Игра - Возвращение к себе.

Лютиэнь

21/01/2020 09:56
  • Инсайты

    День прошёл очень спокойно) Это меня и пугает! Особенно было интересно поехать на учебу и узнать, что пары отменили!, а английский, на котором мне нужно просто взять задание будет в 7 вечера. При этом умом то я понимаю, что это не факт, что преподаватель придёт...Думаю нужно найти её номер и позвонить уточнить!

    В общем, вначале я бегала по одногруппницам и однокурсникам. Как назло, все были либо заняты, либо номера не имели...Побежала в учебный отдел - там тоже нет! На кафедре закрыто! И тут меня осенило - а зачем я бегаю, как безголовая курица? Не проще ли сесть и подождать либо пары, либо разрешения ситуации?

    Инсайт получился в итоге такой такой - если довериться течению жизни, то большинство ситуаций решатся сами прекрасным способом)

    Через 20 минут сидения возле кафедры меня нашёл какой-то мальчик и передал сообщение от преподавателя - английского не будет, так что могла не ждать! Еще и её номер мне дал) Хорошо, что я перестала носиться и села в одном месте! Иначе бы мы точно разминулись)

    Главное теперь мне почаще вспоминать об этом инсайте, доверять Вселенной и Богу) особенно в моменты, когда все идет наперекосяк!

    А себя я решила потом порадовать и отвела в кофейню) Там тортики вкусные и картины современные на стенах порадовали тело и душу) А вам какая больше нравится? Любите вообще современную живопись? А тортики?

  • "Учимся слышать себя"

    Стараюсь это задание каждый день практиковать. Обычно с переменным успехом, но подвижки есть. Вчера, например, пошла в кафе, когда очень тортика захотелось, вместо того, чтобы срочно бежать домой делать дела...Дела, кстати, потом быстрее и легче получились! Магия, какая-то)

  • Мои ежедневные дела

    Научиться успокаивать свой ум всеми возможными способами

  • Молитва каждый день, желательно утром

  • 1 медитация каждый день

  • Сосредотачиваться на своих ощущениях

  • Отслеживать появление реакций на события

  • Слушать лекции по саморазвитию

  • Читать Священные писания перед сном

  • Наблюдать за природой и людьми отстранённо и сосредоточенно по 10 минут в день

  • Заниматься минимум полчаса в день приятными для меня занятиями

  • Читать художественную литературу каждый день

  • Рисовать или разукрашивать

  • Ходить на прогулки

  • Смотреть интересные фильмы или сериалы

  • Узнавать новые и интересные факты из различных сфер жизни

  • Заполнять ежедневник

  • Обязательно кушать что-нибудь вкусное с удовольствием

  • Минимум час в день уделять своему профессиональному развитию

  • Повторять всю программу по вокалу или её часть

  • Слушать мастер-классы известных вокалистов и делать записи

  • Отслеживать состояние голоса каждый день и записывать в таблицу

  • Писать дипломную работу понемногу каждый день

  • Смотреть и искать новые произведения по вокалу

  • Слушать по несколько новых произведений в день с нотами

  • Писать курсовую работу по русской музыке каждый день

  • Ухаживать за собой каждый день

  • Лежать на валике

  • Делать упражнения интимной гимнастики

  • Делать самомассаж груди

  • Делать массаж лица

  • Делать по одному и больше делу из моего "Списка заботы"

  • Делать зарядку по утрам

  • Делать упражнения на растяжку для шпагата

  • Учить иностранные языки минимум полчаса каждый день

  • Сделать упражнения по немецкому

  • Посмотреть уроки Петрова по итальянскому

  • Посмотреть уроки Петрова по немецкому

  • Скачать сериал или фильм на итальянском и смотреть по 10 минут в день

  • Слушать или смотреть видео упражнения на английском каждый день

  • Читать книгу на итальянском каждый день по 5 минут

  • Прочитать книгу на болгарском

  • Что я сделала для себя?

    Спала утром, потом делала учебные дела по плану, кушала тортик в кафе, а дома конфеты с печеньем) Смотрела кино и легла спать пораньше!

  • Дневник благодарности

    Благодарю:

    - Бога за прекрасный день и за возможность баловать себя походами в кафе!

    - мужа за понимание и частые звонки

    - маму и бабушку за помощь в выборе билетов

    - себя за следование учебному плану (пусть даже и неточному)

    - Толкиену за его сочинения и всем режиссёрам за дальнейшие экранизации)

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Любовь21/01/2020 в 21:28

    Очень близок Ваш инсайт!) но иногда про него забываю..
    Сладости обожаю) очень уютная кофейня! мне понравилась картина с обнимающейся парой)

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь22/01/2020 в 01:10

      Мы все про него забываем, я уверена. Такова женская природа 🤣🙏🏻
      И да, мне тоже кажется, что это самая красивая картин из всех, что там есть) 😊🙏🏻

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  2. Маша21/01/2020 в 19:49

    В твоих ответах всегда найдётся, над чем посмеяться. И правда, что мы бегаем, как безголовые курицы? Нам что, больше всех надо? 🤣

    Современная живопись тоже разная бывает. Карина на 3й фотке мне совсем непонятна. Остальные ничего. Там где папа обнимается — крутая.

    Тортики люблю периодически и не всякие. А вот селёдку и салатик из помидоров с чесноком и сметанкой люблю всегда.

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь22/01/2020 в 01:14

      Да, картина с парочкой мне тоже очень понравилась) очень милая и нежная, несмотря на такой интересный стиль живописи 🤣
      А вот я между салатом и тортиком выберу всё, и побольше) я Весы по Зодиаку, так что выбор это не ко мне 😊😂

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
    • Лютиэнь22/01/2020 в 01:12

      Хуже, когда не только мы бегаем, но еще и остальных заставляем суетиться) я постоянно так делаю! Потеряю что-нибудь, а потом мужа достаю «ну почему ты не помогаешь мне искать? Ищи лучше и быстрее, а е то мы все умрем!» 🤣

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  3. Альмира21/01/2020 в 17:06

    Мне кажется ты в Будапеште. Я не была ни в Болгприи ни в Венгрии. Но почему-то такое кафе у меня ассоциируется с Будапештом)

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь22/01/2020 в 01:08

      Значит мне придётся ехать в Будапешт и все там посмотреть! Мама была, муж был давно, а я от них отстаю 🤷‍♀️🤣 Вот теперь есть мотивация ехать)

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
  4. Иринка21/01/2020 в 14:16

    Чудесный инсайт- и что главное- действенный! У меня тоже не всегда получается довериться жизни, внутренняя контролёрша выдрёпывается, но стараюсь

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 16:12

      Мне главное вовремя вырубить эту внутреннюю контролершу. Я её ещё называю бубнящей недовольной бабкой 🤪☹ Она жутко вечная, постоянно активная! Еле-еле с ней справляюсь)

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
  5. Radhe Radhe21/01/2020 в 12:22

    Кафэшка очень уютная.🤗 Моряк, танцующая парочка, мне больше понравилась. Но я такие тёмные картины не очень люблю. Согласна с Татьяной.)))

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 16:23

      И мне кафешка понравилась, очень мило и вкусно!
      Я тоже не особо люблю современную живопись) но эти картины были интересные, необычный стиль 😊

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
      • Альмира21/01/2020 в 17:05

        Лютинэль, я тоже не очень люблю современную живопись. Пыталась выбрать какая больше нравится и ничего не выбрала😥

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить
  6. tatjana-grankina@mail.ru21/01/2020 в 10:37

    Мне больше всего танцующая парочка понравилась. Хотя такой стиль живописи мне, честно говоря, не близок :)))

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 16:16

      И мне не близок, я люблю «классическую» живопись, где все понятно с первого взгляда. Но это наверное от умственной лени 😂🤷‍♀️

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
        • Лютиэнь22/01/2020 в 01:05

          И я) мне ближе что-то более понятное! В музее на такое 10 минут можно посмотреть, но дома каждый день 😂🤪 Пока я к этому не готова

          Thumb up 0 Thumb down 0

          Ответить
  7. tatjana-grankina@mail.ru21/01/2020 в 10:35

    Какой прекрасный вывод дня ;)! Я только вчера то же самое своей старшей дочери говорила :)!

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 16:19

      Согласна, иногда такие инсайты сами собой из «космоса» приходят 😊 Они просто пронизывают Вселенную)

      Thumb up 2 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →