КатеринаПредварительный отчет26/12/2019 11:53 |
Мои ожидания от Игры
Очень ждала начало игры:))) И вот она начинается перед новым годом, где мы в старом году ставим себе цели, а в новом уже будем их осуществлять:))) Этот марафон не даёт раскисать, он как волшебный пендель для меня. Я снова хочу рано вставать и чувствовать себя полной сил и энергии. Хочу быть жизнерадостной, хочу быть красивой, хочу поднять свой физический уровень. Участие в игре дисциплинирует и ставит рамки, от которых идёт ощущение стабильности. Заполняя отчёты, ты видишь свои достижения и радуешься, что не топчешься на месте. Люблю этот марафон
Почему я выбрала для себя такие шаги на пути к целям?
1. Ранний подъем до 6 утраРанний подъем дает силы, энергию, время для себя в тишине
- 2. Зарядка, йога, планка, пробежка
Сколько себя помню, все пытаюсь делать зарядку по утрам А тело не молодеет, необходимо его держать в хорошем состоянии
- 3. Валик
За день поднимая тяжести позвоночник проседает, а это упражнение хорошо растягивает его. Учитывая наше 11 кг счастья, которая ещё не ходит сама, моя спина не всегда выдерживает.
- 4. Вечерняя растяжка или йога
Поза дерева в конце дня оздоравливает и омолаживает организм.
Ноги кверху тоже дают хороший эффект.
Хочу попробовать вечернюю йогу
- 5. Полчаса-час чтение книги
Нет цели - не находишь время. А чтение даёт пищу для ума и успокоение для души
- 6. 1 лекцию послушать
Лекции Торсунова и Гадецкого дают хороший стимул жить правильно
- 7. Читаю молитвы и акафист святой Матроне
Ежедневно молитвы читаю уже сейчас, но хочу читать акафист святой Блаженной Матроне и плоды молитв отдавать сыну для улучшения его здоровья
- 8. Благодарю
Благорности творят чудеса и чудеса происходят чаще. Мышление меняется, внимание направлено на положительное за день
- 9. Желаю всем счастья
Это моя благотворительность. Самая простая, но самая эффективная, как говорит О.Г.Торсунов
- 10. Соблюдаю чистоту речи
Очень много бранных слов, от которых необходимо избавиться. Они тянут вниз. Моя работа с молитвами не даёт эффект
- 11. 10 фотографий в день
Наработка опыта и видение красоты
- 12. Изучение хороших фотографий
Читаю, смотрю, изучаю
- 13. Просмотр вебинаров и видео
Учусь
- 14. Спокойно разговариваю с детьми всегда, не повышая голос
Мой крик делает только хуже всем
- 15. Не сюсюкать Глеба, относиться к нему как к взрослому мужчине
Научить самостоятельности, осознавать ответственность за учебу, за повндение
- 16. Беседа с Таней, помощь, общение
Наша умница девочка тоже нуждается в любви и внимании
- 17. Развитие Ульяны
Пора ее развивать и заниматься с ней, давать развивающие игрушки. Она сама уже хочет, а я не нахожу время
- 18. Читать 1 книгу Глебу
Привить любовь к книгам, развивать его словарный запас, его мышление и воображение
- 19. Дополнительно занимаюсь с Глебом - чтение, наизусть и математика
Учимся быстро читать, учим стихи и трениеруем память, запомнить состав чисел
- 20. Прогулки каждый день
День короткий и мы не успеваем погулять
- 21. Работаю с тетрадью 90 дней
Продолжить работу над отношениями с мамой
- 22. Заполняю тетрадь родословной
1 урок из курса родовые сценарии, заполняю тетрадь, фотоальбом, спрашиваю у бабушки
Тетрадь родословной — очень интересная идея) Спасибо, очень вдохновляет!
0 0
Отличный настрой на Игру. Позитивный и энергичный. Классно!!!!
0 0
Альбина, благодарю 🙏🙂
0 0
Желаю достичь Ваших целей! Интересной игры!
0 0
Благодарю 🙂 И я желаю вам интересной игры😉
0 0