Инсайты

Инсайтов нет, я закопалась в делах

"Проживаем эмоции"

Такие задания интересные пошли, а времени нет. Приходится сохранять на потом

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Сейчас работаю, поэтому только кино перед сном для меня

Дневник благодарности

Я благодарна этому дню за то, что я успела больше, чем планировала

Инсайты

Сегодня был день непростой. Инсайт не напишу, он личный, он в голове

"Мои отношения с эмоциями"

Очень хотела проработать задание, но никак не могу найти достаточно времени. Сохранила его, отработаю. Оно мне нужно

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Гуляла с подругой и ее детьми, долго общались

Дневник благодарности

Я благодарна сыну за его поддержку, подруге за ее присутствие в моей жизни и сегодняшнюю откровенность, Оле за предложение пройти марафон, сегодняшнему дню за то, что он прошел именно так

Инсайты

Я очень привязываюсь к людям. Завишу. А вот как с этим справиться - не знаю. Нет инсайтов. Есть только вывод и он меня не радует

"Привычка замечать хорошее"

Замечать хорошее - очень правилтная практика. Давно стараюсь это делать, хоть жизнь и втаптывает периодически. Буду стараться лучше)

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Я вышла на работу после отпуска. Так чтоти для себя ничего не сделала. Пару дней назад бвла в храме и нашла заказчика. Очень этому рада

Дневник благодарности

Спасибо сыну за поддержку. Психологу за правильные советы

Инсайты

Инсайтов нет, отдых

"Успокаиваем ум"

С удовольствием бы убрала из своей жизни соцсети, но не могу. Там - моя удаленная работа. Но давно убрала телевизор и новости. И мне стало спокойнее. Найду заказчиков, уберу и соцсети. Но не сейчас

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Сегодня просто отдыхала

Дневник благодарности

Я благодарна сыну за его помощь

Инсайты

Нет

"Не хочу быть умной"

Очень интересное задание. Да, я умная) Мудрости не хватает. Буду исправляться

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Встречалась с подружкой

Дневник благодарности

Я благодарна своим друзьям за то, что они есть. И сыну - за его заботу обо мне

Инсайты

Нет инсайтов. Я расслабляюсь

"Выводим токсины:)"

Не хочу сегодня плакать. Ничего не тянет. Смысл я поняла. Плакать умею, не гневаюсь, не коплю. Но сейчас совсем не тот день, чтобы выжимать из себя слезы искусственно.

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

С сыном фильм посмотрели, сама отдыхала. Отпуск

Дневник благодарности

Я благодарна за этот день

Инсайты

Надо быть добрее, выкидывать из головы мусор, который мы считаем таким важным. Всю эту суету

"Делаем добрые дела"

1 доброе дело в день, однозначно, залечит душу. Сегодня купила подарок подруге. Получит на пункте выдачи и узнает, что в коробочке

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

У меня отпуск, с сыном смотрели фильм, отдыхаю

Дневник благодарности

Я благодарна этому дню, хороший)

"Сказать миру «Да»"

Говорю миру Да. Прикольно)

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Пообщалась с подругой, с сыном посмотрели мультфильм, напекли блинов

Дневник благодарности

Спасибо сыну за предложение смотреть каждый вечер вместе кино. И почему мы не делали этого раньше?...

Инсайты

Нужно брать себя в руки. Я трачу время. У меня полно дел, а я занимаюсь чем угодно, только не ими

"Что я сейчас чувствую?"

С чувствами нужно работать, конечно не 1 день. Да, немного все исковеркано. Я ругаюсь на сына, когда волнуюсь за него. Верно)

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Ещё не сделала, но погуляю и схожу в кино. Испекла пирог, купила вкусняшки. Отпуск)

Дневник благодарности

Я благодарна друзьям за поддержку. Благодарна сыну за то, что он есть

Инсайты

Нет инсайтов

"Ищем родовые ресурсы"

С родовыми ресурсами у меня сложно. Я не знаю многих родственников, предков. А из тех, что знаю, у них успешна карьера, но несчастливые браки. Ну, и у меня так же. Я ответственна, везде в работе уважаема, а вот с семьей не получается. У всех, кого знаю, мужья с зависимостями. Так и мне попадаются только такие. Мама встретила мужчину в 60 лет. И уже 10 лет они счастливы. Мне сейчас 42...ну, встречу, наверное.

А хотела 1 брак на всю жизнь, много детей, согласие, любовь, семейные традиции.... Будет еще, надеюсь.

Что могу дать своему ребёнку?.... Не знаю. Какая я в работе, в заработке - он знает. Показать счастливый брак, к сожалению, не на ком. Ему 17. В 6 похоронил отца. Потом мужчины были Непременно все хорошие, но....

Что смог вынести из моегг опыта мой сын, это что пить, курить, играть и брать кредиты Нельзя

С вечера составить список дел на день

В течение дня точно следовать списку

Не отвлекаться на соцсети

Отдых тоже прописывать в списке

Спать ложиться раньше, не зависать в телефоне перед этим

Вставать в выходной как только проснулась, а не поспав еще несколько раз

Каждый день смотреть хоть 1 видео - Сатья, Нарушевич..

Читать книги о женственности (Валяева) . Каждый день от 10 стр.

Написать письма прощения (1 в день)

Найти книги по православию, начать изучать

Повторять каждый день лекции Левчук, книгу начать читать, заполнять дневник

Когда "накрывает" зацикленность на мужчине, отвлечься, не привлекая посторонних

Просмотреть файлы, доработать

Брифы и многое другое доделать

Рассылать предложения ежедневно

Активно мониторить ответы

Вести таблицу по рассылке

Каждый день выкладывать пост в Инстаграм

Каждый день прочитывать от 10 стр книги

Не покупать новых книг, пока не прочитаю то, что лежит в очереди

Перед сном заполнить Дневник благодарности

Начинать утро с улыбки

Быть приветливее

Чаще благодарить посторонних

Говорить, смотря на человека

Больше улыбаться при общении

Стараться говорить мягче и теплее

Не умничать и не говорить, пока не спросили

Что я сделала для себя?

Сегодня начался отпуск. Не для отдыха. А для поиска заказчиков по второй работе. Но сегодня отдыхаю. Переключаюсь

Дневник благодарности

Я благодарна близуим людям за то, что они есть, зоть их и мало