Инсайты

Жизнь без интернета все таки существует.

Вчера успела сделать как никогда: и дорога, и беготня по гос.инстанциям, прокуратура и прочее-прочее. Пока выгребала залежи мусора из кладовки прослушала 9 глав "Мартина Итена", пока отдыхала-пила чай просмотрела несколько серий "Дети Арбата" с диска на ноуте. Вечером успела сделать и самомассаж и заполнить вечерние страницы и лечь спать в 22.45. Утром встала бодрее некуда. Я сознательно не подключаю мобильный интернет. Берегу свое время и ресурсы. Летом уезжаю в поместье и тоже живу без интернета: раз в 5 -7 дней бываю в городе и на все интернет дела мне хватает 1-2 часа. В поездках обхожусь общественным интернетом в ТЦ и кафешках.

Один минус на сегодня- скучаю по игре и вашему общению.

"Очищаем пространство вокруг"

Задание начала делать вчера, наверное синтуичила; разбирала в квартире кладовку и антресоли. Квартиру купили давно, долго сдавали, квартира с отдельной кладовкой и большой антресоль- высота потолков 3.3 позволяет. После покупки сразу порядок не навели, потом живущие люди добавили своего хлама. Сейчас делаем в ней ремонт.

Боже, сколько я выгребала: советские сумочки и сапоги, валенки, сервис со сколами, 20 рулонов разношерстных обоев, три сломанных ёлки - это из советского прошлого. Наши современники осчастливили меня ненужными терками, слайдерами и прочей чепухой, пустыми коробками, драными пуховиками и сломанными игрушками, обширным ассортиментом из Фикс Прайс и прочее прочее. Я в шоке. Я расхламляю личные вещи уже активно три года, а муж наоборот собирает на всякий случай. И вчера я подумала, если наши детям придется все это наследство разбирать, что они будут чувствовать. Я не сторонник японского минимализма, но хочу найти свой баланс и гармоничные отношения с материальным миром. Стараюсь тщательно думать пкред покупкой: оно мне надо? Мечтаю о гармоничном капсултеом гардеробе, но пока об этом только начала задумываться

Подъём 7.00-8.00

Закончить дела к 20.30

Уложить спать 21.00-22.00

Почитать/пописать себе перед сном

Соц.сети, почта не более 30 мин

Отчет игра 30 мин

В кровать до 23.15

Вода 2 л

Утром: шиповник или Тыквенный напиток

Три физкульт пятиминутки

Ходьба 6-12 т.ш.

Самомассаж

Крем лицо, руки

Калорийность контроль

Записать одну молитву в книгу

Помолиться

Почитать дневники Конюхова 15-30 мтн

Заполнить дневник благодарностей

Заполнить планинг на завтра

Дневниковые записи

Разбор эмоций, самоанализ, практика

Описать биографию одного человека

Найти фото, отсканировать

Беседа с дочкой

Позвонить родственникам/распросы

Поклоны

Благодарность/помощь

Поиск родовых рессурсов

Массаж мужу

Дочь: почитать/позаниматься

Расхламляю кухню/коридор 15 мин/день

Уборка

Прогулка с дочей

Беседа перед сном: радости дня

Беседа с мужем: обсудить бизнесплан

Что я сделала для себя?

Посмотрела/почитала/послушала

Наслаждаюсь вкусняшкой

Самомассаж

Почитала отчеты

Дневник благодарности

Благодарю мир за мудрость , за знаки посылаемые мне

Благодарю родных, за то что они есть