Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Ирина Ирина

21/10/2019 00:45
  • Инсайты

    Поменяла телефон и слетел телеграм. И понимаю, что ушло вместе с чатами что-то ненужное, отжившее себя. И такие чувства интересные сегодня целый день: спокойствие и уверенность. Старое уходит освобождая место чему-то новому, прекрасному.

    Еще, вчера читала про ту ситуацию, когда тяжело расставаться с вещами, изжившими себя отношениями. Причин может быть много, но это все отражается на теле. И там было задание: выкидывать по одной вещи каждый день. И это будет хорошо влиять и на тело. Вобщем, взяла себе в цели.

  • "Проживаем эмоции"

    После глубокой работы с эмоциями в сентябре проживаю их в моменте, либо контейнирую и проживаю позже

  • Мои ежедневные дела

    Читать книгу 20 мин в день

  • Читать 20 минут

  • Забота о теле

  • Массаж головы

  • Упражнение на расслабление челюсти

  • Массаж для расслабления челюсти

  • Я пою

  • Массаж стоп

  • Я танцую

  • Выбрасываю 1 вещь в день

  • Проводить время с детьми

  • Прогулка с дочкой

  • Занятие с дочкой

  • Вечернее чтение с дочкой

  • Время с сыном

  • Фотоальбом

  • Отобрать фото за первые полгода

  • Отобрать фото за первый год

  • Отобрать фото за первую половину второго года

  • Отобрать фото за вторую половину второго года

  • Отобрать фото за первую половину третьего года

  • Отобрать фото за третий год

  • Закончить курсы

  • Задание коучинг

  • Сделать активацию 8.1

  • Сделать активацию 8.2

  • Сделать активацию 8.3

  • Заземление утром

  • Заземление вечером

  • Задание дети

  • Что я сделала для себя?

    Отдохнула от интернета, погуляла с обоими детьми, пообщалась с сыном

  • Дневник благодарности

    Благодарю сына за то, что радовал сегодня целый день, самостоятельно всё сделал

    Благодарю за обновление

    Благодарю себя за более спокойные реакции

    Благодарю за прогулку сына и дочку

    Благодарю себя за то, что много сделала сегодня

    Благодарю за то, что отдохнула от интернета

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Астро_Лисичка22/10/2019 в 00:32

    А у меня телеграм даже не ставится. Скачиваю, а дальше он сразу слетает. )
    Практика очищения пространства — творит чудеса! Проверено на себе! Здорово, что Вы практикуете её!

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  2. Алия21/10/2019 в 08:12

    Хорошее задание. Надо попробовать. Спасибо Вам!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →