 |
Лютиэнь19/01/2020 04:27 |
Инсайты
Сегодня случилось чудо! Я наконец-то поймала дзен свыше.
В общем, предыстория такая - мы пришли на пару. В 2 часа дня. Прождали её до...? До скольки думаете? До 6 вечера! Ну не могли мы уйти, знаем, что педагог в академии на защите дипломов у магистров и т.д., и т.п. Потом она пришла и радостно спросила зачем мы ее вообще ждали, мол, могли пойти домой
После этого я пошла на другую пару просто взять задание на зачёт! Просидела полчаса и узнала, что мне никто его сегодня не даст! Мол, приходите в понедельник...
Решила взять себе какао. Пропустила перед собой в очереди иностранцев-поляков. Они болтали полчаса с продавщицей (она знает польский, странно, но ладно!), а я спокойно ждала... Правда потом она чуть не закрылась, а я чуть не осталась без какао - милая женщина подумала, что я вместе с поляками была Она кще и удивилась почему я так хорошо говорю на русском!
Теперь у меня есть вопросы, может кто сможет мне помочь... Если я не нервничала сегодня ни разу, а все принимала спокойно и как нормальный факт (хотя раньше убила бы и рыдала бы в истерике), это:
а) я стала взрослее и мудрее и научилась принимать жизнь как она есть.
б) у меня просто недосып и я от усталости такая пофигистичная...
в) просто совпадение (ну месячные и Луна в каком-то там положении)...
Вы за какой вариант голосуете, исходя из жизненного опыта?
"Набираемся сил у природы"
Гуляла сегодня после бессмысленной учёбы Но мало! Завтра планирую прогулку подольше)
Молитва каждый день, желательно утром
1 медитация каждый день
Сосредотачиваться на своих ощущениях
Отслеживать появление реакций на события
Слушать лекции по саморазвитию
Читать Священные писания перед сном
Наблюдать за природой и людьми отстранённо и сосредоточенно по 10 минут в день
Читать художественную литературу каждый день
Рисовать или разукрашивать
Ходить на прогулки
Смотреть интересные фильмы или сериалы
Узнавать новые и интересные факты из различных сфер жизни
Заполнять ежедневник
Обязательно кушать что-нибудь вкусное с удовольствием
Повторять всю программу по вокалу или её часть
Слушать мастер-классы известных вокалистов и делать записи
Отслеживать состояние голоса каждый день и записывать в таблицу
Писать дипломную работу понемногу каждый день
Смотреть и искать новые произведения по вокалу
Слушать по несколько новых произведений в день с нотами
Писать курсовую работу по русской музыке каждый день
Лежать на валике
Делать упражнения интимной гимнастики
Делать самомассаж груди
Делать массаж лица
Делать по одному и больше делу из моего "Списка заботы"
Делать зарядку по утрам
Делать упражнения на растяжку для шпагата
Сделать упражнения по немецкому
Посмотреть уроки Петрова по итальянскому
Посмотреть уроки Петрова по немецкому
Скачать сериал или фильм на итальянском и смотреть по 10 минут в день
Слушать или смотреть видео упражнения на английском каждый день
Читать книгу на итальянском каждый день по 5 минут
Прочитать книгу на болгарском
Что я сделала для себя?
Отдыхала (нет), читала (нет), гуляла (мало), спала и смотрела мног фильмов...А еще дала вечером мозгу отдохнуть и не стала заниматься!
Кстати, а Вы окунаться в проруби или реке будете? Я вот никогда не пробовала..Если что, поделитесь ощущениями ❤
Дневник благодарности
Благодарна:
- Богу за данное мне терпение и спокойствие свыше!
- мужу за понимание
- маме и бабушке за материальную помощь и моральную поддержку
- одногруппницам за совместный истеричный смех при ожидании пары
А+Б+В + вода
19 января в рорубь окуналась дважды, один раз в Красное море, один раз в Меконг, пару раз обливалась из колодца, пару раз купалась в снегу после бани.
Из всего выше перечисленного больше всего понравилось Красное море 😂. Нравиться в этот день умываться в роднике, обтирать руки и принимать разные водные процедуры:баня, ванна, душ
Ой, как здорово) надо и мне на Красное море поехать! Повидать правда ли оно такое красное? 😂
Наверное еще и Высшие силы помогают- все таки праздник, и спокойствие- это высшая добродетель женщины, вто Господь и показывает- все хорошо, а будет еще лучше!!!!
Надеюсь, что это точно останется моей добродетелью, а не просто так совпадение) Спасибо Вам! 🙏🏻❤ Желаю мира, гармонии и любви!
Я думаю, что просто были силы терпеть) иногда есть силы, ресурсы, настроение, а иногда батарейка на нуле)
Я окуналась, но в этом году нет) только дома холодной водой облилась, но я так делаю каждый день, так что это вряд ли можно назвать крещенским событием)
Пусть моя батарейка всегда будет полна! Аминь! Так лучше и для меня, и для мира) 🙏🏻❤
Ой, каждый день обливаетесь? Это для закаливания? Долго привыкали?
Однозначно!)
Меня обливали с рождения) да, как закаливание. Лет в 14, когда стала «самостоятельной» перестала, но через некоторое время возобновила))
Ого, классно! Может и мне попробовать? 😊🙏🏻
а почему бы и нет?)
Я за А голосую, потому что Б и В легко могли спровоцировать А 🙂
И вообще — хватать этот опыт за хвост, записать все в подробностях в дневник, пусть запечатлится, «что написано Пером…». А потом к нему обращаться каждый раз.
Вау, идея супер! Надо так и сделать! Главное, что состояние я уловила и теперь буду его тренировать постоянно) Я такой кайф поймала, не передать словами) Реально ощущение потока спокойствия! А мне это очень необходимо 🤗🙏🏻
Видится мне пункт б…………….но а»», конечно, круче
«А» это круто! Но будем реалистами! Думаю и «б» тут тоже след оставило, если честно 🤗😂 Ну не могу я быть слишком благостной…
Я тоже за а.:)
В проруби не купаюсь, никогда не пробовала и пока не хочется.:)
Дай Бог) это было бы круто! 🙏🏻😊
Я тоже не окуналась в проруби никогда и не тянет ни капельки! Думаю нас таких тут много 🤷♀️🤗
Не зарекайтесь!!! 🙂
Ну да, все может измениться) Но в моем случае думаю маловероятно 🤗🙏🏻
Примай первый вариант за единственно верный! ✨💫Ты в потоке! Это классно!
Если не слушала Палиенко, рекомендую)
Я тоже надеюсь, что так и есть! Продолжу работу над собой и там посмотрим ❤😊 Мне это состояние потока определённо нравится!
А кто это Палиенко? Лектор?
Может б 😁😁😁😁😁
Во и я думаю, что это вариант! Завтра новый учебный день, расписание неизвестно…Посмотрим на мои реакции в ожидании пары и сделаем сравнительный анализ 😂
Жду отчета🙏🙏🙏🙏🙏
А без шуток а конечно, игра не зря проходит
Конечно не зря) Все друг друга поддерживаем и развиваемся вместе! 😊🙏🏻
Это очень здорово, я вообще в восторге от игры
И я, очень замечательная идея для женского общения и изменений! Да и прекрасное воплощение идеи в жизнь) ❤🙏🏻
Смесь а и в, хах)))
Это было бы прекрасно! Что хоть немного работа над собой не прошла даром! Надеюсь так и есть)
Окунались сегодня? 😊
Я голосую за вариант а) 😀 А как иначе? Луна ни при чём, усталость тоже. Это все жизненный опыт!))
Спасибо) Дай Бог, это идеальный вариант 😊 Я тогда почти крутая буду по сравнению с собой прошлогодней!
«Почти крутая» — это «всмятку»? 🙂 )))))
В мешочек 😂 Ну есть же еще куда расти)
Не почти, а Крутая! 💪🤗
Надеюсь! И стараюсь! 🙏🏻❤
Спасибо)