![]() |
Ирина Ирина21/10/2019 00:45 |
Инсайты
Поменяла телефон и слетел телеграм. И понимаю, что ушло вместе с чатами что-то ненужное, отжившее себя. И такие чувства интересные сегодня целый день: спокойствие и уверенность. Старое уходит освобождая место чему-то новому, прекрасному.
Еще, вчера читала про ту ситуацию, когда тяжело расставаться с вещами, изжившими себя отношениями. Причин может быть много, но это все отражается на теле. И там было задание: выкидывать по одной вещи каждый день. И это будет хорошо влиять и на тело. Вобщем, взяла себе в цели.
"Проживаем эмоции"
После глубокой работы с эмоциями в сентябре проживаю их в моменте, либо контейнирую и проживаю позже
Читать 20 минут
Массаж головы
Упражнение на расслабление челюсти
Массаж для расслабления челюсти
Я пою
Массаж стоп
Я танцую
Выбрасываю 1 вещь в день
Прогулка с дочкой
Занятие с дочкой
Вечернее чтение с дочкой
Время с сыном
Отобрать фото за первые полгода
Отобрать фото за первый год
Отобрать фото за первую половину второго года
Отобрать фото за вторую половину второго года
Отобрать фото за первую половину третьего года
Отобрать фото за третий год
Задание коучинг
Сделать активацию 8.1
Сделать активацию 8.2
Сделать активацию 8.3
Заземление утром
Заземление вечером
Задание дети
Что я сделала для себя?
Отдохнула от интернета, погуляла с обоими детьми, пообщалась с сыном
Дневник благодарности
Благодарю сына за то, что радовал сегодня целый день, самостоятельно всё сделал
Благодарю за обновление
Благодарю себя за более спокойные реакции
Благодарю за прогулку сына и дочку
Благодарю себя за то, что много сделала сегодня
Благодарю за то, что отдохнула от интернета
А у меня телеграм даже не ставится. Скачиваю, а дальше он сразу слетает. )
Практика очищения пространства — творит чудеса! Проверено на себе! Здорово, что Вы практикуете её!
😊 Наверное, и не нужен, раз не ставится.
Да, всё связано со всем. Благодарю.
Я тоже так думаю )
Хорошее задание. Надо попробовать. Спасибо Вам!
Во благо. Я себе в трекер привычек вписала, что б через неделю не забыть)
Какое интересное задание, надо взять на заметку)
Спасибо 🙏
Во благо) Хорошего дня
Вы молодец, что не расстраиваетесть)) все к лучшему)))
Благодарю.