смерти папы, который меня оберегал и защищал. В Бога я тогда по молодости своих лет особо не верила, вернее в его защиту и помощь. Да, он есть, он помогает, но другим, не мне. Мои молитвы были в пустоту. Потом, лет через пять, появилась в моей жизни книга о святой Матроне Московской. Я ее прочитала на одном дыхании. Затем поездка в Москву на ее мощи. И вот я чувствую, что меня слышат и помогают. И эта помощь свыше. Это больше и важнее. Я до сих пор благодарю что именно она дала мне веру в Бога, что она привела меня к нему. И сейчас молитвы, благодарности пожелания всем счастья каждый день. Я знаю, что мои Ангелы всегда со мной, что мои молитвы услышат и если надо помогут. Это непередаваемые ощущения надёжности.

    Однако чувство защиты появилось, а псориаз все ещё в моей жизни идёт со мной рука об руку. И тут в одной лекции Торсунова я слышу про причины кожных заболеваний. Ищу дальше и слушаю, записываю, чтоб не забыть. Много работы предстоит, но теперь опять появилась надежда что я смогу держать свое тело чистым и аккуратным.

  • "Женская одежда"

    Женская одежда в моей жизни присутствует от периода к периоду. Во время участия в игре юбкосекта я каждый день в юбочке или платье, а играю почти каждый месяц. Вне участия леггинсы и футболка мой наряд. Увы...

    Будем исправляться.

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Массаж на плечи и голову

    Сходила в парикмахерскую

    Погуляла по магазинам

    Спала

  • Дневник благодарности

    Благодарю за хороший день

Прочитать отчет полностью

Катерина

14/01/2020 11:06
  • Инсайты

    В прошлом марафоне у одной девушки понравилась практика "Тетрадь 90 дней". Обещала рассказать и вот наконец дошли руки и нашлось время.

    Вам понадобятся 4 тетради на 90 листов.

    Практику выполняем утром.

    1 тетрадь.

    Если работая с тетрадью вы пропустили и не сделали практику 2-3 дня, продолжайте, если больше, начинайте сначала.

    Работать мы начинаем всегда с Матерью или Отцом. Не ведите одновременно работу с Матерью и с Отцом, так как во время практики с Матерью вам помогает род Отца, а во время работы с Отцом помогает род Матери.

    Если начинаете практику с Отцом, то начиная с ВОСКРЕСЕНЬЯ вы берете 1ю тетрадь.

    Пишете ЛЕВОЙ рукой (даже если вы правша) ТРИ раза : Дорогой отец, прости меня, я прощаю тебя, я благодарю тебя.

    ПОЯСНЕНИЕ: воскресенье день солнца, солнце отвечает за связь с отцом, левая рука связана с правым полушарием головного мозга, с подсознанием и прогнозированием будущего.

    2. В процессе написания у вас могут всплыть хорошие и плохие воспоминания, обиды, претензии. Если они проявляются, с обратной стороны страницы на которой уже писали нашей тетради привычной рукой описываете это.

    3. Написав, вы делаете 10 поклонов ниже сердца для Отца.

    4. Заканчивается день, вы вырываете эту страницу и сжигаете ее.

    5. И так КАЖДЫЙ день 90 дней.

    Когда закончили первую тетрадь, берём вторую и начиная с ПОНЕДЕЛЬНИКА делаем практику с Матерью.

    1. Пишете ЛЕВОЙ рукой ТРИ раза: Дорогая мама, прости меня, я прощаю тебя, я благодарю тебя. ПОЯСНЕНИЕ: понедельник день луны, луна отвечает за связь с матерью.

    2. Написали реализации с обратной стороны страницы.

    3. Сделали 10 поклонов.

    4. Вечером вырвали и сожгли страницу.

    5. Каждый день 90 дней.

    Работая с первыми двумя тетрадями, мы начинаем снимать якоря претензий к нашим родителям.

    3 Тетрадь.

    В день недели когда вы родились берете третюю тетрадь и с этого дня:

    1. Пишете ЛЕВОЙ рукой ТРИ раза: Цель моей жизни - Божественная любовь.

    2. Написали реализации.

    3. Сделали 10 поклонов.

    4. Вечером вырвали и сожгли лист.

    5. 90 дней.

    В период работы с третьей тетрадкой вам начнет открываться ваше жизненное предназначение.

    4 тетрадь.

    В день недели, когда вы родились, вы берете четвертую тетрадь.

    1. Пишете ЛЕВОЙ рукой ТРИ раза: моя жизнь становится лучше и лучше, окружающий мир гарминочнее, а я становлюсь счастливее.

    2. Написали реализации.

    3. Сделали 10 поклонов.

    4. Вечером вырвали и сожгли лист.

    5. 90 дней.

    В период работы с четвертой тетрадью начнут всплывать якоря, которые вас ещё держат и от которых надо избавляться.

  • "Масляный самомассаж"

    Сделала с оливковым маслом. Балдею от самой себя:))))

    Мне очень нравится с кунжутным, только вот закончился и я все ещё не купила.

    Хочу попробовать с кокосовым маслом. Тоже надо приобрести. С малышкой ходить по магазинам не вариант, она потеет, потом замерзает, потом сопли и опять пару дней лечение. Лучше обойдусь временно, или пойду когда будет с кем оставить.

  • Мои ежедневные дела

    Поднимаю свой физический уровень

  • Ранний подъем до 6 утра

  • Утренняя зарядка, йога, планка, пробежка

  • Валик

  • Вечерняя растяжка или йога

  • Держим спину прямо

  • Вакуумный массаж лица или тела

  • Маска для лица. Промасливание тела 1 раз в неделю

  • Занимаюсь саморазвитием

  • Полчаса-час чтение книги

  • 1 лекцию послушать

  • Читаю молитвы и акафист святой Матроне

  • Благодарю

  • Желаю всем счастья

  • Соблюдаю чистоту речи

  • В уме и в речи: Наши дети. Мой мужчина самый лучший

  • Занимаюсь фотосессиями и изучением фотографии

  • 10 фотографий в день

  • Изучение хороших фотографий, просмотр вебинаров

  • Волосы - новая прическа, укладка

  • Развитие и воспитание детей

  • Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос

  • Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине

  • Беседа с Таней, помощь, общение

  • Развитие Ульяны

  • Читать 1 книгу Глебу

  • Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика

  • Прогулки каждый день

  • Родовые сценарии

  • Работаю с тетрадью 90 дней

  • Заполняю тетрадь родословной

  • Курс родовые сценарии

  • Пять радостей дня с детьми

  • Что я сделала для себя?

    Пишу за вчера и за сегодня, так как я уснула и отчёт остался не заполненным.

    Вчера я подписалась в Ютубе на канал Ольги и Алексея Валяевых и смотрела 3 видео + с Мариной Таргаковой

    Гуляли на свежем воздухе полтора часа с малышкой и сыном

    Вместо лыжной прогулки чистила снег

    Ухаживала за собой, читала, слушала лекцию Торсунова

    Сегодня с утра сделала масляный массаж с вакуумными банками, маска для волос, душ

    Читала Валяеву, отчёты девочек

    Прогулка

  • Дневник благодарности

    Благодарю бога за все блага в моей жизни и вдвойне за те, которых нет

    Благодарю моих Ангелов за помощь и поддержку

    Благодарю мужа за обнимашки после работы (моё сердце растаяло), за общение, за помощь

    Благодарю сына за старания в учебе и послушание

    Благодарю маму за общение и любовь

    Благодарю дочку за помощь и и общение

    Благодарю за возможности оплатить за газ, свет, воду, мусор и за возврат

    Благодарю за возможность курить билеты на концерт

    Благодарю Ульяночку за хорошее настроение, за улыбки и смех, за старания ходить самостоятельно

    Благодарю Люду за массаж Ульяночке и общение

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →