Инсайты

Сегодня отличный выходной) утомилась, но много всего сделала) Ездила с папой и Димой по делам, по магазинам, съездили на кладбище к бабушке и дедушке.

С папой приготовили много разных вкусняшек)

Вечером уснула, укладывая сына. Это даже к лучшему, неделя предстоит непростая, хотя, конечно, у меня были другие планы..

Главный инсайт сегодня: нужно проявлять больше любви к близким, и к себе в том числе. Нужно заботиться, больше терпения, понимания и любви в каждом поступке. Мне есть над чем тут работать..

"Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

Уже изучала, пробую)

Правильное питание

Достаточный сон

Хорошее настроение

Прогулки

Меньше стресса

Не пить кофе

Пить больше чистой воды

Время вдвоём

Общение

10 благодарностей мужуу

Пополнение моей женской энергии

Хорошее настроение

Чем-нибудь порадовать

Дать понять, как сильно я его люблю

Эффективное время вдвоём

Быть нежной и ласковой

Не ругаться, не повышать голос

Читать статьи и книги по воспитанию

Заниматься тем, что ему интересно

Укладывать терпеливо

Много целовать и говорить, что люблю

Заниматься тем, что приносит радость

Давать себе отдохнуть

Хорошее настроение

Читать книги, статьи

Благостная атмосфера вокруг

Приятное общение

Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

Чтение книг и статей

Заниматься хобби

Обучаться чему-то новому

Становиться лучше каждый день,

Делать маленькие шажки к целям

Общение с мудрыми людьми

Делать открытия, инсайты

Что я сделала для себя?

Отдыхала

Проводила время с семьёй, сыном

Дневник благодарности

Благодарна родителям за любовь и поддержку

Благодарна Богу за всё