Игра - Возвращение к себе.

Все Книги Ольги Валяевой

Лютиэнь

20/01/2020 03:29
  • Инсайты

    Инсайт дня: всегда в любом месте и в любой давно известной ситуации можно найти что-то новое и зону для роста! Никогда не стоит расслабляться в поисках неизвестного)

    В общем, инсайт родился опять из реального случая - я была в Одесском оперном театре! Чтобы было понятно - я там уже раз 30, 70% репертуара знаю...То есть по сути ничего нового. Здание я обошла вдоль и поперёк, фотографий море! Но сегодня я поняла странную вещь...

    В театре есть очень интересное и красивенное место - мраморная лестница с фигурами и лепниной) Загляденье, да и только) я там постоянно в антракте тусуюсь вместе с кучей туристов, которые делают одинаковые фото. Я тоже раньше их делала, что скрывать...Спускаясь сегодня после балета, я решила прогуляться немного. Хожу, брожу и понимаю, что в любом случае выхожу на одну и ту же лестницу! Эм, ну ходить кругами я не могу, глюков вроде тоже нет....Пошла к охраннику. Так и так, объяснила ситуацию. И тут он мне говорит...:

    - Так в театре 2 лестницы! Одинаковые, зеркальные, с двух сторон к бывшим парадным входам!

    ЧТО????

    2 ЛЕСТНИЦЫ?

    ОДИНАКОВЫЕ?

    Как же так? Я пошла еще раз проверила, он прав...Стою и думаю: "6 год хожу в театр, чаще некоторых одесситов, наверное..А такую подробность и не знала". И смех, и грех. Позвонила, всем рассказала, просветила. Я раньше и правда думала, что она только одна там, эта красивая лестница...И ходила с чувством, что я такая крутая, всё знаю, весь театр обошла. А оказывается не знала и азов...

    В общем, инсайт этот у меня часто всплывает. Чтобы вы понимали, я весь прошлый год носила в академию ноутбук для занятий в перерыве. Оказалось, что есть компьютерный зал. Открытый. Бесплатный. Вот прям бери и пользуйся...Так что теперь я если начинаю думать, что все знаю и ситуация стара как мир, то вначале все равно еще раз все рассмотрю со всех сторон...А вдруг я что-то упустила?

    P.S. теперь буду гуглить ВСЕ! про театр) а то не хочу себя больше чувствовать глупенькой провинциалочкой, которая в первый и последний раз туда попала ‍♀️‍♀️

  • "Читаем священные писания"

    Стараюсь, в целях стоит задание) Хочу дочитать наконец-то Ветхий Завет и приступить к Новому. Это все помимо моих основных писаний ❤

  • Мои ежедневные дела

    Научиться успокаивать свой ум всеми возможными способами

  • Молитва каждый день, желательно утром

  • 1 медитация каждый день

  • Сосредотачиваться на своих ощущениях

  • Отслеживать появление реакций на события

  • Слушать лекции по саморазвитию

  • Читать Священные писания перед сном

  • Наблюдать за природой и людьми отстранённо и сосредоточенно по 10 минут в день

  • Заниматься минимум полчаса в день приятными для меня занятиями

  • Читать художественную литературу каждый день

  • Рисовать или разукрашивать

  • Ходить на прогулки

  • Смотреть интересные фильмы или сериалы

  • Узнавать новые и интересные факты из различных сфер жизни

  • Заполнять ежедневник

  • Обязательно кушать что-нибудь вкусное с удовольствием

  • Минимум час в день уделять своему профессиональному развитию

  • Повторять всю программу по вокалу или её часть

  • Слушать мастер-классы известных вокалистов и делать записи

  • Отслеживать состояние голоса каждый день и записывать в таблицу

  • Писать дипломную работу понемногу каждый день

  • Смотреть и искать новые произведения по вокалу

  • Слушать по несколько новых произведений в день с нотами

  • Писать курсовую работу по русской музыке каждый день

  • Ухаживать за собой каждый день

  • Лежать на валике

  • Делать упражнения интимной гимнастики

  • Делать самомассаж груди

  • Делать массаж лица

  • Делать по одному и больше делу из моего "Списка заботы"

  • Делать зарядку по утрам

  • Делать упражнения на растяжку для шпагата

  • Учить иностранные языки минимум полчаса каждый день

  • Сделать упражнения по немецкому

  • Посмотреть уроки Петрова по итальянскому

  • Посмотреть уроки Петрова по немецкому

  • Скачать сериал или фильм на итальянском и смотреть по 10 минут в день

  • Слушать или смотреть видео упражнения на английском каждый день

  • Читать книгу на итальянском каждый день по 5 минут

  • Прочитать книгу на болгарском

  • Что я сделала для себя?

    Спала очень долго. Ну вот очень-очень. А еще жила по плану, все успела как нужно..Кушала конфеты, чипсы и пила Кока-колу (день живота был, или день порчи здоровья, как муж сказал ).

  • Дневник благодарности

    Благодарю:

    - Бога за то, что живу и могу делать то, что нужно! И за родителей)

    - себя за следование плану и самоорганизации!

    - папу за то что взял трубку сразу и мы поговорили ❤ Я этому очень рада! Поговорили 5 минут, а не 30 секунд как обычно, это прогресс Спасибо)

    - маму и бабушку за понимание и терпение моего настроения!

    - мужа за разговоры и то, что выполнил мою просьбу)

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Татьяна Б20/01/2020 в 23:29

    Девочки, хотела всех поблагодарить за вдохновение!! Вы такие классные, энегричные, такие открытые. Лютиэнь, тебе спасибо отдельное, ты меня вдохновила, задела какие то струнки в душе и сейчас фото театра просто довела «до кондиции». Сегодня днем я заказала билеты в Калужскую филармонию на выступления симфонического оркестра и в кукольный театр для детей. Вот, чесно скажу, давно собиралась, но наверное если бы не ты, я бы еще полгода год собираласт, а сегодня пришло озарение: чего я жду? А главное зачем?

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 10:17

      УРА! Это очень классно, я рада! 😍😘 Значит не зря я тут пишу раз могу кого-то вдохновить и побудить! За вдохновением на посещение творческих мест всегда можете обращаться ко мне) Я всегда за любой культурный движ и мероприятия! 😂
      Хорошо, что Вы не ждёте особенного момента и творите волшебство своими руками, особенно для детей! Это прекрасно) 😍🙏🏻 Желаю Вам успешных концертов и спектаклей ) потом поделитесь впечатлениями? 😊

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  2. Иринка20/01/2020 в 21:45

    Так, а участницам игры будут льготные билетики на выступление???

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 10:05

      Будут даже бесплатные билеты в лучшие места, но вот до страны добираться придётся самим 😂😉

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  3. Иринка20/01/2020 в 21:44

    Увидеть и выступить- это вещи разные, стоит для подсознания конкретизировать! Выступления- да, желаю!

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 10:03

      Да, Вы правы 😉 Тогда уже желайте выступления в качестве главной солистки или в главной роли в опере) А то так и в хоре можно выступить, и в массовке, а это не моя цель 😂🙏🏻

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  4. Мария20/01/2020 в 18:26

    Здание театра великолепно! Надеюсь, побываю когда-нибудь! Вот и ещё один пунктик к своим мечтам)))
    А для меня самый близкий театр — это Московская Оперетта. Люблю там бывать, изучать историю театра и смотреть спектакли с абсолютно разных точек — и партер, и бельэтаж, и балкон… И даже один спектакль будет каждый раз новым (проверено на мюзикле Граф Монте-Кристо)

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь21/01/2020 в 10:01

      Уверена Ваше желание исполнится! 100%. Такую красоту лучше увидеть своими глазами) 😍
      Да, я тоже люблю Одесский театр музкомедии! По несколько раз хожу на знакомые вещи, чтобы посмотреть и составы актёров разные, и какие-то новые прикольчики! Каждый спектакль неповторим и уникален! Еще ни разу двух одинаковых не видела 🤷‍♀️😉

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  5. Альмира20/01/2020 в 15:28

    Мы только раз в жизни пока ходили на балет. В Мариинку в Питере на Лебединое озеро. Откровенно говоря, первая часть была скучновата. Пошли в перерыве в буфет. И что мы там видим? Интеллигенция выпивает, кто коньячок, кто шампанское. Ну и мы взяли по бокальчику шампусика. Поболтали с пожилой парочкой, тоже попивающей шампусика. Правда уже бутылочку. Все весёлые, довольные. Ну ты поняла, да? Что дальше нам скучно уже не было и балет был прекрасен!

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь20/01/2020 в 16:27

      🤣🤣🤣 Типичная история всех адекватных людей! А не музыкантов-фанатиков вроде меня) Я считаю правильно, что есть в театре такие места для поднятия интереса у публики к зрелищам. И людям приятно, и артисты потом столько аплодисментов получают и криков «Браво!» 😍😂

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
      • Альмира20/01/2020 в 17:17

        🤣🤣🤣 нам еще знакомая, заядлый театрал, подсказала где самый дешёвый буфет🤣

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить
  6. Альмира20/01/2020 в 15:24

    Лютинэль, прекрасный театр! Такая красотища, что аж дух захватывает. Мне кажется в Мариинке не все так дорого-богато выглядит

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь20/01/2020 в 16:24

      И у меня каждый раз сердце замирает от такой красоты! Самое интересное, что вживую оно не выглядит пафосно богато, а вот именно адекватно красиво, аристократически-сдержанно! Но теперь мне придётся поехать в Мариинку, чтоб сравнить) Спасибо 🤣😍

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
      • Татьяна Б20/01/2020 в 23:07

        Марьинку посети обязательно! Тебе понравится я уверена, но Одесский всегда будет роднее. Это же как первая любовь.

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить
        • Лютиэнь21/01/2020 в 10:08

          Жаль, что первый раз у меня был не с таким красивым и талантливым театром 😂 (звучит очень современно…, как будто не о том).
          Но вот первая любовь — да, тут навечно! Одесса навсегда 😍
          Выбрала этот город для учёбы сразу — из-за моря и театра!

          Thumb up 0 Thumb down 0

          Ответить
      • Альмира20/01/2020 в 17:14

        Дорого богато в моем случае совсем не про пафосность и насыщенность. Хотя именно так т получилось. )

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить
    • Лютиэнь20/01/2020 в 16:22

      Согласна, божественно завораживает) У меня куча фоток с каждого похода в театр ❤ Мое место силы в городе!

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  7. tatjana-grankina@mail.ru20/01/2020 в 07:38

    Наша преподаватель по бух. учёту (кстати, очень умная женщина, с кучей дипломов, аттестатов и пр.) любила повторять: «Нужно постоянно учиться. Всё знать невозможно! Если человек говорит, что он всё знает, значит он не знает НИЧЕГО!»
    А здание действительно очень красивое!

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь20/01/2020 в 16:20

      Я это утверждение опять проверила на собственном опыте 🤣 Оказалось, точно правда!
      Здание удивительное! Вживую еще прекраснее 😍 Я каждый раз поражаюсь и любуюсь)

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить
  8. Катерина20/01/2020 в 06:52

    Лепнина действительно изумительна😍😍😍
    И дай Бог вам превосходно выступить на сцене в таком красивом месте🙏☺️

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь20/01/2020 в 16:19

      Благодарю) 🙏🏻❤ Надеюсь и стараюсь, чтобы мое желание сбылось!

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  9. ekanireta@mail.ru20/01/2020 в 05:08

    Какой красивый театр! Действительно, в старых постройках есть свой, особенный шарм и колорит. Вы так много занимаетесь — молодец!
    И да, я тоже люблю кока-колу. Только вот люблю её с луком и черным хлебом. Муж говорит, хорошо, что это единственное пищевое извращение)))

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Лютиэнь20/01/2020 в 16:18

      Спасибо, стараюсь заниматься, чтоб достичь хороших результатов и своих желаний) А здание и правда волшебное!
      Я так кока-колу никогда не пробовала 🤪😍 Надо будет обязательно исправить этот недочёт 🤣 А вдруг и правда вкусно) Мое единственное извращение — это зеленый чай
      + лимон с солью

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
      • Татьяна Б20/01/2020 в 23:04

        Я люблю чай сладкий и бутер с соленой рыбой вприкуску. С красной или с селедкой. И это единственная комбинация в моем рационе когда я пью СЛАДКИЙ чай. Многие говорят что это извращение, теперь буду приводить ваши примеры, еу чтоб к моему чаю с селедкой не приставали 😀. И кстати кола, выпитая с растворимый кофе (кофе растворить в коле) взбодрит и разбудит даже слрна. Часто использовала комбинацию в сесию или в командировке или за рулем. Но на сердце нагрузка большая

        Thumb up 1 Thumb down 0

        Ответить
        • Лютиэнь21/01/2020 в 10:11

          Кофе с колой? Это даже звучит как передозировка кофеина…Мне такое нельзя 100%, сердце..Хотя идея для бессонной ночи прекрасная, я запомню 🙏🏻 Спасибо!
          Я, кстати, тоже люблю жутко сладкий чай с солёным бутербродом 😂 И вся моя семья, это явно наследственное)
          А муж обожает сыр с вареньем)

          Thumb up 0 Thumb down 0

          Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →