Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Альмира

19/01/2020 18:58
  • Инсайты

    Девочки, всем привет!

    Инсайт- слушайте как можно чаще наполняющую вас музыку!

    Сегодня с мужем вечер посвятили себе. Сходили на концерт Татьяны Хуторной. Я как-то пришла в тц, а там она выступает. Но тогда я не знала кто это и просто замерла от голоса и музыки! И вот наконец то я побывала на ее концерте. Она пела песни под гитару,играла на флейты и арфе на исцеляющей частоте. Еще она проводит медитации под арфу как раз таки на исцеляющей частоте. Это так интересно! А слушать живую музыку и того прекраснее. Настоящая благодатная музыка!

    А затем мы пошли в новую кондитерскую и позволили себе сладости . Кстати, там кусочек чизкейк стоит почти как целый тортик в магазине . Но это говорит только о его домашности)

    Да, и с утра мы провели акцию Семья помогает семье по обмену вещами.

  • "Проживаем эмоции"

    Какое замечательное задание! Прочитала статью и поняла что у меня больше неправильных методов проживания гнева. Я его подавляю чаще всего или выливают на тех, кто под рукой, а это муж и дети.‍♀️ а также часто меня тянет на сладкое и да, пошопиться.

    Ну что ж, благодарю за статью. Будем работать над этим . Сегодня гнева не испытывала.а почувствовать другие эмоции не было времени, уж очень насыщенный день был.

  • Мои ежедневные дела

    Научиться шить

  • Согласовать с подругой и записаться на занятие

  • После нг пойти на первое занятие

  • Привезти машинку от свекрови

  • Научиться создавать пространство любви дома

  • Играть с детьми каждый день в те игры, которые они захотят

  • Встречать мужа с работы каждый день с хорошим настроением

  • Делать массаж мужу

  • Читать книжку перед сном

  • Обниматься с членами семьи минимум 3 раза

  • Говорить слова любви

  • Вкусно и полезно готовить

  • Наполняться женской энергией 3-5 раз в неделю

  • Прочитать весь список у Ольги

  • Выбирать 3-5 пунктов ежедневно

  • Делать маски для лица 2 раза в неделю

  • Принимать ванну 3 раза в неделю

  • Заниматься творчеством 1 раз в неделю

  • Чтение ежедневное

  • Разговор с подругами 1 раз в неделю долгий

  • Купить новое платье

  • Начать откладывать деньги

  • Выбрать ткань

  • Найти швею

  • Выбрать модель платья

  • Красивый и плоский животик

  • Изучить блог тренера

  • Выбрать упражнения для себя

  • Начать с 1 упражнения в день

  • Заниматься ежедневно по 20 минут

  • Что я сделала для себя?

    Сходила на концерт.

    Съела в новой кондитерской кусочек домашнего тортика

  • Дневник благодарности

    Благодарю Бога за этот прекрасный и чудесный день!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Ксения 🌹20/01/2020 в 14:05

    С Татьяной удалось познакомиться лично,но не знала,что она играет на арфе 😲

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
  2. Татьяна Б20/01/2020 в 01:13

    Наш сосед проводит «гусельные ладки» (на гуслях, как ты понимаешь), наверное это сопоставимо с арфой на исцеляющей волне. И это действительно потрясающе.

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Альмира20/01/2020 в 05:50

      Таня,конечно сопоставимо. Вчера на концерте Татьяна как раз и говорила, что у разных народов арфа называется по-разному. И про гуси тоже говорила. Вам повезло с соседом.

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
  3. Маша19/01/2020 в 19:41

    Альмира, очень я прочувствовала твое восхищение и твоё настроение. Чудесный наполненный день!

    Очень люблю музыку, живое исполнение, проникновенные голоса.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  4. Иринка19/01/2020 в 19:16

    Денёк шикарный! Как здорово, когда исполняются желания!

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →