Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Любовь

не в сети 4 месяца

Любовь

Финальный отчет
27/01/2020 18:59
  • Чем полезна для меня была Игра?

    Она контролировала мои ежедневные дела, мотивировала, чтобы поставить себе галочку приложить чуть больше усилий

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Не все задания пришлись во время, некоторые, в основном, по духовному уровню пока отложила (пища предкам, пища Богу, чтение священных писаний..)

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Больше прислушивалась к желаниям близких

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Больше уделяла времени себе

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Не думаю, что мои внутренние перемены кому-то заметны) а если и так - все все списывают на беременность)

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Уделять больше времени своему телу, пополнению своей энергии и тому, как ее отдавать

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Здоровье будущего ребенка

    Здесь я молодец, все делала хорошо

  • 2. Отношения с мужем

    Здесь старалась, но есть ещё много над чем работать

  • 3. Отношения с сыном

    Все неплохо, но каждый день сталкиваюсь с новыми трудностями и ищу пути их решать

  • 4. Моё внутреннее состояние

    Старалась, но хотелось бы лучше

  • 5. Рост и развитие

    Старалась, но ещё очень много работы

Прочитать отчет полностью

Любовь

26/01/2020 19:17
  • Инсайты

    Сегодня хороший спокойный день. Папа дал мне выспаться утром, забрал и покормил Диму.

    Днём погуляла с сестрой и собаками на поле, отлично поболтали, обсудили все, что меня и не беспокоило, так что время прошло с пользой для души и тела)

    Сейчас вернулись в Москву к мужу, впереди вечер вместе)

    Хочется, чтобы следующая неделя прошла легко, очень на это надеюсь/

    Марафон заканчивается.. с одной стороны жалко, с другой ооочень устала от ежедневных заданий и отчётов..

    Всем удачи, девочки, и лёгкой недели!)❤️

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    Я постараюсь.. идею я поняла, но как воплотить мне надо подумать

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    Выспалась

    Погуляла с сестрой и собаками

    Отдыхала

    Проводила время с семьёй

  • Дневник благодарности

    Благодарна семье и всем, кто меня окружает

    Благодарна Богу за всё

Прочитать отчет полностью

Любовь

26/01/2020 08:28
  • Инсайты

    Сегодня отличный выходной) утомилась, но много всего сделала) Ездила с папой и Димой по делам, по магазинам, съездили на кладбище к бабушке и дедушке.

    С папой приготовили много разных вкусняшек)

    Вечером уснула, укладывая сына. Это даже к лучшему, неделя предстоит непростая, хотя, конечно, у меня были другие планы..

    Главный инсайт сегодня: нужно проявлять больше любви к близким, и к себе в том числе. Нужно заботиться, больше терпения, понимания и любви в каждом поступке. Мне есть над чем тут работать..

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    Уже изучала, пробую)

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    Отдыхала

    Проводила время с семьёй, сыном

  • Дневник благодарности

    Благодарна родителям за любовь и поддержку

    Благодарна Богу за всё

Прочитать отчет полностью

Любовь

24/01/2020 20:56
  • Инсайты

    Отработала, впереди два выходных! Ближайшие две недели будут непростые. Сегодня на работе был не слишком сложный день, но сильно тошнило и почему-то болел живот. Поссорилась с мужем. У него сегодня был выходной и когда я пришла с работы он начал мне трепать нервы и высказывать какие-то бесконечные претензии... Если б я его так с работы встречала - он бы не выдержал. Расстроилась, но сказала, что не намерена в этих выяснениях отношений участвовать, т.к. устала и чувствую себя так себе.. мы редко ссоримся.. я понимаю, что мы мало видимся, что он скучает, но уже много раз говорила, что так это проявлять не надо.

    В любом случае, мы уже на даче и я постараюсь отдохнуть!

    Хороших всем выходных!

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Моя ваза стеклянная, красивая, выложенная мозаикой, наполненная чистой водой до половины..

    Примерно так я и чувствую: хрупкий сосуд, не слишком наполненный, но качество наполненной энергии меня устраивает

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    Поехала на дачу

    Лягу спать пораньше

  • Дневник благодарности

    Благодарна маме, что забрала нас и отвезла на дачу

    Благодарна папе, что нас встретил, ждал

    Благодарна сыну за то, что он такой замечательный

    Благодарна мужу за бесконечные зоны роста для меня

Прочитать отчет полностью

Любовь

23/01/2020 21:43
  • Инсайты

    Сегодня годовщина смерти дедушки - 2 года.. Очень его не хватает, вспоминаю о нем часто, говорим о нем с сыном..

    Сегодня выходной, набиралась сил, довольно успешно.. Что-то за этот марафон самой западающей галочкой в списке ежедневных дел является "хобби". Если со всем остальным я сложно, но справляюсь, то к хобби что-то душа не лежит.. Вышивку отложила, а другие занятия, которые я пока пробовала не приносят нужной радости и желания этим заниматься.. Надеюсь,я что-нибудь придумаю)

    Завтра еще денечек отработать, а потом отдыхать на два дня на дачу) очень жду)

    Хорошего всем завтра дня, пусть он будет лёгким и приятным!)

  • "Учимся просить мужчин"

    С этим у меня была проблема с детства, но теперь уже стало намного лучше и я активно продолжаю над эти работать)

    Сегодня просила сына и мужа, так как была дома и других мужчин не было) всё прошло хорошо)

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    Выспалась

    Провела день дома

    Провела время с мужем

    Провела время с сыном

  • Дневник благодарности

    Благодарна своей семье

    Благодарна себе

    Благодарна Богу

Прочитать отчет полностью

Любовь

22/01/2020 20:03
  • Инсайты

    Вчера легла спать не поздно, но сегодня от этого не легче. Накатывает усталость за последние два дня. Работала, в конце дня подпортила настроение проверка главврача, не люблю всё это. Потом ездила забрать мужу линзы и домой. по дороге поняла. что нет сил идти дальше, посидела,выпила чая и поехала за сыном в сад. Сегодня и завтра во сто бы то ни стало попробую отдохнуть и придти в себя. Чувствую себя не очень.

    В остальном всё хорошо) Инсайты сегодня связаны с работой)

    Пойду отдыхать, и Вам, девочки, желаю хорошо провести этот вечер)

  • "Дни творчества"

    Дни творчества запланированы на выходные, сегодня с этим что-то никак

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    Полежала после работы

    Посидела и отдохнула по дороге домой, когда совсем не было сил идти

  • Дневник благодарности

    Благодарна Богу за всё

Прочитать отчет полностью

Любовь

21/01/2020 21:43
  • Инсайты

    Я очень устала. Вчера был очень тяжелый день, а сегодня не легче. Разве что не работала. Утром проводила мужа на работу, мне с утра уже стала писать жена брата, что её сын Витя хочет к нам в гости. Вчера ему видимо понравилось с нами тусить. Я сказала, что мы сегодня на футбол, а так в другой день - пожалуйста. В итоге они решили приехать к нам перед футболом, я сказала, что мы в 4 уже выходим из дома, а до этого Дима спит, но они всё равно решили ехать и сходить с нами на футбол. Это была отдельная история.. Мальчики позанимались, а потом они решили у нас задержаться пока не рассосутся пробки. Я после приезда стала готовить ужин, потом подъехал мой брат, всех покормила и после 8 вечера (раньше, чем планировали, потому что Юля решила, что устала) они уехали.. Перемыла посуду, убрала игрушки.. Димоха после вчерашнего очень капризный и дико трепет мне нервы, да и вообще после совместных игр с Витей он часто ведет себя несносно.. Да, всё вроде хорошо, но совершенно нет сил. Вчера к вечеру самочувствие стало плохо и сейчас все идет к тому же.

    Инсайт: надо больше отдыхать, потому что это слишком уж быстро и сильно сказывается на самочувствии.

  • "Учимся видеть потребности других"

    Прочитала задание ближе к ночи, так что сегодня не делала. В целом с языками любви разбираюсь последнее время.

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    Поспала утром, когда отвела Диму в сад

  • Дневник благодарности

    Благодарна Богу за всё

Прочитать отчет полностью

Любовь

21/01/2020 00:00
  • Инсайты

    Супер насыщенный день! Началось с того, что вчера, когда я уже ложилась спать мне написал, а потом и позвонил брат и позвал нас в гости и в аквапарк. Мы согласились. В итоге я после работы в спешке собиралась, делала дела, забрала сына из сада, потом гости, аквапарк и вот в 11 вечера с хвостом мы вошли домой.. Сил нет и самочувствие к концу дня меня уже сдает( устала очень. Все было хорошо, даже общались довольно ровно, а то после последней встрече остался осадочные от всех претензий..

    Инсайт связан с тем, что мы можем примерно нормально общаться, не знаю от чего это зависит, но все возможно)

    Правда нас уговаривали остаться с ночёвкой, но я поняла, что для меня это будет уже слишком..

  • "Учимся говорить комплименты и благодарить"

    Прочитала поздно, но с этими проблем нет и сегодня делала)

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    В спешке остановилась и поела

    Провела время с сыном, братом, его женой и сыном

  • Дневник благодарности

    Благодарна брату и его жене, что позвали нас в гости и аквапарк

    Благодарна Богу за всё

Прочитать отчет полностью

Любовь

19/01/2020 22:30
  • Инсайты

    Марафон мне даётся сложно.. Я не была к нему готова и чувствую это каждый день.. Сегодня, как и всегда, пришлось приложить много усилий, чтобы сделать как можно больше дел из списка ежедневных.. Инсайты сегодня есть, но они довольно сложные и сокровенные, не хочется писать

    В целом, сегодня хороший день. Выходные пролетели незаметно, такое ощущение, что я их проспала( Вчера отработала, вечером лежала, утром встала, потом лежала, днем спала вместе с сыном, а вечером уже в Москву...Эта неделя обещает быть насыщенной: и работа и дела. Удачи мне! И Вам, девочки, удачи и хорошей недели!

  • "Учимся слышать себя"

    Прислушивалась, но к сожалению далеко не всегда следовала своим желаниям... Не хотела идти на улицу с сыном гулять, но пошла, не хотела собираться и ехать в Москву, но надо - завтра на работу и тд

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    Поспала днём с сыном

    Не перенапрягалась

  • Дневник благодарности

    Благодарна бабушке и дедушке мужа за подарок

    Благодарна родителям за помощь, поддержку, общение

    Благодарна мужу за нашу семью

    Благодарна Богу

Прочитать отчет полностью

Любовь

18/01/2020 21:41
  • Инсайты

    Сегодня работала, встала в 5 утра, т.к. дорога на работу с дачи. В общем, обычный рабочий выходной. С беременностью от таких дней устаю больше обычного. На работе полная запись, довольно напряженный день. Потом поехала на дачу, была с родителями, сыном. У Димы внезапно началась жуткая беспричинная истерика (он очень спокойный ребенок, не часто истерит, а уж так..), даже кидался на меня с кулаками, что было тоже очень неожиданно. В итоге взяла его в охапку, ушли в другую комнату от моих родителей (они приставали и делали только хуже) и сидели вдвоём. Инсайт как раз связан с этой ситуацией. Я его обняла, сказала, что люблю, хотя совершенно не было ни моральных, ни физических сил утешать и принимать эмоции: я устала, была после дороги, практически ничего не ела весь день и это происходило как раз, когда я села поесть. И после этого я хотела сказать, что маму бить нельзя и тд и тп, почитать нотации,, а он мне сквозь слёзы сказал "я НЕ МОГУ успокоиться!" И тут я поняла, что сама иногда не могу совладать со своими эмоциями, поняла, что он чувствует и не стала ничего говорить. просто обнимала, гладила, потом сказала дышать глубже и через какое-то время он успокоился. Подумала, что мне стоит больше времени уделять тому как справляться с эмоциями и учить этому сына. Потом вечер пошёл вполне нормально. В общем, непростой и морально и физически день..

  • "Читаем священные писания"

    Сегодня не делала, в Москву вернусь почитаю, мне нравится эта идея)

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    позавтракала перед работой

    провела время на даче с семьёй

  • Дневник благодарности

    Благодарна родителям за заботу, за то, что были с Димой, пока я была на работе

    Благодарна Богу за всё

Прочитать отчет полностью

Любовь

17/01/2020 21:13
  • Инсайты

    Насыщенный и непростой день) Типичная пятница) По пятницам я почти всегда работаю, потом мчу домой, бегу под холодный душ, чтобы смыть остатки рабочего дня, потом забираю Димошку из садика, нас из дома забирает моя мама и мы едем на дачу. Всё в бешеном темпе, потому что промедление сильно сказывается на стоянии в пробках. Сегодня всё было так же. По дороге, почти у дачи мы останавливаемся передохнуть, поесть пончики, за это мы все особенно любим пятницу) Лучшее время недели) Предвкушение выходных, совместные посиделки.. Потом приезжаем на дачу и пьем чай с соскучатым за неделю папой, общаемся) Тяжёлый, но мой любимый день)

    Завтра еще отработать и в воскресенье будет выходной)

    Всем хороших выходных!!))

  • "Набираемся сил у природы"

    С этим задание проблем нет, я делаю это почти каждые выходные, а бывает, что по нескольку раз.Специально ради этого езжу на выходные на дачу. Сегодня был бешеный день, на дачу приехала, завтра обязательно сделаю. Посл таких прогулок чувствую себя спокойной, отдохнувшей, наполненной. Но с беременностью стало несколько тяжелее проходить те же расстояния, что обычно (через лес, поле, с препятствиями :)) Но ничего, я всё равно стараюсь)

  • Мои ежедневные дела

    Здоровье будущего ребенка

  • Правильное питание

  • Достаточный сон

  • Хорошее настроение

  • Прогулки

  • Меньше стресса

  • Не пить кофе

  • Пить больше чистой воды

  • Отношения с мужем

  • Время вдвоём

  • Общение

  • 10 благодарностей мужуу

  • Пополнение моей женской энергии

  • Хорошее настроение

  • Чем-нибудь порадовать

  • Дать понять, как сильно я его люблю

  • Отношения с сыном

  • Эффективное время вдвоём

  • Быть нежной и ласковой

  • Не ругаться, не повышать голос

  • Читать статьи и книги по воспитанию

  • Заниматься тем, что ему интересно

  • Укладывать терпеливо

  • Много целовать и говорить, что люблю

  • Моё внутреннее состояние

  • Заниматься тем, что приносит радость

  • Давать себе отдохнуть

  • Хорошее настроение

  • Читать книги, статьи

  • Благостная атмосфера вокруг

  • Приятное общение

  • Соответствующий (аккуратный и красивый) внешний вид

  • Рост и развитие

  • Чтение книг и статей

  • Заниматься хобби

  • Обучаться чему-то новому

  • Становиться лучше каждый день,

  • Делать маленькие шажки к целям

  • Общение с мудрыми людьми

  • Делать открытия, инсайты

  • Что я сделала для себя?

    приехала на дачу

    посидела, попила чай с мужем (между работой и поездкой на дачу)

    пообщалась с родителями, выслушала

  • Дневник благодарности

    Благодарна родителям, за помощь, общение, что они такие классные

    Благодарна за то, что завтра они будут с Димошкой, пока я буду на работе

    Благодарна мужу за заботу, за то, что за меня переживает

    Благодарна Богу за всё

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →